别让子宫肌瘤吓着自己

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女性人流后多久来例假？

    人工流产后多久来月经？做完手术之后没多久月经就来了或者一直没来月经正常吗？

    很多女性朋友在做完了流产手术之后，月经都会发生一些异常情况，有的人在手术后的第二个月就正常来潮了，可有的人却等了两三个月了也不见来月经，这是因为什么呢？做完流产手术之后多久来月经才算正常呢？

     流产手术虽然在现在来说是个小手术，但是还是不可避免的对女性的自宫造成了一定的伤害，子宫受到了创伤，需要一定时间的恢复，做完流产手术之后月经的恢复是受子宫还有卵巢的恢复情况影响，所以手术过后都会伴有月经暂停的现象发生，一般的调整期是3个月左右，这是正常的，通常做完手术后的第二个月左右月经就会恢复正常了，因为每个人的体质等情况都不一样，做流产手术的技术对女性自宫伤害程度的不同，有的人恢复的时间需要很长，自宫自我修复则需要更长的时间，一般情况下，最早是13天左右就来月经，最晚的则tulaoshi是113天左右，如果长时间月经都不来的话，就应该及时去医院就诊了。 

    在这里提醒做了手术的女性朋友们要特别注意休息，在做完手术后的三天里最好是卧床休息，不宜劳累，因为在手术后，自宫受到了一定的伤害，如果过早的进行活动，很可能延长出血时间，所以最好在手术后的半个月里避免参加锻炼或者各类体力活动。在此期间，还要适当增加影响。

别让子宫肌瘤吓着自己

    子宫肌瘤是妇科最为普遍的良性肿瘤，它是由平滑肌细胞和纤维结缔组织增生构成的肿物。西医认为子宫肌瘤多与长期、过度雌激素刺激有关，多发年龄为30～50岁，35岁以上妇女的发病率为20%～25%。子宫肌瘤的大小不等、数目不定。

    如果肌瘤的体积小，生长在子宫浆膜下或肌壁间，可能暂时没有什么特别的症状，因而不容易被发现。如果肌瘤增大或者生长在子宫腔的黏膜下，就可能出现月经过多、经期延长、下腹部自觉压迫感、疼痛、白带增多，有的会因为子宫肌瘤占据宫腔位置而导致不孕。有的女性还会因为子宫肌瘤导致的月经过多而产生继发性贫血症状：头晕、疲乏、心悸、面色萎黄、怕冷等。

    中医认为子宫肌瘤的发生与身体气滞血瘀或者痰湿壅聚有关。女性经期后，血气运行不畅，余血未净，淤结于胞宫内，形成子宫肌瘤，所以在调治时要行气化淤，以消肿块。

    喝豆浆，结果子宫肌瘤变大了

    医生在向患有子宫肌瘤的病人医嘱时都会提到，在饮食生活上要注意少用含雌、孕激素的化妆品，不要食用含有雌、孕激素的保健品以及激素食物如都将等！听到豆浆两个字可能很多人都会吓到，豆浆营养丰富又能美容，不是对身体特别好的饮品吗，怎么会越喝子宫肌瘤越大呢？
    这是因为，黄豆及黄豆制品中有一种能调节雌激素水平的大豆异黄酮，大豆异黄酮的结果与雌性激素相似，被称为植物雌激素，能产生类似雌激素的效应，长期食用或过多食用会造成高雌激素的环境，诱发或促进子宫肌瘤增长。
    那么，得了子宫肌瘤，一定要手术吗？不一定，不过，首先要改变每天喝豆浆的习惯，最多一周喝一次豆浆，而且一定不要加糖。第二，可以选择中医调治。中医药一般是从调理气血、化淤散结着手，全面调整内分泌、改善微循环、清除体内淤积，消除子宫肌瘤。

    有子宫肌瘤怎么办：中成药加食疗

    调治子宫肌瘤的中成药主要有两种——桂枝茯苓胶囊和宫瘤清胶囊。二者相同，具有活血化淤的功效，适用于各种类型尤其是子宫肌瘤患者。
     除此之外，还有其他几种调治子宫肌瘤的中成药，在用药间隙可食疗。下面介绍几种调治方法。
    方法一：服橘荔散结片。它具有行气散结、软坚敛涩、益气活血消淤的作用，多用于气滞血淤型子宫肌瘤、子宫肌瘤伴乳腺增生病症。
    方法二：服平消胶囊。它具有活血化淤、止痛散结、清热解毒、扶正祛邪的功效，故临床上常用(图老师整理)于体质较虚的血淤症患者。
    方法三：服大黄庶虫胶囊。它攻破力强，适用于体质较壮、淤血明显的子宫肌瘤患者。
    方法四：煮消瘤蛋，取鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。散结止痛，祛风定惊，适合气滞血淤型子宫肌瘤患者服用。
    方法五：煮二鲜汤，取鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。滋阴凉血，祛淤止血，适合月经量多，血热淤阻型子宫肌瘤者服用。
    方法六：煮银耳藕粉汤，取银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，加藕粉冲服。清热润燥止血，适合月经量多，血色鲜红的患者。

    如果肌瘤继续增大，就要马上到医院请医生手术治疗。子宫肌瘤患者不能吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，忌食辣椒、花椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
    若经量突然增多、经期延长，应及时检查排除子宫肌瘤。早上起床前，空腹平躺床上，双腿稍微弯曲并放松腹部，用手按压，若发现腹部包块、按压痛，要及早诊治。成年女性最好每半年到一年做。一次妇科及B超检查。

妊娠便秘，哪种处理方法最安全

早睡早起多喝水，按压穴位润肠通便
 
    妊娠便秘在门诊中比较常见，我一位同学，怀孕5个月时开始便秘，大便时不敢用力，怕增加腹压导致胎儿流产。用了开塞露，喝了蜂蜜水，效果都不是很好。
 
    其实，便秘是孕妇常见的症状之一，因为，怀孕期间孕激素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，导致大肠对水分的吸收增加，使粪便变硬而排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生机械性压迫，也会引起便秘。

 
    妊娠便秘，哪种处理方法最安全：中医调治便秘以润肠通便为主，具体方法有以下几种。

    方法一：吃饭前应喝清稀的汤，对肠胃最好了。

    方法二：每天早上起床后、中午吃饭前及晚上睡觉的时候各喝一杯淡的盐水。
   
    方法三：每天早睡早起。早晨的五点到七点之间是大肠经活动最跃的时候，有利于排泄。

    方法四：轻轻按揉手两侧的支沟穴。支沟穴是有效的调治便秘的穴位，每个穴位早晚用手指按压五分钟，两天便可TuLaoShi.com以顺利排出大便。