清明扫墓踏青要注意什么

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清明节扫墓的18条禁忌

　　清明节扫墓的禁忌

　　1、忌穿大红大紫

　　为尊重亡者，扫墓应庄重着装。通常来说，扫墓时要着深色衣服，最好不要穿得大红大紫，而且衣着要整齐，神情须庄重肃穆。

　　2、常规顺序不可反

　　扫墓祭祀是有个先后顺序的，许多年纪大的老人都会相当注意这点。一般都是先把墓园或墓地打扫干净然后才是祭祀。由于祭祀是相当讲究风水和礼节的，所以先后顺序尽可能不要出现差错。先后顺序如下：修正墓地-上香-上肉-敬酒-拜祭-送别。

　　3、扫墓时不可边吃东西边祭拜

　　古时传下来的扫墓礼仪中，扫墓前应禁食，不过对于现代生活节奏加快的人们来说，空腹祭拜也不现实，实在要吃，饮食要清淡，忌大鱼大肉，也不宜吃得过饱，假如因此在扫墓时体内排出污浊之气，也是不尊重逝者的表现；另外，无论多饿，扫墓进行时，嘴里别咀嚼着食物，这只会凸显你吊儿郎当的无知。

　　4、发不遮额忌买鞋

　　事实上，清明节也算是鬼节，当然在发型上是需要注意的，尤其头发不能遮住额头，额头是人身体的神灯所在，是不可盖住的。同时鞋子也不要在当天购买，因为鞋同邪，有点常识的朋友大多不会在这天购买鞋子的，以免不吉利。

　　5、忌嬉骂和非议先人

　　个别人在扫墓时，为放松心情，互相嘻哈打闹，不仅是对逝者的大不敬，还会招致非议。路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，会惹来麻烦。

　　6、未满三岁的婴儿不应带去扫墓

　　一方面，虽然扫墓现场不像以前那么环境污染，但不排除仍然有点香放炮的行为，这些气味声响容易让孩子惊厥，不利身心健康；也有说法是此阶段小儿容易瞧见大人看不见的阴间世界，当然，不论真假，墓地周围的环境及设施等都不方便大人带小孩前来。

　　7、外人不要参与他人的扫墓

　　清明的时候作为外人的身份去参与扫墓是比较忌讳的，容易招致不必要的麻烦。毕竟不是一家人，各自加持的气运也不同，可能会造成气场的紊乱，导致不协调而走霉运。如果实在不能避免，那么建议你佩戴避邪吉祥物，如桃木手珠等，否则会犯了禁忌。

　　8、悼念逝者应买白色菊花

　　我国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。不过黄色菊花有长寿菊之称，比较适合看望病人，而不是拜祭已逝者。

　　9、清明节扫墓时间有讲究

　　扫墓时间最好选在阳气比较旺的时候，即上午9时后到下午时前最好，在下午三点前完成清明拜山活动，因为此时阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低或身体弱的人，在阴气重的傍晚祭祀，可能会影响运势。在清明节前后五天，和清明节当天都可以，但寒食节这天不能扫墓，寒食节即清明节的头一天。

　　10、孕妇最好别去扫墓

　　墓地大多都修在地势较高的地方，清明扫墓人多拥挤。其次，扫墓时很多人会烧钱纸、放鞭炮，弄得周围的空气不是很好，不利于孕妇的健康。再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。为此，建议孕妇最好避免参与扫墓。

　　11、别在墓地拍照留念

　　如今的年轻人走一路拍一路，但在扫墓时最好不要拍照，不管是扫墓者合影，还是扫墓者与墓地合影，这样可能会引来他人的反感和非议。给亲人扫墓时应专心致志，不要东张西望，尤其不要在墓地照相。

　　12、身体不佳，时运不济者避免扫墓

　　一个身体正处于生病状态，或是虚弱状态的，或者最近运气不佳，诸事不顺的人最好不要去参加扫墓活动，因为此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气，说的难听点就是邪灵上身，因为阴晦之物最喜气运低迷的人，这种人缺乏人气，容易侵犯。

