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怀孕前吃土豆能生儿子

2015-12-04 15:22 15 1 收藏

怀孕前吃土豆能生儿子是123怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供孕前饮食等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些

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怀孕前吃土豆能生儿子

       重男轻女自古遗留下来了,到目前为止在有些tuLaoShi.com地方都没有消除掉,本文不讨论此类话题,图老师小编也不重男轻女,此文只是一篇研究性的文章。据《澳大利亚人》报近日报道,丹麦研究人员发现,怀孕前几周,多吃含钙、镁高的水果蔬菜,会增加生女儿的几率。而多吃含钾、钠的食物,如香蕉和土豆,则会增加生儿子的几率。那么怀孕前吃土豆能生儿子是真的吗?

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  丹麦科学家花5年时间跟踪调查了172对想生女儿的夫妇。每名女性在怀孕前9周内的膳食多以果蔬和米饭为主,这样无疑升高了她们血液中的钙与镁的水平。


 

  5年后,只有32对夫妇坚持下来,其中26对夫妇生了女儿,6对生了儿子。

  众所周知,婴儿的性别由进入卵子的精子所携带的性染色体决定。但是科学家认为,女性血液中的矿物质含量会决定受精卵所含的性染色体,以此来决定孩子性别。

  研究者认为,由于携带女性性染色体(X)的精子到达卵子的时间比男性性染色体(Y)要长,所以夫妻如果在排卵前3—4天进行性生活,生女儿的几率就会增加。如果在排卵期的中间时间受孕成功,那么生儿子的几率就会更大。

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有助于怀孕的饮食

备孕专家指出孕前营养补充既要充分又要均衡,通过收集得到以下几道滋补助孕的食谱。这些食谱都是不错的,精选有助于怀孕的饮食
  孕前饮食爸爸可以这样补:
  羊肾补精血
  动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜,肾为水脏,故羊肾能补肝肾,益精血。有报道,羊肾有辅助糖代谢的作用,尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。
  其吃法很多,可以煲、汤、炒、溜、焠服,根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血,若与韭菜、大蒜同炒,则其强壮作用更甚。


 


