小妙招：产后让私处美白！

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母乳喂养有什么好处

    人奶是喂养婴幼儿唯一优越的食品，而且它就是适用于人类的。选择其他替代品喂养与之均相去甚远。相比其他动物的乳汁，宝宝更易消化母乳，这是因为人奶中含有一种能够帮助消化的酶。研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。

　母乳喂养降低乳腺癌风险

　医学界一直支持母乳喂养，并称这不仅对婴儿有益，也有助于女性降低患乳腺癌的风险。一项新研究则进一步指出，这种效果对部分携带特定基因的女性来说尤其明显。

　研究报告说，他们分析了数千名携带乳腺癌易感基因BRCA1和BRCA2的女性。在BRCA1基因群体中，研究人tulaoshi.com员根据年龄、生活环境等方面的相似程度将被研究女性分成1243对，每对女性的主要区别就是分娩后是否进行母乳喂养。

　研究结果显示，在产后一年内坚持母乳喂养可使这一群体女性患乳腺癌的风险降低32%，如持续两年以上则效果更明显。但对于另外422对携带BRCA2基因的女性来说，母乳喂养并没有明显降低她们患乳腺癌的风险。

　这两个基因引发乳腺癌的病理过程可能不同，其致病原因还需进一步研究。但可以看出，在降低乳腺癌风险方面，母乳喂养对特定人群效果更明显。

　据介绍，过去的研究显示，对于整个女性群体来说，在孩子哺乳期内坚持母乳喂养，可使母亲患乳腺癌的风险平均每年降低4.3%。

　专家表示，坚持母乳喂养对乳腺有保护作用，而且哺乳次数多、时间长，患乳腺癌的风险小；生过1个孩子的妇女患乳腺癌的几率要比没有生育的妇女小；30岁以上首次生育者，发生乳腺癌的可能性较25岁左右生育者更大。建议女性遵循自然规律，在适当的年龄结婚、怀孕、生育、哺乳，并适当延长哺乳期。

小妙招：产后让私处美白！

    一般女性都十分注重对脸面的呵护和保养，可是却并不注重私处的健康，结果很多女性为自己的私处变黑而苦恼，特别是产后女性。那么，我们首先要了解，为什么产后私处会变黑呢？

    私处变黑的原因有哪些：

    1、生理机能变化
    人体成年之后，生理机能的变化使人体黑色素细胞受到黄体激素的刺激，促进体内分泌大量黑色素，所以私处会由粉红色变暗褐色再由暗褐色变成黑色，如此慢慢加深。
    2、月经来潮
    女性月经来潮会大量分泌黑色素细胞，而黑色素又因受到黄体激素的刺激也会促使黑色大量分泌，所以外阴发黑且加深。
    3、肝脏机能衰弱
    女性在怀孕期及生产后，由于经过怀胎，肝脏不断排解胎毒，以致肝脏机能衰弱，加上荷尔蒙平衡的影响，而使黑色素剧增，并缕缕沉淀因而外阴亦发黑加深。
     4、新陈代谢缓慢
    麦拉宁色素增加，生理机能障碍，更年期生产机能因素，表皮细胞新陈代谢缓慢。
    5、化妆品影响
    女性常使用含汞、铅、银等化妆品引发之后遗症，强烈紫外线侵害。

吸奶器使用的三大误区

   在准妈妈的备产清单中，总少不了吸奶器，新妈妈们将宝宝喝不完的奶，用吸奶器吸出存放在冰箱里。吸奶器的好处毋庸置疑，但它也是一把双刃剑，一旦使用不当，容易成为伤害妈妈乳房的"凶器"。

    误区一：因怕痛(图老师整理)用吸奶器代替宝宝吮吸
   专家介绍，刚开始给宝宝喂奶时，大多数产妇都会有乳头疼痛的感觉。但现在一些年轻妈妈比较娇气，因为怕痛很快就放弃了给宝宝哺乳，要么喂奶粉，要么使用吸奶器，结果使乳腺无法得到及时的疏通。

    专家表示，用吸奶器吸奶确实没有宝宝直接的吮吸那么痛，但无论是多好的吸奶器，也不如宝宝的直接吮吸有利于乳腺的疏通。而且，用吸奶器吸出的奶，还要再用奶瓶喂给宝宝吃，容易使宝宝产生乳头错觉。 

   专家建议，妈妈们如果不是有特殊原因而无法给宝宝哺乳的话，应该在宝宝一出生时就坚持给他喂养母乳，特别是刚出生的前7天，最好让孩子直接用嘴吮吸。如果坚持过了最初那几天，妈妈的乳头通常很快能适应宝宝的吮吸。有些妈妈的乳头有凹陷或扁平的情况，宝宝不容易吮吸，可使用乳头牵引器慢慢拉长乳头，也可将乳头保护罩戴在乳头上，通过孩子的吮吸使乳头变长。