孕妇能喝奶茶吗

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孕妇能不能喝果珍呢

　　果珍虽有一定营养，毕竟含有一些添加剂，如果条件具备，还是吃水果更直接安全。果珍可以留在艰苦旅程中补充维生素和矿物质用。

　　牛奶的作用不仅仅是补钙，它还可阻止人体对食物中有害重金属铅和镉的吸收，所含锌能促进伤口愈合，所含钾能减缓脑卒中的发生。因此，喝牛奶不是小孩的专利，提倡全民饮奶、终身饮奶。

　　晚上饮用牛奶还有一定的安眠作用。

　　小心地雷

　　中国儿童3～13岁乳糖酶缺乏发生率为87％左右。对牛奶不耐受的不可勉强饮奶，可选择经过发酵了的酸奶，尤以富含多种乳酸菌的、双歧杆菌的酸奶为佳。豆浆一样可以补钙。

　　果珍中的糖分堆积一样可以造成肥胖。

　　晚上最好不要喝酸性饮料，以防止对牙齿的腐蚀作用，记得刷牙。

　　果珍里添加了什么

　　蔗糖——碳水化合物里的双糖类。

　　浓缩果汁——可算天然食物，但损失了纤维素。

　　柠檬酸——调出酸酸的味道。

　　色素——调成果汁的颜色。

　　增稠剂——增加感官性状与口感。

　　权威声音

　　果珍是酸性的，牛奶中的酪蛋白遇到酸会沉淀成不溶物，影响吸收。所以，单独喝果珍或牛奶都行，间隔时间最好超过l 个小时。

　　医学背景

　　奶粉可复水还原成鲜奶，除某些活性成分外，营养几无区别，有的配方奶粉可强化某些营养素，更有针对性。而且，比起鲜奶，奶粉也易于保存和携带，更方便。

　　冲调奶粉的水温不可过高，以50℃为宜，避免营养素损失。

　　牛奶含有www.tulaoshi.com丰富的氨基酸，在高温下牛奶中的赖氨酸与果珍中的糖会发生反应，生成新的化合物，非但不能为人体消化吸收，反而会影响人体健康。

　　虽然也有说法认为酸性对牛奶来说构不成威胁（胃液就是强酸性的），蛋白质沉淀未必可怕，但既然不复杂，完全可以将牛奶与果珍分开喝，回避风险。

孕妇能喝奶茶吗

　　孕妇能喝奶茶吗？一杯味美香醇的奶茶可以让寒冷冬季增温不少，但是处于特殊时期的孕妇喝奶茶好吗？且看图老师小编为您解析。

　　孕妇能喝奶茶吗之奶茶的原料分析

　　最初的奶茶，其实非常简单，就是奶和茶的结合。将茶煮熟，加入奶、糖或盐，或是粉圆、布丁、椰果等。因此解答孕妇能喝奶茶吗首先要分析这些原料，孕妇是否可以食用。在一文中，我们了解到：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。即使是，孕妇也不能过多饮用。因此以红茶为主要原料的奶茶，很显然孕妇是禁止服用的。

　　奶茶的另一主要成分是奶，包括牛奶羊奶中，以牛奶为主，倒是有不少好处。

　　孕妇能喝奶茶吗？

　　综上所述孕妇喝奶茶很显然是不可以的。近几年，一种非常方便的既冲奶茶逐渐流行，等品牌也为大家所熟知。这种奶茶非常方便，打开后将原料倒在杯中，用开水冲调即可，而且还有、、等多种口味，很受办公室一族的喜爱。但是这种奶茶往往含有多种食品添加剂，对于准妈妈们来说，还是敬而远之的好。

　　孕妇能喝奶茶吗？很显然是不能喝的。建议想要喝奶茶的准妈妈们，不妨用牛奶搭配香蕉、蜜桃、桔子、苹果等水果，用榨汁机混合，既安全美味，又有营养！

孕妇能喝凉茶吗？

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　　对于孕妇和新产妇来说，是药三分毒，为了宝宝健康，准妈妈最好不要喝凉茶。刚生完宝宝的妈妈身体极为虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛。若上火,平时还是要在饮食上引起注意,不吃辛辣刺激性的食物.多吃蔬菜水果,多喝水,保持乐观开朗的情绪,定期做好孕检查.

