孕妇手麻怎么办好

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孕期护理 孕妇胃疼该怎么办

　　孕妇胃疼缓解方案

　　放宽心态，适当减少饮食

　　有些孕妇在怀孕期间，过于紧张自己的饮食营养，在很多情况下，都可能会出现自己的饮食不当的问题，比如害怕营养不够，食用过多的食物，或者是由于初次怀孕导致的心理紧张感。想要解决这个问题，孕妇们可以和已经分娩过的新妈妈好好的聊聊天，学习一下其他人的经验。另外，在饮食上，孕妇们可以适当的减少饮食，有时候也是需要让我们的胃部休息一下的。

　　利用和胃粥调理

　　女性在怀孕期间，饮食的营养一直备受关注，有一部分孕妇的家人就比较擅长为孕妇煮粥，孕妇若是出现胃疼的现象，那就赶紧喝一点比较暖胃的粥吧。比如山药粥或者是鸡蛋粥，这些粥能够调理自身的肠道消化，缓和胃部的相关问题。孕妇们在煮粥的时候，注意不要随便添加其他的配料，最好是能够按照营养师的推荐制作美味的粥，这样才能防止食用 一些容易是让人胀气的粥。这一点是需要孕妇们注意的。

　　适当食用抗酸剂，半躺着休息

　　孕妇们在怀孕期间，有时候也可能会出现胃酸过多的现象，这种现象的出现很容易导致胃部的绞痛，孕妇们可以咨询医生，让医生为自己准备一些抗酸剂，缓解自身的胃疼现象。另外，保持一个良好的姿势也是缓解胃疼的方式，我们建议孕妇可以半躺着休息，这个姿势可以在物理层面上有效的缓解孕妇的胃疼现象。

　　孕妇胃疼需要注意的问题

　　1，孕妇在饮食上要杜绝不良的饮食习惯。有些孕妇在怀孕之前比较喜欢吃辣的时候，有一部分食物在口味上是比较重的，有一部分食物是属于腌制的食物，其实这些食物都不适合孕妇食用。孕妇怀孕期间，身体是比较敏感的，要是食用一些比较Tulaoshi.com刺激的食物，很容易导致自身的胃疼现象。因此，孕妇要杜绝不良的饮食习惯。

　　2，孕妇在饮食上要有规律性。孕妇在饮食上要注意有一定的规律性，不要出现经常没有吃早餐的现象，另外还要注意三餐要固定，最好的饮食方式是少吃多餐，这样能够利于孕妇对于食物营养的消化，还能够防止胃部负荷过多导致胃痛。

　　3，孕妇在饮食上要保证营养。孕妇在自己的饮食习惯上，一定要选择适合有利于孕妇自身和胎儿健康的食物。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕妇手麻怎么办好

　　在怀孕期间，有的孕妇会出现手麻现象，甚至难以入睡。孕妇手麻是怎么回事呢？本文告诉你原因，并解析孕妇手麻怎么办好。

　　孕妇手麻是怎么回事呢？孕妇在怀孕的时候，腕管内压力增加，就会压迫正中神经出现手部麻木的症状，但是不用担心，通常分娩后这些症状就会消除。不过为了让孕妇舒适地度过孕期，本文提供些方法帮大家解决孕妇手麻怎么办。

　　方法一、孕妇手麻与缺乏钙质有关，因此首先应适当的补充钙剂，孕妇如何补钙好呢？可从日常饮食和保健品方面入手。

　　方法二、孕妇手麻在孕期是比较正常的现象，多数是由于气血虚，因此孕妇应多吃些补气养血的东西。孕妇补血可吃一些含铁、补血的食物，以达到养血的目的。

　　方法三、可适当使用止痛药物和镇静药，疼痛严重者可加用腕管内局部封闭治疗。

　　方法四、可自行加强手部力量运动，如有节奏的伸展、握拳；或是双手十指交叉，收紧、放松；或让家人帮忙按摩手部穴位，舒筋活血。

孕妇牙疼怎么办好

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　　要知道孕妇牙疼怎么办?首先要Tulaoshi.Com了解什么原因引起孕妇牙疼?妇女怀孕后，饮食习惯会发生较大改变，如进食次数增多、偏爱酸甜食等，孕期就成为龋齿、牙龈疾病、牙周疾病等多种口腔疾病的多发期。

　　孕妇牙疼怎么办?孕妇牙痛由于不能吃消炎药，在治疗上是相当困难的，平常人牙痛都是没有多少好办法的，况且怀孕的人。那么孕妇牙疼怎么办呢?图老师小编为您提供如下小方法，帮您解决孕妇牙疼这一难题!

