孕晚期需注意的症状有哪些

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胎儿到底有没有味觉？

    怀孕的妈妈们都是吃各种食物来补充身体的营养，这个时候孕妈妈们就会想了，自己吃各种美味的食物，胎儿能不能尝出食物的味道呢？其实宝宝是有味觉的，到底是怎么回事呢？下面就随图老师小编一起了解下
吧。
     实际上，胎儿可以通过羊水体验母亲品尝到的味道。母亲的子宫中充满了羊水，胎儿就浮在羊水中，身体周围的羊水可以保护胎儿免受震动和撞击。母亲怀孕的后半期，胎儿平均每天要喝1升左右的羊水，然后排出的尿液又成为羊水。羊水的成分除了水分之外，还含有胎儿的尿、盐分、糖分、脂肪酸、胆固醇等。而且，随着怀孕母亲饮食的变化，羊水的味道也会改变。

    胎儿感觉味道的味蕾，在妊娠3个月时逐渐形成，4个月大的胎儿，在子宫里就能够辨别出羊水的味道，从而决定吞咽与否，或者吞咽多少。尽管羊水的味道稍具咸味，胎儿还是能够津津有味地品尝。新西兰科学家艾伯特·利莱通过一个简单的实验证明了胎儿的味觉在4个月时已经出现：他在孕妇的羊水里加入糖精，使羊水有了甜味，发现胎儿正以高于正常1倍的速度吸入羊水。而当他向子宫注入一种味道不好的油时，胎儿立即停止吸入羊水，并开始在腹内乱动，表示抗议。

    怀孕7个月左右，胎儿的味觉大致形成了，可以辨别甜味和苦味，而且大多胎儿倾向于喜欢甜味。观察还发现，怀孕7个月的胎儿尝到甜味时会吸吮，尝到苦味时还会做出吐舌头的动作。

    图老师小编提醒，孕妈妈们对胎儿的味觉一定有了解了吧，所以为了让自己的宝宝能(图老师整理)够感受到丰富的食物味道，日常饮食一定要不偏食不挑食哦。

   

孕晚期需注意的症状有哪些

    到了怀孕的最后阶段，也就是孕晚期，孕妈妈要注意的方面比较多了，比如说孕妈妈们在这个时候身体特别有一些症状出现，严重的干扰她们的生活。那么，到底哪些症状该注意好呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
 
     抽筋：怀孕7个月后的末期，小腿容易出现抽筋现象，有时也会发生在大腿或脚趾头部位。这是因为孕妇走路次数增加或有久站、小腿受冷风吹袭，使得小腿肌肉活动变多，而妈妈们体内的钙质不敷使用引起。     心悸：近年来，由于女性结婚、生育的年龄有越来越晚的趋势，一些年龄较大的怀孕妈妈易产生呼吸不顺、气不足的症状，例如心悸、气喘不过来等。因为人在过了25 岁之后，心脏血管便会开始老化。临床上就经常发现超过35 岁的孕妇常有心脏好像快负荷不了呼吸很不顺畅的困扰。另外，患有心脏病的妇女在怀孕后，随着胎儿在母体中渐渐长大，为了供应营养，自然也会增加心脏的负荷。     用食物来调理：可以人参须或西洋参泡茶饮用达到调补的功效；喝参茶会口干舌燥、火气大的人到了夏天，不妨改以参须或西洋参各半（共30 克），再加15克麦门冬，也可再加7.5 克黄芩、少许红枣及甘草，泡茶饮用，对补心、益气有效果。     晕眩：妊娠晕眩大部分发生在中与晚期。在清代医书中记载为子晕，被认为是孕妇原来的体质较虚，阴血不足，而怀孕后精血聚以养胎，本身就更虚弱，以致无法养肝、脑中缺氧而导致晕眩。此外，妈妈原本肠胃功能不佳的，因吸收不良、营养的运化输送不好，也会造成阴血、精血不足的现象。如果发生晕眩症状者，应告知医师施以诊治，以免病情更加严重。     妊娠毒血症：在中医里被称为子痫，约发生在妊娠后期、正在生产时或刚生产后的10 天内。通常会有的症状包括：突然发生晕眩、不省人事、手脚抽搐、全身僵直后仰等，有的人一会儿就能醒来，有的则会昏迷。由于每一次的抽搐都会影响到胎儿血流的供应，所以此症有危及母亲、胎tuLaoShi.com儿生命的危险。     图老师小编提醒，对于以上的症状孕妈妈们都有注意好，特别是一些症状出现后，更是要到医院做身体检查的，能够及时的缓解这些症状，对孕妈妈生产也是非常有利的哦。    

