如何选取“造人”的最佳时刻

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如何选取“造人”的最佳时刻

    什么时候容易怀孕？这是想孕育宝宝的父母最想知道的问题。优生怀孕，要在天时地利人和的条件下才能成功，那么，大概什么时候才是容易受孕的时刻呢？

    根据专家的说法，女性最容易受孕的时刻是排卵期。根据月经周期的不同，排卵期也不同。如果月经周期正常（一个月）且规律的话，从月经来临的那天开始，倒数14天就是排卵的日期，排卵前2天~排卵后3天这段时间是受孕的好时机。如果你想要更准确地知道自己的排卵日期的tulaoShi.com话，建议到医院进行检查。有一个简单的方法就是观察一下自己的阴道分泌物，在月经之间你可能会发现突然白带量增多，色清而且有一定的粘度。有些女性会突然觉得白带流出来了，这时候是因为排卵造成的，是白带随着身体激素水平的改变而改变。

    一天中，什么时候最容易受孕呢？据研究报道，如果你想怀孕，最佳受孕时间是下午5-7时，可在这个时间段进行房事。研究发现，无论精子的数量还是质量，在一天中的变化都很大，在下午稍后这段时间会达到高峰，恰好这个时候也是女性最容易受孕的时候。

    一年中什么时候最容易受孕呢？受孕的最佳季节是一年中的7、8月份，在4、5月份生产比较好。在受孕前的一个月内，同房的次数不宜过多多频，最好在女性排卵期内一次成功，在双方都有性欲需求时为佳。

想怀孕？先灭了这些杀精高手吧！

    怀孕，主角之一就是精子，精子的多少与好坏，将影响到受孕能力。备孕爸爸，你是否留意过你的精子质量呢？你的精子会受威胁吗？下面，就让我们一起看看损伤男性生殖能力的杀手吧！

    1、授孕蛋白质异常。美国科学家最新的研究显示，精子中有种叫做授孕蛋白质的物质，可让精子容易粘附在卵子的外膜上。如果授孕蛋白质异常，精子就没办法和卵子自然结合。临床的数据显示，这种异常在不育的男人中占了一到两成。大部分授孕蛋白质异常是由先天因素引起的，发病机制尚不清楚。

    2、腮腺炎。流行性腮腺炎病毒除了会在腮腺中兴风作浪以外，还会在男性的睾丸里为非作歹，破坏精曲细管，导致不育。有医生建议，如果备孕的男性患了腮腺炎，应推迟怀孕的计划，至少要等男性痊愈后才考虑受孕。

    3、沙眼祸及精子活性。大家都知道沙眼是由于沙眼衣原体引起的，此外，它们还能让男人的尿道、输精管和附睾发炎，减弱精子的活力。

    4、高温，精子伤不起。精子喜欢阴凉的环境，阴囊的温度低于体表温度1-2摄氏度有利于精子的活动。穿着厚厚的紧身牛仔裤，或蒸洗桑拿浴，都会因高温而让精子活力下降。

    5、维生素缺乏让精子的活力下降。影响男人性欲的因素之一就是脂肪含量高的食物。因此，要保护好生育能力，男性要从饮食调节开始。研究显示，男性缺锌容易降低精子的活性，甚至解体。缺乏维生素A、E和硒等，都容易让精子出现畸形和数量不足。

   6、疾病影响精子质量。很多疾病和药物会让男人的精子质量下降。如：精囊炎、前列腺炎、食物中毒和各种性病等。

    7、外伤引起输精堵塞。剧烈的运动会导致外伤，使射精管、输精管、附睾等输精通道出现阻塞，排出受阻。

    8、爱美男性生精少。现在很多美容护肤品都针对男性这块市场开发，美容护肤品往往含有雌性激素，通过图老师皮肤进入男性体内的话会干扰正常的内分泌，减弱男性的性功能。

你是否留意过排卵期身体的变化呢?

tuLaoShi.com     通常情况下，卵巢发育成熟的女性每个月都会排卵一次，除非服用了避孕丸，每个月排卵的时候，都会出现一些奇妙的生理变化。排卵期有什么症状呢？

    1、精力旺盛。排卵期的女性会变得神采飞扬，变得爱表现自己，这是人类自然的本能，这样做是为了更好地吸引异性。

    2、食欲降低。有研究表明，女性在排卵期的食量是一个月经周期中最小的。专家解释，这是人类自然本能保留到现在的结果，雌性动物在排卵期会把更多的注意力放到寻找异性交配的行为上，而不是寻找食物，因此，食欲就会降低。

    3、性欲高涨。女性的性欲在排卵期会表现的特别旺盛，这是因为女性希望能够怀孕的身体信号达到了最大值的表现，如果你出现了这个情况，同时又想怀孕的话，不妨选择这个好时机。

    4、抵抗力下降。女性的阴道粘液会在排卵期变得比较稀薄，这是为了更好地让精子容易通过，从而加大受孕的成功率。同时，女性鼻腔的粘液会减少，给细菌增加了入侵人体的机会。