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哺乳期避孕措施大全
大多数的产后妈妈们都是知道产后应该做好避孕措施的，因为哺乳期妈妈怀孕的现象非常多的，但是吃避孕药的话，是不适合哺乳期的妈妈们的。那么，Tulaoshi.com哺乳期妈妈们有哪些不错的避孕措施呢？下面我们就一起了解下吧。
1、绝育手术：这是一种永久性的绝育方法，是如今很多女性朋友的选择，它通过小手术结扎输精管或输卵管，以阻断输精管处的精子进入精液，或使卵子不能通过输卵管与精子相遇。此方法对于男性性功能、性生活以及女性月经没有任何影响，是绝佳的避孕方法，但是不适合于有严重的神经官能症、性疾病或生殖系统炎症的哺乳期妇女。该方法绝育的失败率小于10%。 2、宫内节育器（IUD）：这是使用简单、安全、经济灵活的避孕方法，是很多育龄妇女的选择，产后六个月以后还在哺乳的妇女，可考虑放置宫内节育器。目前，宫内节育器除有金属单环、带铜V环外，还有能释放孕激素、释放止血药的宫内节育器。 3、纯孕激素类口服避孕药：这是安全可靠的方法，而且主要起阻断生育环节的作用，如改变宫颈黏液性质、改变子宫内膜性状、阻止精子穿透、影响囊胚植入等。 4、含孕激素的药具：这是我们不错的选择，它既不影响乳汁分泌，又不会影响宝宝生长发育，但是由于含有孕激素，因此有些妇女会出现月经周期紊乱，点滴出血、经期延长或发生闭经，此时应在医生指导下改用其他避孕方法。含孕激素的常用药具有三个月注射一次的长效避孕针，埋植一次可保持避孕效果3~5年的皮下埋植剂。 5、男用避孕套：这是常见的避孕措施，不仅可以阻隔精子进入女性生殖道而达到避孕作用，而且可以有效地防止细菌、真菌、滴虫、原虫、淋菌和病毒的感染和传播，对预防性传播疾病尤为重要。 图老师小编提醒，哺乳期避孕的方法是比较多的，而且如果意外怀孕，然后流产的话，对哺乳期妈妈们身体伤害比较大的，所以哺乳期的妈妈们一定要选择时候自己的避孕方法来进行避孕。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，产后知识栏目发布）
哺乳期避孕最好带节育环
哺乳期的妈妈们对于自己能否服用避孕药都是在以的，因为刚刚生产不久，是不想要再一次的生育的。所以最好的方法就是带上节育环了。那么，到底有哪些适合哺乳期女性避孕的好方法呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
1、如果是在产后3个月或者是女性剖腹产半年以后，经过医生检查确实没有怀孕的话，可以选择放置避孕环，也可以用避孕套、子宫帽、外用避孕药膜等避孕方法。如果不想再生育者，也可以采取绝育措施，作输卵管（输精管）结扎。男方结扎后还得避孕一段时间，待精液检查确实未见精子时，才可以不采取避孕措施。 2、如果是母乳喂养宝宝，最好不要服用避孕药，因为避孕药能通过乳汁对宝宝产生不良影响，同时还可能使乳汁分泌量减少。产后哺乳会抑制排卵，使月经暂时停止，有一定的避孕作用。但这种避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月经未恢复前就已经怀孕了，因此，产后及哺乳期第1次恢复性生活时就应该采取避孕措施。 哺乳期选择避孕方法的原则为不影响乳汁分泌、适合妇女产后生理，如月经未复潮、阴道分泌液较少等特点。男方应多承担责任，建议以男用避孕法为主。 