牙龈肿痛适合吃的水果

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怀孕期间牙龈肿痛 准妈该如何应对

　　孕妇牙龈肿痛怎么办之牙痛原因：

　　在了解孕妇牙龈肿痛怎么办之前，我们先来了解一下，为什么准妈妈们在怀孕期间会感到牙痛。其实，准妈妈们压疼的原因主要是与您在怀孕期间体内孕酮分泌变多有关。孕酮是一种激素，这种激素会提高准妈妈们的牙齿对于刺激的敏感性，敏感性一旦高了，就会使得准妈妈们变得更容易感知疼痛，只要牙齿受到一点刺激，就会出现红肿、发炎、疼痛。

　　通常来说，准妈妈们怀孕到了两个月之后，牙齿疼痛的概率就会变得频繁，并且疼痛的程度会变得更高，到八个月之后甚至会达到疼痛的峰值。

　　所以，准妈妈们在怀孕期间，牙齿刚出现疼痛感觉的时候，就不要掉以轻心了，一定要多加重视，争取及早应对，及早治疗，避免产生更多的后遗症。您要知道，疼痛的虽然是您的牙齿，但是呢，也会使得您的宝宝受到一定的影响呢！

　　孕妇牙龈肿痛怎么办之这样应对：

　　调整饮食：

　　我们都知道，准妈妈们在怀孕期间的饮食状况，可是与您的宝宝的健康息息相关连的，您在怀孕期间牙齿疼痛，那么就一定要做出调整，避免因此而牵连到宝宝。此时，您的饮食应该以清淡为主，多吃一些水果、蔬菜，对辛辣的、刺激的、肥腻的、热量高的食物都要避而远之才可以。除此之外，饭后漱口，早晚有效刷牙，也就变得更加重要啦！

　　淡盐水漱口：

　　用淡盐水漱口能够有效缓解牙疼、牙龈疼痛的症状。您可以在吃饭之后，喝上一口淡盐水，不要吞下去，直接在口中tuLaoShi.com含五分钟左右，然后吐掉。盐水能够除菌，并且具有清凉下火的功效，如果您的牙齿疼痛与上火有关，这个方法就非常有效。

　　适当用药：

　　准妈妈们在怀孕期间不能胡乱用药，我们是知道的，但是，如果您的牙齿疼痛非常明显，并且难以忍受了，这个时候，您可以考虑去医院，在医生的指导之下进行用药。合理的用药，听从医生的指导，才能够帮助您解决牙齿疼痛的问题，并且不伤害到您的宝宝。

　　孕妇牙龈肿痛怎么办？准妈妈们是不是都已经明白了呢？将牙齿疼痛尽早遏制在摇篮里，早早的解决这个大麻烦，才不会对您的孕期生活造成影响。希望准妈妈们都能够摆脱牙疼，健健康康的度过整个孕期，安心养胎、保胎。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

孕期牙龈肿痛 多半是患牙龈炎

 　　其实这种牙龈肿痛大部分是妊娠牙龈炎造成的。妊娠牙龈炎表现为全口牙龈组织，特别是牙间乳头出现明显水肿、颜色暗红、松软，严重的会有出血现象，甚至是产生溃疡，同时也伴有严重的疼痛感。

　　孕期易患牙龈炎的原因

　　1、怀孕期间由于准妈妈体内的雌激素、孕激素发生了变化，影响到组织的新陈代谢，进而使得牙龈对菌斑的反应也发生改变。

　　2、另一方面，在怀孕期间胎宝宝会从准妈妈体内吸收大量的钙、磷、铁等微量元素，这些微量元素不足，准妈妈骨骼和牙齿中的钙就会脱离出来进入血液中，以血钙的形式补给给胎宝宝。准妈妈牙齿如果出现脱钙现象，就会使得牙齿的耐酸性降低，就容易发生龋齿。

　　如何预防妊娠牙龈炎

　　1.准妈妈在孕前一定要去口腔科检查牙齿，怀孕后也要定期去看牙齿。

　　2.准妈妈在孕期要使用软毛牙刷，刷牙时避免太大力碰到牙龈。

　　3.准妈妈孕期要多补充维生素C，可以防止牙龈出血情况。

　　4.一旦患上牙龈炎，要选择松软、容易消化的食物，以避免损伤牙龈。

　　出现妊娠期牙龈炎怎么办

　　如果准妈妈已经患上了牙龈炎，那么首先要去除一切局部刺激因素，如菌斑、牙石、不良修复体等，最好去医院做个牙齿清洁，认真地进行口腔护理治疗，严格控制菌斑的发展。牙龈炎症明显、龈袋有溢脓时，可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗，加强漱口。体积较大的妊娠龈瘤，可手术切除。手术时机应选择在妊娠期的4-6个月内，以免引起流产或早产。

　　妊娠牙龈炎通常在怀孕后2-4个月里会出现，生下孩子后经过一段时间，炎症又会慢慢消失。不过，如果怀孕前就有牙龈炎，怀孕时症状可是会加剧哦，千万别抱着侥幸的态度，在孕前一定要治好各种牙病，以免孕期受苦。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕妇牙龈肿痛怎么办？

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　　孕期牙龈肿痛怎么办?