　　方法一：在痛的地方放一颗花椒粒含着。

　　方法二：含一片薄荷在痛的那颗牙齿上。

　　方法三：蒜片止痛，将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙痛，就敷在右手腕的脉搏处。右边的牙痛，放左手腕上，可以缓解一些疼痛。

　　方法五：浓盐水漱口，饱和浓盐水(取水适量加盐至不再溶解)，浓盐水有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一小会，完后一定要用白开水漱口。

　　以上可以帮助大家解决孕妇牙疼怎么办，但是孕妇牙疼还是要重在预防!首先饮食清淡，应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果;保持口腔卫生，勤于漱口刷牙;要使用软毛刷，刷牙时不要过分用力;必要时还可口服维生素C片。

孕妇脚肿该怎么办好

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　　孕妇脚肿怎么办之了解病因

　　孕妇脚肿很常见，当孕妇出现脚肿时，首先要根据孕妇脚肿的原因判断孕妇脚肿是否属于正常现象。如果孕妇脚肿是出现在久站或久坐后，经卧床后即能消退，即属于妊娠期的生理现象。但如果休息后水肿不能消退，且有加重趋势，水肿由脚或踝部向全身发展，这就是异常现象了，需要积极寻找病因，对症治疗。

　　孕妇脚肿怎么办之补充足够的蛋白质

　　孕妇脚肿怎么办?首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。因为食物的蛋白质补充有限，所以，百洋健康网为您推荐尤维斯牌乳清蛋白粉(孕妇乳母型)。

　　它根据孕妇和乳母的胜利需要而设计的孕妇乳母专用食品，可以为孕妇、产妇、如何和您的宝宝提供优质的营养，而且它的易溶微粒可以保证您在开罐的刹那间没有粉尘扑面的烦恼，瞬间速溶，不沾杯，不粘唇,好滋味,吃得干干净净!

　　孕妇脚肿怎么办之饮食注意

　　解决孕妇脚肿，不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。此外，还应控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

孕妇拉肚子怎么办好

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　　孕妇拉肚子怎么办之轻度腹泻治疗

　　一般要是轻度腹泻的话，图老师小编建议各位准妈咪暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。孕妇腹泻会导致体内营养流失，这个时候准妈妈们一定要及时的补充营养哦!

　　孕妇拉肚子怎么办之重度腹泻

　　孕妇拉肚子此时须慎用药物。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，有的还可能导致胎儿畸形。应对孕妇拉肚子也分时期，如果即将临产的孕妇拉肚子了，应按肠道传染病进行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。此时可选用青霉素类如氨苄青霉素或先锋霉素类抗感染治疗，对母婴均较为安全。

　　孕妇拉肚子怎么办之愈后护理

　　准妈妈们在腹泻治愈后，身体内水分、营养急剧流失，为了给宝宝及早补充营养，那么这个时候补充什么样的营养呢?各位妈图老师妈选择的时候可要慎重了哦!图老师健康网为您推荐：

　　1、倍健牛初乳粉!

　　牛初乳中含有7种以上的生长因子、免疫球蛋白、生物活性肽结合蛋白及人体所需的维生素和微量元素，从而赋予牛初乳一系列的保健功能。倍健牛初乳粉能够提高免疫力，增强体质;倍健牛初乳粉还能够有效预防病毒性感冒、支气管炎、病毒性肝炎、病毒性小儿腹泻等病毒感染类疾病。是准妈妈们腹泻后快速补充营养的方法!

　　2、优生妈咪孕产妇果粉膳食纤维(妈妈型)。

　　优生妈咪孕产妇果粉膳食纤维(妈妈型)含有天然植物水溶性膳食纤维、小麦胚芽提取物、天然香橙果粉。

　　膳食纤维被营养学界称为“第七营养素”，是一种人体不能消化的碳水化合物，膳食纤维虽然不能被人体消化吸收，但在体内具有重要的生理作用，是维持人体健康必不可少的一类营养素。由于膳食纤维在预防人体肠道疾病和维护胃肠道健康方面功能突出，因而有“肠道清洁夫”的美誉。所以图老师小编建议，对于由于消化不好而产生腹泻症状的准妈妈，适当补充膳食纤维——优生妈咪孕产妇果粉膳食纤维效果相当好哦!