桑寄生蛋茶

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黄瓜炒猪肝

　　黄瓜炒猪肝是一道用料和配料都很简单，专门为孕妇们而做的一款营养清淡家常菜。黄瓜能清热解毒，帮助养肝生血，猪肝的营养很丰富，尤其是含铁量很高，有很好的补血保健功效。所以这道黄瓜炒猪肝是帮助孕妇们排毒补血的佳品。

　　黄瓜炒猪肝的做法教程：

　　1. 将黄瓜洗净，均切成片。

　　2. 将猪肝洗净，切成薄片，用精盐1克，湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆，

    3.入四成热油中滑透倒入漏勺，沥去油。

　　4. 锅内加油，放入黄瓜略炒，加精盐、白糖、猪肝炒开，用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡，放入葱姜(切丝)，出锅装盘即成。

　　成品图：

　　黄瓜炒猪肝的做法就讲解到这里，非常简单的一道清淡家常菜。也是很适合老人和孩子们食用的营养美味佳肴。吃多了肥腻的食Tulaoshi.com物之后，再来这样一道黄瓜炒猪肝的话，那可是相当的清爽舒服的哦。 

桑寄生麦冬蛋茶

　　今天为大家介绍一款女性朋友坐月子必喝一道养生茶：桑寄生麦冬蛋茶，这个茶可以让你皮肤光泽鲜嫩，最佳的美容养颜茶。制作方法也相当简单，就是把所有材料放在一起煮2小就好了，下面来看详细介绍。

　　桑寄生麦冬蛋茶的做法：

　　1、鸡蛋用水煮熟、去壳。

　　2、红枣去核、洗净。

　　3、麦冬浸洗，连同红枣，桑寄生等材料一起放入堡内，煮滚后改用中火煲1.5小时。

　　4、最快后放入冰糖调味即可饮用。

　　桑寄生麦冬蛋茶成品图：

　　鸡蛋营养价值高，富含蛋白质、磷元素和各种维生素等，有养肝明目、滋补阴血、补益利肠的功效。而桑寄生麦冬蛋茶这个食谱不但美味而且营养更加丰富。喜欢的朋友可以多饮用一些，不光是坐月子时能喝，平时用来养颜也是相当不错的选择。

桑寄生蛋茶

　　一般怀孕后都Tulaoshi.com会喝一下桑寄生蛋茶，今天我们就专门为大家讲解一下这个安胎圣药桑寄生蛋茶的家常做法。它不但具有安胎的功效还对女性的皮肤很有好处，所以平时我们可以饮用它来进行养血，养颜。

　　说起桑寄生茶顺必大都吸说过正宗的桑寄生茶要搭配普洱，份量不要太多，也不能太少，要喝起来隐约闻到茶香，味道清甜而略带甘香。

　　今天煮的桑寄生茶搭配了红枣、莲子、和鸡蛋。 红枣用的是鸡心枣，莲子则要经过处理才会有那种入口即化的口感，鸡蛋去壳后起码要和桑寄生一齐煮一个小时，颜色才会漂亮。 最后，桑寄生是叶枝，煮完后是不会吃的，所以要将它和普洱一块儿放入茶叶袋或煲汤袋中，方便之后取出

　　桑寄生蛋茶的用料详情介绍：

　　用料一：

　　桑寄生20g，普洱7g

　　鸡蛋2只，鸡心红枣10粒(大枣用5粒)

　　去皮白莲子25g， 冰糖25~30g

　　水 5杯

　　用料2 (煮莲子用)

　　冰糖20g ，水3杯

　　桑寄生蛋茶的做法教程：

　　1. 莲子洗净后，用清水浸泡一个晚上。

　　2. 第二天，将莲子去芯。

　　3. 小锅中放适量的水，煮至沸腾，加入莲子，续煮5分钟。

　　4. 关火，用清水冲洗莲子。

　　5. 将莲子、冰糖、和3杯水放入小锅中，用小火煮1.5小时直至莲子变得甜软松化，取出，放一旁备用。

　　6. 红枣洗净，去核。

　　7. 桑寄生洗净后，和普洱茶叶一齐放入茶叶袋或煲汤袋中。

　　8. 鸡蛋用清水洗净。

　　9. 锅中放5杯水和鸡蛋，用中小火把水煮至沸腾后，加入桑寄生、普洱、莲子、和红枣。

　　10. 用中小火煮20分钟后，取出鸡蛋，去壳。

　　11. 将去壳的鸡蛋放回锅中，改用小火煮一个小时。

　　12. 当锅中的水只剩下约两碗时，加入冰糖，续煮15分钟。

　　13. 取出茶叶袋/煲汤袋，即可饮用。

　　桑寄生蛋茶成品图：

　　以上就是桑寄生蛋茶的简单制作方法了，非常方便易做一道养生美食，大家多了解一下。它具有能养血安胎气，补肾固胎元，用于血虚胎动不安的神奇功效。