草莓的营养价值有哪些？孕妇可以吃么？

    草莓的营养价值有哪些？孕妇可以吃么？在孕期总是担心吃这样吃那样会不会肚子里的宝宝产生不好影响，现在是草莓旺季，下面跟大家讨论一下孕妇可以食用草莓吗！下面我们一起来了解下关于草莓的知识。

    草莓的介绍

    草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓一般生长在拥有温暖天气的地区，不耐寒冷。草莓原产于南美洲，主要分布于亚洲、欧洲和美洲。中国的河北省、山东省和很多南方省市都有草莓的种植。草莓品种繁多，有2000多个品种，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁。

    常见的草莓有以下品种：

    1、章姬。果形是长圆锥形，果肉软多汁、味甜，深得草莓一族的青睐。因产量少，品质高，采摘价偏高。它不耐储存，若想多保存两天，建议在它七八分熟时就采下。

    2、甜查理。它的每一次结果个儿大小差不多、果形为圆锥形，表面深红色，它的叶片比一般草莓大，呈浓绿色，光合作用强，产量高，因此采摘价格相对便宜。

    3、红颜。其特征有些地方像章姬，果实长圆锥形，因其植株基部红色，果实鲜红漂亮而得名。果肉多汁、甜香、浓郁是红颜的最大特点。今年，它是郊区各大采摘园力推的拳头产品，可见它的受欢迎程度。

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    4、天香。 天香草莓由达赛莱克特与卡姆罗莎草莓杂交育成。在北京地区日光温室条件下1月上旬成熟， 果实圆锥形， 果形正，平均单果质量29.8 g，最大果质量58 g，橙红色，光泽强， 风味浓，耐贮运。因此在采摘时，可以多采些拿回家慢慢品尝。

    5、天皇御用。引自日本的最新品种，据说这也是在日本最受欢迎的品种，果大，短圆锥形，符合我们心目中的草莓形象，味道甜，吃起来有香气，颜色鲜红，完全成熟后果实呈现暗紫色。

    草莓的营养价值

    草莓的营养价值极高，其成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。加上它的果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，是不可多得的色香味俱全的水果。

    草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。

    草莓的功效与作用

    1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；

    2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；

    3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；

    4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；

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    5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

    每100克草莓的营养素成分如下图：

    营养素名称含量营养素名称含量营养素名称含量可食部97水分（克）91.3能量（千卡）30能量（千焦）126蛋白质（克）1脂肪（克）0.2碳水化合物（克）7.1膳食纤维（克）1.1胆固醇（毫克）0灰份（克）0.4维生素A（毫克）5胡萝卜素（毫克）30视黄醇（毫克）0硫胺素（微克）0.02核黄素（毫克）0.03尼克酸（毫克）0.3维生素C（毫克）47维生素E（T）（毫克）0.71a-E0.54（β-γ）-E0.17δ-E0钙（毫克）18磷（毫克）27钾（毫克）131钠（毫克）4.2镁（毫克）12铁（毫克）1.8锌（毫克）0.14硒（微克）0.7铜（毫克）0.04锰（毫克）0.49碘（毫克）0

    草莓的适用人群

    中医认为，草莓有祛火、解暑、清热的作用，春天人的肝火比较旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。草莓虽然具有丰富的营养物质，但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱，另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃，因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情。一般的人都可以享受到草莓的美味。以下人群就要特备注意了。

    1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻如水者；癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用；

    2. 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

    孕妇是可以吃草莓的哟，但是孕妇吃草莓要注意清洗才是关键，还有有孕期糖尿病的孕妇要适量控制水果的摄入量！

    吃草莓的注意事项

    草莓清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植草莓的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。

    清洗草莓的注意事项：

   www.tulaoshi.com; 1、先摘掉叶子，在流水下边冲边洗，随后放入清洁的容器内，将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释，将草莓放入消毒液中浸泡5～10分钟（若无高锰酸钾，用食盐溶液也可），最后再用凉开水浸泡1～2分钟后即可食用。

    2、一般人常会用盐水清洗草莓，这其实是不正确的方法，因为泡盐水会加快损坏的速度，使草莓变得咸咸烂烂。如果是要马上品尝，用淡一点的盐水稍微洗过无妨，但一定要再用清水冲过。建议可以使用市面上贩售的蔬果专用清洁剂加以洗涤。

    3、另外，清洗时千万不可去蒂头，因为这样草莓会很容易受伤，也不要浸泡。因为草莓一旦去蒂头，放在水中浸泡，可能造成农药因水分而进入草莓内心，因此反而受更多污染。