  鹿茸助壮阳
  鹿茸,是鹿头上所生的未老化的角,它具有强壮、固精之效。有血片和粉片的不同,特别是鹿角骨化前,所生的呈红色的血茸更为珍贵。从前广东富贾饲鸡时,常在芝麻、牡蛎、豆腐渣、谷粉中加鹿茸少许,所生鸡蛋其味特佳,且有助精壮阳作用。
  鱼鳔滋肾精
  鱼鳔能滋养肾精,填益精髓。中医有精不足者,补之以味之说,就是精髓不足的人,应当用味厚的药(食)品来补。清代医家很多填补下焦的方剂就是选用海参、鱼鳔、鲍鱼、牡蛎等重浊、味浓的食品。从营养学角度分析,因这些食品含有大量胶蛋白、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,所以能促进生殖细胞的生长、发育,用治女性的月经失调、崩中、带下等效果颇佳。
  鱼鳔作为食品,是席间珍贵的海味,可以油发、水发,或熬膏汤,或加入虾仁、笋片等,滑、溜、炒,食之,倘加入菟丝子、杞子、沙苑蒺藜一起煲汤,则味美而滋补之力更甚。
  莲子治梦遗
  莲子性平,味甘涩,有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质,脂肪含量也较高,并且有维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等,可治脾肾虚引起的失眠,男子梦遗,女子带下。
  食用的方法有:①莲子桂圆粥莲子、桂圆各30克,红枣10克,粳米60克,共煮成粥,加少许食糖。可安神固涩。②莲心茶莲子心1?5克,开水冲泡,代茶饮。能清心火,固肾精,治女子性情急躁、带下赤白等。③莲子猪肉汤莲子、芡实各30克,瘦猪肉120克,加水炖汤,食肉、喝汤。能固肾涩精,健脾和胃,治遗精、早泄,女子带下等。④米仁莲子羹 薏苡仁、莲子各30克,煮酥,加香蕉、苹果等水果丁,用淀粉收成羹。能清心和胃,固肾涩精,治女子带下,男子遗精、多梦等。
  芡实固精关
  芡实含淀粉、糖、蛋白质和维生素,性味甘平而涩,能固涩精关,约束带脉,可治女子带下,男子遗精。芡实和金樱子共研细末,用蜜或水泛丸,名叫水陆二仙丹,功固涩,而治遗精、带下。蒸饼代食,可健脾和胃,益肾固关,治遗精、遗尿、带下、下痢等。
  虾温补肾元
  虾有海虾、河虾,其体内所含蛋白质占20.6%、脂肪占0.7%,其他还含钙、磷、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素B1、维生素B2,烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温,味甘,能补肾壮阳,适用于肾虚阳痿,腰膝酸软,倦怠无力,妇女月经量少,乳少等。
  食用方法甚多。可以炖大虾:鲜大虾,淬酒,炖服,每日适量食之,可补肾虚。虾仁糜:把虾仁斩成酱,加少量黄酒,炖服,并服猪脚汤,1日3次,能助乳汁。醉虾:以上好白酒、酱油、姜汁等调料,活虾适量,直接放入调味品中,加盖,约15分钟后,即可食用,能助精补肾。
  核桃仁温补
  核桃仁又称胡桃仁,味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的脂肪油、蛋白质、磷脂、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等,对大脑组织及机体代谢,有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、磷、钙等。核桃仁具补脑、益肾、固精之功,能用治阳痿、遗精、带下、早衰,并有润肠作用。
  孕前饮食妈妈可以这样补: 准妈妈孕早期营养须知
  1、各种鱼类和鱼子
  这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食,蛋类每日可1-2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替食用。若属宫寒不孕者,可多食鸡蛋;而湿热下注,经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。另外鱼子更是上等的蛋白质食品,但民间有种流传:小孩子不能吃鱼子,吃了要笨的。这一点是没有科学依据的,究其因由,可能是一粒鱼子一条命,吃了罪过,符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯,鱼子酱是上等食品,吃的不是笨人,真笨的人吃不到上等鱼子酱。但需要注意的是吃鱼子要细嚼慢咽,有轻微的吱吱声发出,细细品尝卵黄的美味。如果囫囵吞枣,卵膜抗胃酸的能力很强,就会穿肠而过,完整排出,既未能吸收营养,又容易消化不良。鱼子一次进食以30-50g为宜,不宜过多,每周1-2次。
  2、荤、腥食物可以多食
  野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份,蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。但话又说回来,当今营养过剩者越来越多,热补不如平补的稳妥,而多种水产品则多性平偏凉。生虾仁浸油,滋阴补肾,有助于生精,可以一试。其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等则价格比较昂贵,也不必一味追赶潮流,选择效价适个体经济状况的则可。
  3、鳗和鳗精
  鳗鱼鲜美,是日常饮食的佳肴之一,其性平味甘,自古入药。《本草汇言》曰:补肾脏,壮虚羸。淡水河鳗格外鲜嫩,且入药无海货多发物的弊病。现在市面上有国产和合资的鳗制品出售,如镇江和和保健制药有限公司出产的和和鳗精胶囊。经药理研究表明确有滋阴补肾,促进蛋白同化,提高免疫功能和交配能力的作用,不孕育者可尝试之。
  4、猪、牛骨汤
  骨头汤富含骨髓,骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。
  5、木耳冰糖羹
  白木耳润肺,黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定,先煮开黑木耳,文火煨3个小时,再加入白木耳,煮开后文火煨1小时至烂似细泥,加入冰糖适量备用,每日250ml,空腹服用,冬季可加入适量红枣。
  6、生薏苡粥
  生薏苡仁洗净,加水,煮酥烂如泥,每日250ml,空腹服用。薏苡仁,味甘、淡,性微寒。功能健脾,渗湿,清肺,排脓,性微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,是清补利湿佳品,男女老少皆可用,有湿热者用之尤宜。市场上有国产和泰国进口两种,宜用国产者,效较优。
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孕前饮食:肉沫酱豆腐

 孕前饮食:肉沫酱豆腐,食谱口感:味美色佳,质软易嚼,营养搭配合理。  

    食用时间:早餐、中餐、晚餐、零食     

    材料: 豆腐 100克、猪肉(瘦) 50克、菠菜 100克   

    调料: 盐 3克、植物油 15克、料酒 5克、淀粉(豌豆) 5克、大葱 3克、姜 3克


 

    制作步骤:

    (1)将瘦猪肉绞肉沫备用;将豆腐切块,在开水煮一下捞出;孕期饮食:扒银耳、啤酒鸭

    (2)将菠菜理好,洗净,切成1.5(图老师整理)厘米长的段,在开水焯一下,挤去水分,不规则抖散备用。

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    (3)植物油放入锅中烧热,先倒入葱姜,然后倒入肉沫急炒,并加入一半料酒,

    (4)然后将菠菜倒入急炒,再放入豆腐及剩余的料酒及盐、少许水同烧一会儿,

    (5)最后将淀粉调湿倒入锅中勾芡,使汁成稀糊状,出锅即可。

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