　　首先不要私自用药，建议在医生指导下用药，因为有些药物对胚胎或胎儿可能产生流产、致畸或生长发育迟缓等损害。

　　孕期牙龈肿痛怎么办之验方疗法

　　1.葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。此方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。

　　2.老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。

　　3.生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。此方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

　　4.独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。此方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

　　孕期牙龈肿痛怎么办之饮食疗法

　　(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

　　(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

　　(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

　　(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

　　(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。此方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。

牙龈炎牙龈肿痛,如何治疗?

    牙龈炎是常见口腔疾病，多由于口腔不洁、牙齿菌斑、牙结石堆积、食物嵌塞等因素引起。患牙龈炎时，牙龈可自发性出血，也可在刷牙时出血。对镜观察，可见牙结石沉积，龈缘充血、肿胀。

    选用药物

    1.用消毒棉签 蘸3%过氧化氢溶液(双氧水)，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。因为过氧化氢可释放出新生态氧，具有清洗、止血、灭菌、除臭之作用。然后涂以2%碘甘油，每日3次，直至牙龈炎痊愈为止。

    2.使用甲硝唑口腔粘贴片。本品每片含甲硝唑5毫克，用时将贴片粘附于口腔内患处。

    3.饭后含漱葡萄糖氯已定含漱液。成人每次10毫升，儿童每次5毫升，每次含漱1～2分钟后吐弃，不得咽下。也可选用浓甲硝唑含漱液，甲硝唑为抗厌氧菌药，能阻碍细菌新陈代谢，稀释后含漱，每日4～6次。复方氯己定含漱液、浓替硝唑含漱液，也可任选一种。

    4.中成药可用牛黄清胃丸、六味地黄丸、银翘解毒丸。此外，复方草珊瑚含片、复方黄芩片、健民咽喉片、金果含片、冬凌草片、利咽解毒颗粒、齿痛消炎灵颗粒、口炎清颗粒、口腔溃疡散、唇齿清胃丸等也可选用。

    就医指南

    1. 经上述治疗后，仍有牙龈自发性出血或刷牙出血，应及时就医。2. 患者若有牙排列拥挤，不易清洁或牙间隙过大，应进行矫治。3.因牙结石堆积所引起的牙龈炎应就医，清出牙石。

为什么来月经牙龈肿痛

　　女性在经期由于雌激素分泌得较多，因此就有可能使牙龈产生增生、水肿等从而压迫到痛觉神经。再者，因为月经期间子宫血流量增多，从而得牙周膜的血管扩张，因此部分女性在经期前后，牙齿会出现不同程度的酸疼感。特别是当吃了冷的、热的、酸的食物之后，疼痛感就(图老师整理)会加重。那么月经期间牙龈肿痛要怎么办呢？

　　首先在经期一定要适量减少对牙齿的刺激。比如你感觉吃了冷的食物之后，牙齿肿痛得更加严重的话，那么就不吃冷的食物，如果你感觉，吃了热的或者酸性食物，肿痛的感觉越明显的话，那么就尽量少吃这类食物。此外，可以选择流质的食物，或者质地较软的食物，以减少对牙龈的刺激感。

　　其次经期更要注意口腔卫生，建议在饭后都漱漱口。可以直接用清水漱口，也可以加点盐水漱口。一般不建议在用硬的牙齿去使劲刷了。

　　此外，还可以适当多吃些维生素C含量多的蔬菜水果，这样也有助于缓解经期牙齿痛的问题，一般情况下随着经期的结束，牙龈肿痛的问题也可以得到很好的缓解，如果实在疼痛难忍的话，建议在医生的指导下服用止痛药物。当然了如果经期结束后，牙龈肿痛的问题还没有得到缓解的话，那么建议到牙科去检查一下是否有其它的问题。

　　事实上应该说日常生活中只要特别注意牙齿保健的问题的话，也就可以很好的避免这类问题的产生了。

　　日常多吃一些含钙丰富的食物，多吃一些有得利于咀嚼的蔬菜水果，这样有助于牙齿的整齐及促进下颌的发达，注意各种营养素的摄入。平时可适当多吃一些质地较硬的食物，这样可以使牙齿质地更坚硬。多吃一些纤维素含量丰富食物。少吃甜食，不抽烟、不喝酒，少吃辛辣的食物等等。

　　平时还要注意避免上火，注意防治外伤。避免过度美化牙齿，特别是在使用冷光技术美白或者其它美白技术时更要注意其是否会引起某些副作用。

　　养成良好的刷牙习惯，日常一定要坚持早晚刷牙的好习惯，同时每次刷牙时间不少5分钟，纠正错误的刷牙方法，避免“拉大据“的刷牙方法，要从上往下刷，同时牙刷要每三个月换一次。每个月换一个品牌的牙膏，每半年洗一次牙。饭后还要养成漱口的习惯。

　　平时如果有需要拔牙，或者有牙周炎及其它牙病的话，一定要及早到正规的医院治疗，同时每年还要定期到牙科进行口腔科检查等等，这些都有利于牙齿的保健的。纠正牙齿保健误区，千万不要以为牙齿没有疼痛感，没有污渍就说明牙齿是健康的，从小养成科学的保健常识才是最为重要的。

　　最后提醒一下，牙齿保健从乳牙期间就要开始做好了，总之牙齿保健要不是地一天两天的事，需要从小做起，从小事做起。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）