3、如果不是哺乳的妈妈，可以在产后2到3个月内开始服用避孕药，但是如果患有心、肝、肾重要脏器疾病或糖尿病时，就不宜服用避孕药，因为这些药物可能会加重这些脏器的负担，影响产后身体的恢复。 图老师小编提醒，对于哺乳期的妈妈们如果身体没有不适的话，最好带上节育环，如果服用避孕药的话，药物可能会通过乳汁让宝宝们吃到的，可能是对宝宝有伤害的，一定要注意不要服用避孕药哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，产后知识栏目发布）
哺乳妈妈有些东西要戒掉
哺乳期妈妈们的是饮食是直接影响到自己的宝宝的，所以对于食物的摄入一定要选择正确，最好一些不能够吃的东西都要知道，那么，哺乳期妈妈们最好戒掉哪些东西呢？下面我们就一起了解下吧。
阿斯巴甜：这是一种非碳水化合物类的人造甜味剂，许多无糖饮料或者口香糖中用它来代替蔗糖，有的糖尿病患者也用它来代替蔗糖。如果母亲或者婴儿患有苯丙酮尿症，那母亲就不能够摄入这种甜味剂，因为其分解物中含有苯丙胺，有苯丙酮尿症的宝宝无法代谢这种氨基酸，大脑发育可能受到影响。新生儿应该接受苯丙酮尿症筛查。 巧克力：可可碱是巧克力中的重要成分，如果哺乳期的母亲摄入了大量的可可碱（例如，一天中吃450克以上的巧克力），婴儿有可能因此感到肠胃不适。 蚕豆：如果妈妈或者婴儿患有G6PD缺乏症，那哺乳期的妈妈便不能够吃蚕豆。这种病是由G6PD基因突变引起的，会导致G6PD酶活性降低，红细胞不能抵抗氧化损伤，引起溶血性贫血。新鲜蚕豆是很强的氧化剂，所以患者不能吃，这种病也因此叫蚕豆病。 海鲜：因为被海洋污染，所以许多海鲜中都含有一定水平的汞。汞能够进入到乳汁中，并且有可能影响宝宝的脑神经发育，哺乳期的妈妈最好不要吃海鲜。 全素食：如果妈妈是严格的素食者，那么她的乳tulaoShi.com汁中可能会缺乏维生素B12，这可能导致宝宝也缺乏这种维生素，并且因此而贫血。肉、蛋、奶中含有丰富的维生素B12，如果哺乳期妈妈不能吃这些食物，可能需要咨询儿科医生应该如何补充维生素B12。 咖啡：如果哺乳期妈妈每天喝咖啡或者其他含有咖啡因的饮料超过3杯，那么宝宝可能喝到含有咖啡因的乳汁，并且出现睡眠障碍、吵闹不止和便秘。 酒精：如果哺乳期的妈妈摄入了大量的酒精，那么宝宝喝了含酒精的乳汁后可能会出现沉睡不醒、大量出汗、生长缓慢、体重增加异常等问题。另外，妈妈摄入酒精过多，还会让乳汁释放反射减弱，增加哺乳的难度。 烟草：虽然烟民妈妈的乳汁中没有发现尼古丁，但是仍然建议哺乳期妈妈戒烟。妈妈是宝宝最亲密的照顾者，她吸烟，宝宝就很难逃过二手烟的毒害，这会长期影响到宝宝的健康，所以妈妈应该戒烟。 药物：并非所有药物都会进入乳汁中，但是有的药物的确可能被婴儿通过乳汁摄入。所以，如果妈妈生病了，最好同时咨询儿科医生与专科医生，服药是否有必要，再选择对婴儿最安全的药物。例如，如果哺乳期妈妈需要止痛药，扑热息痛比阿司匹林对婴儿更安全。如果必须服用可能对婴儿有影响的药物，应该严格检测婴儿血液中的药物浓度，将其控制在安全水平以下。为了将影响减到最小，妈妈最好在刚哺乳后或者婴儿入睡前服药。 图老师小编提醒，如果哺乳期妈妈们经常的食用上述的东西的话，一定要戒掉哦，因为这些东西妈妈们在摄入后，都是会通过乳汁让宝宝们吃到的，对宝宝非常都不好的哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，产后知识栏目发布）
