无痛分娩让自然分娩不再可怕

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剖腹产会提高胎儿死亡率

     造成剖宫产居高不下的原因：胎儿过大过重和部分产妇害怕自然分娩的疼痛

　　一方面，先天足，后天好养的传统观念使得一些孕妇孕期营养过度，造成胎儿过大过重;另一方面，部分产妇害怕自然分娩的疼痛，又担心顺产不了还要开刀，干脆直接选择剖宫产;此外，这也与个别医院追求经济利益，担心顺产引起的纠纷多、压力大有关。

　　尽管剖宫产技术已经很成熟，也比较安全，但与自然阴道分娩相比，仍有几个不可忽视的负面因素。

　　选择剖宫产会产生一系列的并发症

　　专家说列出剖宫产的并发症，并不是说不能做剖宫产，该剖的就要剖。剖宫产有特定的指征，例如多胞胎、巨大胎儿、胎位异常等可能造成阴道分娩难产等情况下，应果断选(图老师整理)择剖宫产。

　　剖宫产的死亡率高于阴道分娩

　　妇产科专家指出在欧美等国家，产妇和家属在没有充分理由时，是很难说服产科医生做剖宫产的。

　　根据英国在2000年的资料数据，剖宫产的死亡率是阴道分娩的3倍。

减轻分娩疼痛的呼吸法

　　专家指出，分娩疼痛来自于以下几方面：
 

　　(1)子宫收缩——请记住当宫缩间隙时你应该同时放松身体，因为任何一点过分的紧张都可能给你造成不必要的疲劳，使分娩时间延长，痛苦加重。

　　(2)肌肉紧张——当宫缩时，大多数女性同时会绷紧分娩中无需使用的肌肉，如腿部、手足以及下颌的肌肉等。这样实际上加重了疼痛的程度，从而导致分娩时间的延长。

　　(3)畏惧-紧张-疼痛的循环——有些女性害怕分娩的原因是疼痛，这种担心会引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，这反过来又会加重疼痛。

　　对于分娩过程中的女性来说，了解一些应对分娩的技巧，将会受益匪浅，从而很好地配合医生，减轻分娩时的疼痛。当前广为应用的就是拉玛泽呼吸法，主要是让产妇对于生产有正确的了解，清楚知道生产时可能会有的状况，通过之前的练习，当阵痛来临时，能有经验、稳定地实施各种呼吸放松技巧，使得肢体及心理放松，顺利完成生产大事。

　　据介绍，拉玛泽呼吸法是由巴甫洛夫的条件反射原理推演出来的，而将此原理运用到生产中，则是当阵痛来临时，将原本疼痛时立即出现的肌肉紧张，经过多次练习转化为主动肌肉放松&rdquoTulaoshi.com;，而使疼痛减少。科学地说，学习此方法并不表示可以使生产不痛，而是让生产疼痛减轻到人体所能忍受的范围内。据悉，目前市内多数正规医院开设的产前培训班都会有拉玛泽呼吸法的课程，准妈妈们可以多加关注。

无痛分娩让自然分娩不再可怕

　   笑气镇痛

　　笑气指的就是一氧化二氮，它是一种毒性最小的吸入性麻醉剂，能通过抑制中枢神经系统来起到镇痛的作用。一般只要吸入30秒～50秒即可起效，而停止吸入后几分钟，作用就能消失。

　　运用笑气镇痛，产妇可始终保持清醒，配合完成分娩。由于这种笑气镇痛效果好，能缩短分娩时间，对母婴无不良影响，也不会增加产后出血量，所以现在备受推tuLaoShi.com崇。

　　水中分娩只能选择笑气镇痛。

　　笑气镇痛前的准备

　　身体准备：

　　即便笑气再好，它也是一种麻醉剂，所以如果你有麻醉剂过敏的情况，应及时告知医生，并避免使用笑气镇痛。

　　心理准备：

　　在选择笑气镇痛之前，你应该了解相关的知识，减少恐惧和不安情绪，跟医生多进行沟通，建立自信。

　　腰麻及硬膜外麻醉

　　硬膜外麻醉就是硬脊膜外神经阻滞麻醉。当宫口开大2厘米～3厘米时，孕妇取左侧卧位，双膝屈向胸部，于第2、3腰椎间隙或第3、4腰椎间隙穿刺硬膜外腔成功后，取出长针迅速置入硬膜外导管，接微量注射泵。麻醉平面控制在胸10以下平面，待腰麻作用减弱时，用微量注射泵向硬膜外腔以每小时10毫升的速度泵入麻醉药液。宫口开全后停止注药。

　　硬膜外麻醉跟普通的腰麻有所不同。普通的腰麻，麻醉药是进入脊髓腔，而硬膜外麻醉则是将药注入脊髓腔外的间隙中，其优点是可以连续给药，延长麻醉时间，减少感染和损伤机会。

　　另外，硬膜外麻醉能让孕妇保持清醒的意识，使产程更顺利。小剂量、低浓度的麻醉药，起效快、持续时间可控制、对产妇生理影响小，对胎儿无不良影响，产妇易于接受。

　　正常产妇由于惧怕疼痛造成人为难产而剖宫产的可能增加，对于盆底、阴道软组织坚厚、宫颈坚韧的产妇，经麻醉后，宫颈、盆底肌肉、阴道的张力减低，阴道助产分娩替代了剖宫产，这也是麻醉有助于阴道助产率增高的原因。

　　硬膜外麻醉前的准备

　　身体准备：

　　了解自身的健康状况，如果你有高血压、贫血、心脏代偿不良等疾病的话，应该事先跟医生和麻醉师沟通，以便医护人员对你采用适当的麻醉剂量。

　　心理准备：

　　了解硬膜外麻醉的有关常识，对穿刺入体内的短暂疼痛要有心理准备，克服恐惧心理，努力保持乐观、轻松、合作的心态。