　　最好不喝的。建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源. 不要喝茶,茶叶中含有2~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶水TuLaoShi.com大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯浓茶,就相当服用0.3~0.35毫克的咖啡因.咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育.日本专家的调查也证实,孕妇若每天饮5杯浓红茶,就可能使新生儿体重减轻.

　　此外,茶叶中还含有多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素,结合成一种不能被机体吸收的复合物.孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患.科学家们进行过多次对照试验.用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮浓茶水者,铁的吸收率仅为6.2%.

　　因此孕妇怀孕期间应尽量避免喝凉茶。

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孕妇能喝姜汤吗？

　　孕妇能喝姜汤吗?答案是肯定的!生姜可以驱寒暖胃，发散风寒，对孕妇没有不良作用。而且孕妇在怀孕期间胃口不好，如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。

　　一般而言，孕妇在感冒初期喝姜汤驱寒是最好的选择!但是图老师小编还是要提醒各位一下，姜汤驱寒适用于病症较轻的患者，要是您的感冒严重的话，最好还是去医院看看，以免对胎儿造成不利影响!

　　孕妇能喝姜汤吗?在知道了孕妇可以喝姜汤后，您是不是对姜汤的做法很感兴趣了呢?下面就让图老师小编给大家介绍两种姜汤的做法吧!

　　姜汤的做法一：红糖姜汤

　　原料：红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。

　　制法：

　　(1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。

　　(2)加入红糖再煮开即可。

　　特点：汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。

　　姜汤的做法二：小葱老姜汤

　　原料：姜3片，红糖15克，葱2根

　　制法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可食用

　　特点：羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒

　　所含营养：小葱老姜汤所含营养素，此数据只是理论值，不计烹饪过程的营养损耗。

孕妇能喝豆浆吗？

　　很多孕妇在怀孕前比较喜欢喝豆浆，但是怀孕后就开始担心孕妇能喝豆浆吗的问题。本文详解!

　　孕妇喝豆浆好吗?首先我们要来了解下豆浆的作用。大豆富含优质蛋白质(含量高达40%)，是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡，非常适合人体的需要。

　　人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关，制成豆浆蛋白消化率最好，高达95%左右。因此，每天喝一杯豆浆(不要超过500ML)不失为摄取优质蛋白的一个有效方法。

　　蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑比重的30%-35%，在促进语言中枢发良方面起着极其重要的作用。

　　如果孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，导致乳汁减少;婴幼儿蛋白质摄入不足，还会直接影响到脑神经细胞发育。因此Tulaoshi.com，孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物。

　　综上可知，由于豆浆中含有易吸收的蛋白质，对于宝宝的大脑发育很有帮助!所以，孕妇是可以喝豆浆的!

孕妇能喝咖啡吗？

　　孕妇能喝咖啡吗之咖啡因的危害

　　一杯咖啡中大约含有100～150毫克咖啡因。 国外资料表明，咖啡因有造成胎儿腭裂以及其他畸形的危险。即使每天只摄取150毫克以下的咖啡因，但分娩出低体重儿的危险却增加1.5倍。

　　孕妇能喝咖啡吗?有病例可以表明孕妇是不能喝咖啡的。曾有孕妇在短期内喝了几瓶可乐后出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，这是因为母亲和胎儿对含咖啡因的物质都非常容易产生反应。

　　咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，而胎儿对咖啡因尤为敏感。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，同时也会增加流产、早产、婴儿体重过轻等情况的出现。茶和咖啡都含有大量的咖啡因，可通过孕妇的血液循环进入胎儿体内，使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等，胎儿易发生先天畸形。

　　孕妇能喝咖啡吗?

　　孕妇喝咖啡不仅容易导致胎儿畸形，还容易阻止胎儿的形成。因为咖啡因能影响雌激素转变为黄体酮的水平，从而阻止受精卵在子宫内顺利着床。

　　除了以上原因外，孕妇喝咖啡还容易导致孕妇长时间处于兴奋状态，从而抑制睡眠。所以，孕妇能喝咖啡吗?总的来说，是不能喝的。