图片来源于网相册 对于年轻父母来说，宝宝的睡眠规律和状况比成年人更难掌握和调理，他们亟需专业的指导。 科学管理婴幼儿的睡眠，就是要在科学认识和衡量婴幼儿睡眠质
【 tulaoshi.com - 掌握321口诀 助宝宝一睡到天亮 】
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对于年轻父母来说，宝宝的睡眠规律和状况比成年人更难掌握和调理，他们亟需专业的指导。 科学管理婴幼儿的睡眠，就是要在科学认识和衡量婴幼儿睡眠质量的基础上，建立科学的睡眠习惯，从而有效地防治婴幼儿睡眠障碍的发生。
tulaoshi.com321口诀：保证宝宝优质睡眠
如何才能科学管理宝宝睡眠?在这里向妈妈们推荐科学护理宝宝睡眠的321口诀——
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读懂宝宝三大翻身讯号
一般说来，三个月的宝宝就开始在学习翻身了。但由于宝宝的个体差异，并不是所有的宝宝都适合在这一阶段学习翻身。如果揠苗助长，会对宝宝造成伤害。因此，在训练宝宝翻身前，妈妈应该细心观察宝宝的表现，看看他们有没有发出想要翻身的讯号。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）下面，我们就来看看想要翻身时会发出哪些讯号吧。
讯号一：当宝宝俯卧的时候，他能够自觉并自如地抬起头，并且从头部到胸部都能够抬离地面。宝宝的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。如果妈妈把玩具慢慢举到比宝宝视线更高一点的位置，宝宝也能够随之把头抬高。
讯号二：当宝宝仰卧的时候，脚老向上扬，或者经常抬起脚来摇晃。妈妈如果握着宝宝的双手，让宝宝抬起上半身，宝宝不仅可以坐起来，还可以与地面保持垂直，而且头部也不会向后仰。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）讯号三：宝宝喜欢朝一个方向侧躺。这时宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领。
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tulaoshi.com 锌缺乏症的表现：
① 消化功能减退，食欲差，厌食，异食癖等，继发营养不良；
② 生长发育落后，发育停滞，矮小，消瘦，性发育延迟等；
③ 免疫机能下降，主要损害细胞免疫功能，呼吸和消化系统反复感染；
④ 夜盲症，复发性口腔炎，舌炎，外阴炎，结膜炎等。皮肤黏膜交界处、眼、鼻、肢端可见经久不愈的对称性皮炎，伤口不愈合等；
⑤ 学能 、智能发育迟滞，因为缺锌使脑核酸、蛋白合成障碍，从而影响脑谷氨酸，R氨基丁酸代谢，使婴儿学习能力低下，智力(语言、动作、认知等)发展落后；
⑥ 其他还有顽固性腹泻，皮肤黏膜损害，脱发等。
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