孕期安胎饮食禁忌解读

【 tulaoshi.com - 排卵期女性有哪些特别反应 】

排卵期女性有哪些特别反应

    排卵期女性有哪些特别反应呢？对于处于排卵期的正常女性，比较明显的特征就是阴道分泌物变多，而且分泌物像鸡蛋清一样，拉丝特别长，而且质地也稀薄不少。具体我们跟着母婴专家来了解下这方面的知识。

    正常排卵期的分泌物应该是清晰的，像鸡蛋清一样，而且无色无味，这种表现在排卵前几天非常明显，在排卵期之后就会消失。而如果是炎症的话，分泌物会有粘稠、颜色发黄并且伴有异味，此外外阴还可能有瘙痒的情况。

    排卵期胸部有没有胀痛感

    如果没有其它不良症状（比如乳房硬块，乳头溢液等等），排卵期的胸部胀痛感是非常正常的情况，不用过于担心。因为西医认为这种情况是因为排卵期雌激素提高，乳腺管就会在此期间充血扩张，而从导致乳房水肿而又胀痛感。而中医认为是排卵期的肝气郁结所致，所以无论是西医还是中医，这种胀痛感都是很正常的。想要减轻这种胀痛感，女性平常要少怒，均衡饮食，作息生活也要规律化。

    而排卵期的出血的量如果不多，是比较正常的情况，不过需要注意的是，月经不调、宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌、等生殖道疾病也会导致这种出血，所以如果排卵期出血时间长或者是出血量大（甚至超过了月经量），就要及时去医院，做个全面的身体检查了。

    排卵期有白带拉丝正常吗

    上面也说道排卵期的女性其阴道分泌物会增多，出现透明拉丝白带的情况。这是因为排卵期女性的雌激素tulaoshi.com发展会很高，这就导致宫颈的分泌物非常旺盛，也就会出现白带增多的情况，这种白带很稀薄，基本是无色无味的，一般在白带拉丝后的24小时就开始排卵呢。

    而在排卵之后，白带就开始变得粘稠，呈现为白色，同时白带量也明显减少了。所以说确实可以通过观察白带来确定排卵期。不过如果有一些妇科疾病，白带会比较异常，所以最客观的方法还是去医院做B超来确定是否处于排卵期。

    【图老师健康网温馨提示】女性胸腹部就胀痛感，阴道分泌物增对，出现明显的透明拉丝白带，甚至是出血症状都是正常的排卵期现象。而根据这些现象，算准了排卵期备孕，就可以极大提高受孕的成功几率。

孕期安胎饮食禁忌解读

    孕期安胎饮食禁忌解读，孕早期是个很重要的阶段，为了母婴健康，孕妇要注意饮食习惯，多吃些具有安胎作用的食物，良好的饮食习惯能够给宝宝创造一个营养的环境。同时专家指出，有些饮食孕期是要注意的，下面我们就来了解下。
 

    1、鸭血粉丝汤

    特点：鲜香味美，滑嫩可口。

    原料：鸭血，内酯豆腐，高汤，粉丝，香菜，香葱，姜，食盐，白胡椒粉，醋。

    做法：

    1、鸭血用冷水反复清洗后，切成1厘米见方小丁块，稍微的焯一下；

    2、把姜切成薄片，香葱、香菜剁成末，粉丝用温水泡软待用；

    3、锅里面加水、高汤以及姜片，水开后按顺序放入粉丝、豆腐、鸭血、食盐，再用中火煮开

    4、把火关掉加入白醋、白胡椒粉调味；

    5、煮好撒一点香葱末以及香菜末。

    营养提示：鸭血含有丰富的铁，每一百克鸭血里面有三十点五毫克的血红素铁，还很好被吸收利用，还有利于补血。此外，它还能净化肠道、帮助有害毒质排出体外的功效。

    植物里的铁摄取率较低，基本上不到10%，动物血、瘦肉等铁摄取率比植物要多，而且铁含量也较多。

    2、桂圆红枣鸡蛋糖水

    特点：香甜味美，滋润美肤。

    原料：干桂圆，鸡蛋，红枣，红糖，银耳。

    做法：

    1、干桂圆去壳去籽，留下桂圆肉备用；

    2、红枣去核清洗干净，银耳清洗后用水泡发；

    3、桂圆肉、红枣、银耳、红糖放进锅里炖，煮开后改小火炖煮1个半小时左右；

    4、关火之前把鸡蛋打入汤羹，等到鸡蛋煮熟后就可以食用了。

    营养提示：桂圆是一种温性的食物，有着补血安神，益气健脾的功效；红枣也是有着补中益气、养血安神的功效；鸡蛋可以为身体提供大量的蛋白质；红糖矿物质含量也很高。这汤水最合适作为孕妇甜点。

    孕期的8个饮食禁忌解读

    芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩 子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中 毒反应。

    甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

    螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；

    薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；

    马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

    黑木耳：黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

    杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。

    茶：不易过多饮茶，尤其是浓茶，因为茶中茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

    图老师健康网温馨提示：为了更好的备孕，女性在备孕期间，营养均衡很重要，同时补充叶酸也要趁早。

   

哪种方式能怀上双胞胎

    双胞胎儿女非常可爱，很多夫妻都在梦想自己能怀上双胞胎，这样小孩也有玩伴，同时一次到位避免生二胎的痛苦，那么想要双胞胎的朋友，都是哪些因素解决呢？一起来了解下。

    一、找个有双胞胎基因的老公：

    我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次(图老师整理)生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强！

    二、服用叶酸

    瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

    三、服用促排卵药

    新华社不久前曾发表了一篇关于口服促进排卵药物增加生双胞胎机会的文章，文章指出目前的人造双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。其实，促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。

    如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

    四、增加激素

    四川民间曾一度非常流行双胞胎秘方，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。

    这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。

    五、试管婴儿

    试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。

    图老师健康网温馨提示：但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

    （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，如何备孕栏目发布）