肾虚的症状有什么

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哪些因素可以引起量月经量变少

在现在的生活中，由于生活压力的越来越大，也有越来越多的女性朋友的月经出现不正常的情况，其中有一部分人经常是月经量少，而且经期很短的时间就结束了，其实月经量稀少是月经不调的一大病症之一，有很多的女(www.tulaoshi.com)性朋友都会问到那月经量少应该怎么办呢?

在这里北京妇科专家给大家一个答案，北京的妇科专家认为月经量少应该跟以下4个因素有关系：

1、肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。

2、血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。

3、痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型;因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。

4、血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝;或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀;或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。

以上四个因素都是与月经量少存在关联的，此外还有一些因为长期服避孕药的女性也有月经量少的情况，那么应该怎么办呢?北京的妇科专家解答：因长时间食用避孕药物，也会经常出现一些月经渐渐减少的情况。这时就要各位女性朋友停一停了，然后看一下还会不会有月经量少的情况出现。如果有的女性朋友发现月经量在不断的减少则要及时去医院接受检查治疗，以免发生月经闭阻的现象，那时就严重了。

在这里北京的妇科专家图老师健康网温馨提示各位女性朋友：如果您有遇到月经量少的情况，经期期间一定要注意防寒避湿，也不要吃过于生冷或者辛辣的食物。还有在月经期间千万不要动怒，情绪也不要太过于波动太大。

肾虚的症状有什么

肾虚的症状有那些呢？想必这是一个大家比较想要了解却又不好意思去了解的问题。包括现在越来越强势的女同志们，即使是去了解也会尽量避免面对面的方式来咨询，其实对肾虚的了解就像对青少年的性教育一样势在必行，也许就是因为当年的性教育不到位才造成今天的许多人不了解的吧。

很多男性朋友在男科医院在线咨询服务中，都把肾虚和早泄、阳痿等性功能障碍的疾病联系起来，不错!肾虚的症状会表现在性功能低下方面，但阳痿、早泄等性功能疾病并不都是由肾虚的症状引起的。

由于造成阳痿、早泄等症状的病因较多，所以不能确切的说这就是肾脏有问题，当然更不要盲目服用补肾、壮阳的药物。应先到医院进行病因的检查，在医生的叮嘱下进行服务。

反过来再从肾脏来讲，其实，肾虚的症状也不仅仅表现为阳痿早泄。会表现在许多方面，如睡眠、饮食、精神状态等。不过想必朋友最关心的还是肾虚对人的性功能方面的影响，所以主要再来说这个。中医认为，当人的紧握亏损时，会引起一系列的性功能方面的问题。比如性欲低下，男子出现阳痿，早泄www.Tulaoshi.com，勃起后不坚挺，频繁遗精;女子出现月经不调、子宫发育不良、过早闭经等问题。

然后再说说肾虚其他方面的问题。肾虚对人的精神状态的影响也较明显，无论是男是女，出现肾虚常会有夜晚失眠，白天奢睡，易疲倦，精神不振，记忆力明显下降，爱忘事，注意力很难集中，缺乏社会情趣，对什么都提不起兴趣，脾气还易急躁，心情抑郁等。

肾虚控制人的生理方面的东西还很多，包括排尿方面的情况，若是肾虚则表现为排尿无力，尿意较急或者尿失禁，排尿次数增多等问题，所以肾虚无论是从一个人的生理上还是精神上都是一个很中国要的器官，肾虚能够影响一个人的诸多方面，所以保持肾脏健康是很必要的。

孕前子宫的保护很重要

在现在的社会飞速发展的今天有宫寒现象的女性越来越多，那么什么宫寒呢，宫寒与我们的日常TuLaoShi.com的那些习惯有关呢，今天我们就来说一下这两个问题，其实所谓的宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内阳气不足，就易出现宫寒。

不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。

预防宫寒有方法:

1、快步走可防宫寒

宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

2、宫寒女性饮食要注意

在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15~20克、羊肉2两、生姜4~5片，煮熟，喝汤吃肉。由宫寒引起肾阳虚所致的不孕症，治疗原则应温补肾阳，可服用右归丸、金匮肾气丸等治疗。

3、子宫需要常温暖

中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。

另外，女性也不要快速瘦身，因为以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖。尤其是经常待在空调房中的女性，可披件开衫，以防止腹部受凉。

还有，女性千万不要趴在办公桌上午休，因为趴在桌上睡觉容易露出后腰，而且睡眠时人体毛孔松懈，容易被寒邪所伤。尤其是夏天也不要坐在有寒气的地方，例如地面、石面或铁面椅子，因为这些材质导热快、寒气重，这些都是非常容易引起宫寒的，希望在看的各位准妈妈都需要注意，不要让自已的一些坏习惯而影响了自已的宝宝梦。