孕妇的皮肤护理方式有哪些窍门？

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孕妇的皮肤护理方式有哪些窍门？

一般在怀孕的时候，孕妇会出现呕吐或者精神感到疲倦的状态，tuLaoShi.com显得更加无精打采。所以大部分的产妇都想要通过简单的外修化妆来修饰，但是，专家说孕妇的时候，最好是不好化妆，但是可以通过一些简单的淡妆来修饰。孕妇的皮肤护理方式有哪些窍门？

孕妇皮肤护理技巧

1、孕期皮肤非常的敏感，在洗脸的时候应该使用温水和不带任何刺激性的洁面用品，因为肌肤太干燥，洗脸的次数应该相应的减少，每天两次即可。

2、洗完后用手轻轻拍打几下，之后等水分半干，再用温和的润肤霜均匀搽于面部 。

 3、孕妇应该多喝水，多吃水果和蔬菜，适当的时候可以服用一些维生素。

4、需要注意保持室内一定的温度，要是家里开着空调，最好事有个空调加湿器，或者在房间内放一盆水等等。

5、孕妇应该尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不要喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

孕妇皮肤护理小知识

1、孕妇的肌肤出现干燥粗糙的情况，容易生暗疮。所以必须保证身体水分的充足，孕妇要是担心护肤品的成分有害，可以用春景顺和甘油按照一比五的进行混合，之后加上一点白醋即可，可以达到消毒的作用。

2、专家说怀孕还会让女人的脸上和身体上冒出不少的各种斑，有些人等孕期结束，脸上的斑点就会自动消失。

3、孕妇难看的妊娠纹是最令人头疼的了，尤其是在腹部周围，在怀孕的时候，一定要及时用预防妊娠纹的精华液，在腹部、臀部、大腿上进行涂抹以及按摩，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。

孕妇的皮肤护理方式有哪些窍门？对于肌肤的水分保养，需要孕妇进行多方面的保养和护理，在护肤品的选择上也应该谨慎挑选。由于孕妇的肌肤十分敏感，又比较容易出现干燥等问题，所以清洁面部的时候，水温的控制一定要恰当。孕妇化妆不能太浓，因为很多化妆品上所含有的物质，并不适合孕妇使用。　　

女性特殊时期的护理

幸福就是拥有一颗感恩的心和一个健康的身体，女性的一生贯穿着三个特殊时期：月经期，妊娠期，月子期。每个时期都有不同的生理过程，只有做好每一个阶段的保养工作，才能让自己时时优雅动人。

月经期的保养

女性月经期一般持续3~7天，这段时间身体会发生一些变化，因此在生活上要注意以下几点1、生理期最好不要洗头，洗完头要立刻把头发吹干，避免头部受凉，造成血气凝结，月经时间延长。

2、不要喝冷饮，这是很基本的美容常识www.tulaoshi.com了，女性要重视起来，千万不要拿自己的健康和美丽开玩笑，喝冷饮会让体内污血无法顺利拍出，留在身体里绝对有害。

3、生理期可以吃一些甜点，可以帮助身体完成污血代谢。

4、不要太过操劳，充分休息很重要，过于劳累会让经期延长或是失血过多。

5、洗澡最好采取淋浴，因为特殊时期子宫口比较张开，同样也容易被细菌感染。

6、参加适量的体育锻炼，通过锻炼可以促进血液循环，可以促进子宫内膜的剥落，有利于经血流出，能减轻盆腔局部充血的情况，改善小腹胀痛的感觉。

妊娠期的保养

1、妊娠期的保养对于孕妇和孩子的健康非常重要。医学研究表明：在妊娠期选择适度锻炼的妈妈在分娩时要比不锻炼的妈咪容易许多，而且身体锻炼对于神经系统有着良好的作用，可以降低孕期抑郁。

2、在孕期，新妈咪要吃的清淡有营养，多汤少盐，适当补充一些粗粮也可以促进胃肠蠕动，改善便秘。

3、妊娠期孕妈咪的汗腺会比较发达，尤其在夏天汗多的多，因此要多喝水，补充身体所需水分。让皮肤变得水汪汪的。

月子期的保养

月子期又称产褥期，是指宝宝妈在生产下宝宝开始到之后的42天这个阶段，由于分娩会消耗女性很多能量，因此产后护理很重要，产妇要保证自己有充分的睡眠时间，产后先不要大肆进补，先从流食开始，到产后第三天开始可以正常饮食，注意营养搭配。

为了让自己更快的恢复，在身体情况允许的前提下，可以多下床走动走动，促进血液循环，也能让因怀孕受到压迫的器官尽快恢复。

总结：女性承担着孕育后代的重则，一个孕妇身上往往承担的是整个家庭的幸福，因此女性一定要对自己好一点，把每一个特殊时期的护理做到位。让自己拥有健康的身体去面对每一个挑战。

孕期怎么和老公过性生活

怀孕了对于每一个家庭来说都是一个莫大的好消息，宝宝不仅可以让家庭成员关系变的更紧密，还会带来更多的欢乐。然而在欣喜的同时，对于新爸爸来说，也是一番考验，老婆怀孕了就不能跟平常一样爱爱了，新爸爸们不仅要忍受生理需求，还要照顾好妻儿，担起生活的重担。为此爱丈夫的妈妈们又心疼起来，该如何才能＂两头兼顾＂呢？

1、心理情感交流很重要

让新爸爸们获得满足，排解生理需求的方式并不仅仅只有爱爱，夫妻二人的情感交流也是很有效的方式，一个深情的问候，贴心的关怀都可以让在外拼搏的丈夫感到温馨。心灵获得满足后，生理需求tulaoShi.com也会相应满足。

2、适当采取性边缘接触

日常的抚摸，亲吻也可满足丈夫心理需求，也是夫妻情感沟通的一种方式，性边缘接触既可以让新爸爸们获得身心的满足，还能够更好的维系夫妻情感。

3、陪着老公做运动

人的精力是有限的，有些新爸爸要是＂精力过剩＂，不妨多做一些运动，将多余的精力通过健康科学的方式发泄出来，新妈妈们也可以陪着老公做运动，男人都希望在心爱的女人表现自己最好的一面，新妈妈在旁边也会起到鼓励的作用喔。

4、怀孕中期可以适当爱爱

医生不建议孕妇在怀孕前期做爱是担心过激的动作会影响宝宝的生长，增加孕妇流产的可能，因为前期他们的生长还不是很稳定，但是中期相对可能性会小很多，若是每次产检都正常的孕妇，可以在怀孕中期跟丈夫适度爱爱，但不要过激喔，新爸爸也需注意，动作一定要温柔，别为了一时欢愉留下遗憾。

总结：新爸爸们一定要有正确的思想认知喔，在老婆怀孕期间，她们是最重要的，不仅要照顾好她们的生活，还要注意她们的心理变化，不要让她们感到患得患失，不要吝啬表达对她们的爱。