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草莓乳酪慕斯的做法

2015-12-04 18:28 1 1 收藏

宝宝吃什么好呢?鲜奶可使肠道畅通,美白,鸡蛋对宝宝脑部发育有利,小编结合两者,给大家带来了香浓鲜奶炖蛋的做法,健康聪明宝宝吃出来哦。 用料: 鲜奶100毫升、淡忌廉

【 tulaoshi.com - 香浓鲜奶炖蛋的做法 】

香浓鲜奶炖蛋Tulaoshi.com的做法

  宝宝吃什么好呢?鲜奶可使肠道畅通,美白,鸡蛋对宝宝脑部发育有利,图老师小编结合两者,给大家带来了香浓鲜奶炖蛋的做法,健康聪明宝宝吃出来哦。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

  用料:

  鲜奶100毫升、淡忌廉100毫升、蛋黄2个、糖15g、天然云呢拿香油1茶匙、自选鲜果适量

  做法:

  1、 焗炉预热至160度约15分钟。忌廉、鲜奶煮熟。

  2、 蛋黄、糖拌匀。边拌边倒入热奶。

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  3、 加入云呢拿香油拌匀。把蛋液过筛一次。

  4、 蛋糊分盛杯中,坐水焗约20-30分钟至凝固,即可趁热或待凉后拌鲜果享用。

  小贴士:

  1、 鲜奶可使肠道畅通,美白,尤其适合宝宝喝。

  2、 鸡蛋是便宜又营养的又好吃的一种食物,该甜品奶香四溢。

  专家点评:

  鸡蛋是学龄前宝宝重要的食物,它包括蛋黄、胆碱、卵磷脂等,对宝宝脑部发育有利。

草莓乳酪慕斯的做法

  草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。赶快为你的宝宝做一道草莓乳酪慕斯吧!

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)草莓乳酪慕斯

  用料:

  草莓(打成茸)100 克,柠檬汁一茶匙,蛋黄两只,幼砂糖40克,草莓乳酪100克,淡忌廉80毫升,鱼賿粉4克,水3汤匙新鲜梅子适量。

  做法:

  1、 草莓,柠檬汁打成茸备用。

  2、 鱼賿粉加水拌匀,热水坐溶待用。

  3、 蛋黄及糖放入容器坐沸水大致杰身,取出拌凉。坐沸水打蛋时要不断搅拌,以免令蛋液凝固。

  4、 加入乳酪,草莓茸拌匀。

  5、 淡忌廉打起搬入,再加入鱼賿溶液拌匀。

  6、 置雪柜冷冻至凝固,加上莓子装饰,即可享用。

  小贴士:

  1、草莓含有丰富维他命C和纤维,对孕妇肠胃很有帮助。

  2、慕斯从冰箱里拿出来,用热毛巾捂一下模具周围就很容易脱模了。

  专家点评:

  草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助宝宝消化、通畅大便。

紫菜包饭的做法

  提高宝宝免疫力,应该给宝宝吃什么?从饮食中下手吧,图老师小编给大家推荐紫菜包饭,卡通形状的饭团,宝宝一定会喜欢的哦。

  用料:

  米饭(2人饭量),黄瓜少量,香肠少量,腌制好的萝卜条少量,牛蒡少量,专用紫菜片1片,制作工具竹签卷。

  做法:

  1、饭做好后,加入适量的盐和香油,拌匀。注意一定要等米饭放凉后再用,不然在挤压过程中饭很容易把紫菜片挤破。

  2、将紫菜片放在竹签卷轴上,放入适量的饭团,将饭团压实,但最上方一定要留出一块儿到时包裹饭圈用。

  3、在压实的米饭上放入食材,然后按住食材,并将卷轴慢慢卷起,边卷边压,尽量卷的紧实些。

  4、在饭卷封口处抹上点香油。

  5、将饭卷切成合适大小,方便食用。

  小贴士:

  1、大家还可以根据自己的口味加胡萝卜丝、蛋条等,丰富饭团的味道。

  2、注意一定要等米饭放凉后再用哦,不然www.Tulaoshi.com在挤压过程中饭很容易把紫菜片挤破。

  专家点评:

  饭团中加入了胡萝卜丝、黄瓜丝、牛蒡再加上外皮紫菜,营养丰富均衡、全面,这样子做出来的饭团可以让宝宝爱上吃饭,加上一些蔬菜,特别适合平时不爱吃菜的宝宝食用。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151204/971667.html

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