慎用！民间流传的生子饮食偏方

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慎用！民间流传的生子饮食偏方

　　生男生女本来就是很随机的事情，不过民间还是流传了许多生男生女的饮食偏方，特别是对于想生男宝宝的爸妈来说，更是极尽能事搜刮各种生男孩秘诀，这些偏方有些可以帮助备孕爸妈调理身体，有些确实非常荒唐，各位备孕的爸妈要小心呀。

华盖

　　中药成分复杂，虽然我们对中药并不陌生，但是还是给其蒙上了一层神秘的色彩，所以有人就利用这种心理，大卖生男孩的中药方，可是最后不仅没如愿生男孩，还导致了产妇生产时大出血，造成了极大的危险。

　　医生介绍说，生男生女的概率各占50%，如果有中医说拥有生男孩或者生女孩的秘方，那绝对是丑化中医的行为。一些自称专家大师的人，甚至没有行医资质，却蒙骗了求医者。如今的科学知识表明，生男生女完全是由基因决定的，通过药物进行控制没有任何科学依据，因tulaoshi.com此奉劝大家不要相信这种所谓的祖传秘方，否则只能是花冤枉钱。

　　科学建议：受孕是一个复杂的过程，生男生女受各种因素制约，是自然选择的结果。专家就提醒大家，流言止于智者，不要去相信所谓的偏方。对于年轻夫妇来讲，保持良好心情、均衡营养，生出健康宝宝才是关键。

排卵期出血吃什么好

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　　排卵期出血后，也要注意饮食的情况。那么排卵期出血的饮食注意和起居注意有哪些呢?我们一起看看吧。

　　1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

　　排卵期气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

3种饮食方式 帮你养出健康卵子

　　能否成就一个精英宝宝，就要看妈咪的孕前工作付出了多少。日常的生活习惯、饮食起居，无不影响着tuLaoShi.com备孕妈咪的卵子质量。要想生出一个健康聪明的宝宝，从现在起就要好好保护卵巢，图老师小编今天介绍三个饮食小贴士，从细微处调养身体。

　　铁元素是我们身体健康的一个重要的积极元素之一。特别是对于血液中的血红蛋白来说，铁元素是一个很关键的组成部分。而经期作为正常的一种生理反应，女性月经周期来潮时候会出现大量的子宫出血，因此由于会造成铁元素的流失。铁元素能为卵子提供充足养分，因此月经期间多吃高铁食品，才能让卵子更健康。

　　常见含铁食物：动物肝脏、鸡蛋黄、血豆腐、黑木耳、菠菜等。

　　推荐备孕食谱：猪肝菠菜汤

　　材料：菠菜500g，猪肝150g，油、猪骨汤各适量。

　　做法：

　　1、猪肝要先用清水浸泡2小时左右，期间更换清水几次。

　　2、烹饪猪肝前，切片，再用清水浸泡30分钟，然后再洗净。

　　3、将猪肝放入预先煲好的猪骨汤里，煲30分钟。

　　4、将菠菜放入锅中灼烫一下，去草酸。

　　5、猪肝煲好后倒入适量的油，放入菠菜。

　　6、盖锅盖，大火煮滚后即可关火。