给宝宝进行胎教选择什么时候最好

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给宝宝进行胎教选择什么时候最好

   给宝宝进行胎教选择什么时候最好？现代很多孕妈妈都意识到胎教的重要性，生一个聪明的宝宝是妈妈们的共同心愿，为了让宝宝赢在起跑线上，很多妈妈想尽奇招。下面我们具体来了解下胎教的哪些事情。

 

    妊娠中期是进行胎教的好时机

    胎中的宝贝在怀孕的中期开始产生最初的意识，此时的胎教相形重要。建议准妈妈可多看些可爱的小图片，避免观看情节紧张、打打杀杀的电视节目或影片。准父母不妨把肚里的胎儿当成一个懂事的孩子，经常的抚摸肚子并与胎儿对话，或轻柔的哼唱歌曲，对胎儿的智力发育很有益处。

    公共场所、空气流通较差的地方尽量少去；紧张的情绪及不好的空气品质均会使肾上腺素增加，减少子宫的血流量，因而使胎儿受什么损。

    每天临睡前，夫妻共同享受亲密时光，彼此交流或爱抚5~10分钟，这种充满爱的感觉对胎儿也会产生良好的影响。在这种氛围下出生的孩子往往比较聪明，个性也较好。倾听优雅又充满喜悦的音乐也是很好的胎教方式，如果再配合夫妻间的亲昵互动，效果就更好了！

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    得知怀孕后：

    营养胎教

    必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

    怀孕第16周：

    音乐胎教

    建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

    怀孕第20周：

    抚摸胎教和美育胎教

    父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达？胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

    经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔！

    怀孕第24周：

    对话胎教

    爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。

     怀孕第20周～36周：

    运动胎教

    在进行时，准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。

    孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。

    怀孕第28周：

    意念胎教

    准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可tulaoshi.com爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。

    怀孕第32周：

    光照胎教

    胎儿的视觉发育大约要到36周大时，才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部，每次持续2分钟，胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

    图老师健康网温馨提示：每项胎教内容孕妈都要严格按照要求来做。除了胎教，孕妈的饮食习惯和作息也会影响到胎儿的发育。
 

   

孕妇孕期心情能影响到宝宝性格？

    孕妇孕期心情能影响到宝宝性格？我们都知道孕妇在孕期过程中应该避免情绪波动太大，要保持愉快心情，对胎儿健康积极成长是有作用的。下面我们具体来探讨下这方面的知识。

     准妈妈的心情好坏会对胎儿有直接的影响，保持愉快心情，就是最好的胎教。已有研究证实，孕妇产前若经常处在压力、忧郁状态中，会进一步影响胎儿的成长，若一直未做处置，除了易造tuLaoShi.com成早产外，宝宝出生后体重会偏低，发展可能较为迟缓。如果想要期望生出一个开朗的阳光宝宝，准妈妈可得努力让自己保持愉快的心情！

    当然，现代人普遍面临沉重压力，因此，更要学着放松自己，而不是让压力一直如影随形，孕期中最崇高的目标就是，让自己快乐的、安全的生下健康宝宝，其他的就先搁在一旁吧！

    图老师健康网温馨提示：

    1、先减少怀孕所带来的生理不适，必要时，应适时求助产科医师。

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    2、找出让自己放松心情的方法，让压力远离你！

    3、寻求家人或亲友的支持，藉由倾诉抒发心情，或是从感染他人的喜悦中改变心情。

    4、一直困在情绪的泥淖中时，勇敢求助专业人员的咨询与协助，找出让自己快乐的好方法。

  （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期胎教栏目发布）

孕期性生活尽然是最好的胎教

   孕期性生活尽然是最好的胎教，这话听起来有些不可思议。要知道不少怀孕后的夫妻是采取禁欲态度的，他tulaoshi.com们认为这是对母婴健康的一种保护。而科学证明孕期性生活是最好的胎教方式。下面一起了解一下夫妻生活对胎教的作用有哪些吧！
     孕期性生活     妊娠中的性生活不仅有利于父母，而且更有利于胎儿发育。因此，若想孕育健康聪慧的宝宝，就要在妊娠期内频繁进行愉悦的性生活。充满愉悦的荷尔蒙与爱液会促进胎儿脑神经的发育。     虽然大家都说妊娠中的性生活，会使父亲的阴茎触及胎儿的头部，进而影响胎儿智力。但是事实却正好与此相反。妊娠中的性生活不仅有利于父母，而且更有利于的胎儿的发育。因此若想孕育健康聪慧的宝宝，就要在妊娠期内频繁进行愉悦的性生活。充满愉悦的荷尔蒙与爱液会促进胎儿脑神经的发育。     在妊娠期性生活过程中，精液中的精子将以100公里/小时的速度向阴道挺进，那些精液将触及子宫中的羊水，这温柔而又强有力的触碰使羊水产生波动，进而刺激胎儿的脑神经与皮肤。另外，孕妇在性生活中体会到的高潮对胎儿的发育也是至关重要的。女性的性高潮维持时间因人而异，但平均都会在十分钟左右。性高潮作为一种很强的脑部反应，它会直接传输给胎儿的脑部神经，愉悦性刺激越频繁，胎儿的脑部神经就越发达。     通过对精液成分的分析，我们可以得知它是形成胎儿的必要遗传因子，所以胎儿对父亲的精子并不会感到很陌生。同时，精液还有杀菌的作用，进入孕妇体内的精子还可以帮助孕妇提高免疫力。     我在MBC-TV《现场直播——林成勋 李瑛子》节目里讲述《脑胎教革命》时，我就曾经说过妊娠期中的性生活是有利的运动。孕妇们不用过于担心性生活会导致流产，所以夫妻双方可以尽情享受妊娠期中的性生活，并且这将使胎儿的脑部发育的更健全。     妊娠期的性生活属于最有效的胎教，之所以这么说是因为它是胎儿生长阶段的最温柔并且最贴切的刺激。妊娠前三个月与最后一个月都是要禁止性生活的，因此在妊娠期其他的时间进行愉悦的性生活可谓是对胎儿最温柔的刺激，胎儿可以充分感受到父亲温暖的精子给予的最贴切的刺激。不仅如此，妊娠期中的性生活也是最好的听觉胎教。在性生活达到高潮时，夫妻双方互相表白的发自内心的爱意是最美丽的语言，这对于胎儿来讲，比任何语言形式的胎教都有效果。脑神经与听神经发育到一定程度的胎儿会把父母之间曾经说过的我爱你这句话铭刻在自己脑部，这是多么美妙的事情啊！     发育完全的胎儿可以完全感知父母性生活带来的愉快感受。通过对正在进行性生活的孕妇的B超显示结果表明，胎儿有着较为明显的反应与举动，这在当时引起了一场热烈的反响。     图老师健康网温馨提示：当夫妇进行性生活时，胎儿也会有所反应。当腹中的胎儿是女婴时，她会用嘴巴吸住自己的手指与脐带，这是她对男性器官的本能反应。

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