　　13、坟头长草必需修整

　　坟墓上长植物的，必需要清除，万万不可使其长出气候。这一点最重要不过，要知道，所谓扫墓，就是让你清扫不利于墓地的东西，坟头的草木会对家族的成员造成伤害，包括了气运和健康，都是大大不利的。

　　14、在家祭拜有讲究

　　不能参加扫墓的，可在家里阳台或客厅摆上祭拜用品，朝着先人下葬方向（或家乡方向）烧香祭拜。

　　15、忌讳探视朋友亲人

　　清明节当天最好不要去探视亲朋好友，隔天探视为宜。

　　16、外出旅游注意地点

　　踏青最好不要去别人祭扫比较多的山，不要说不吉利的话，晚上言行要谨慎。

　　17、亲朋扫墓有学问

　　坊间说法是，丈夫去世前三年，妻子不能去扫墓。最好避免诸如女友陪男友去扫墓，下属陪同上司去扫墓，甚至陪同客户去扫墓等情况。

　　18、扫墓回来净身洗衣

　　扫墓回来一定要清扫鞋子，将鞋子的鞋尖朝里，勿忘将身上穿的衣服洗干净晾晒。按古代习俗，在进家门之前要跨火盆，古人认为这样可以驱除阴气。

　　医生提示：清明扫墓期间的五个禁忌

　　1、不带隐形眼镜，烧纸钱时护好眼

　　医生说，烟灰、粉尘入眼，会引起眼部过敏、角膜炎等症状。万一出现症状，要及时用清水洗眼。另外，扫墓时不要戴隐形眼镜。

　　2、不要过度悲伤，控制情绪，防心病

　　医生提醒，患有心脑血管疾病、血压偏高的人，扫墓时要注意稳定情绪，需带上急救药品，身旁最好有亲人陪伴。

　　3、警惕花粉过敏

　　眼下正是花粉传播的时期，花粉飘浮在空中，被人吸入体内后，常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔及全身发痒等过敏症状。医生提醒说，有花粉过敏史的人出游前应带抗过敏的药物，并戴口罩、手套等“防护装备”。

　　4、不吃野菜，防中毒

　　扫墓、踏青后，挖野菜带回家也成为不少人的选择。医生提醒，市民如果误食有毒的或被污染的野菜，要进行人工催吐，并及时送医院诊治。

　　5、不空腹，适当添衣物防感冒

　　清明节前后，早晚温差大。医生建议，扫墓、踏青时出门不宜过早，不要空腹就出门；不要过度劳累，更要注意增添衣物保暖。但“春捂”须有度，如果“捂”过了头，易诱发中暑招惹“春火”。

清明节扫墓适合用什么花

　　扫墓适合用什么花

　　一、清明节扫墓可以用什么花

　　1、温暖颜色的花

　　如果是古稀年长者仙逝，可适当增加红色，粉色鲜花的比例，这些温暖的颜色更能体现后辈绵绵的思念之情。需要注意的是，如无特殊情况，最好不要用带有浓郁香气的鲜艳颜色的花，以免给人不尊重死者的印象。

　　2、白色的花

　　一般来说，白色的花表示哀悼，选择白菊花、白百合、马蹄莲等用于扫墓是比较合适的。而白玫瑰、栀子花或素色的花则象征着惋惜和怀念。

　　3、可根据逝者生前喜好

　　当然扫墓也不必拘泥于此，可根据逝者的年tuLaoShi.com龄和生前喜好，选择花卉种类，选择勿忘我、黄玫瑰、红玫瑰、天堂鸟等花也可以的。具体的就因人而异了。

　　4、黄色的花

　　黄色的花也能表示哀挽，其中黄菊花的使用最为普遍。

　　二、清明节扫墓花束表达什么含义

　　1、哀思

　　花材：19枝大朵白色菊花+小菊。

　　花语：冬风吹，寒来袭，对你思念亦浓浓;雨儿落，冬意浓，对你挂念在心底;身孤单，多寂寞，心中想你情难控。

　　2、追忆

　　花材：7朵黄色菊花+10枝白色紫罗兰（或金鱼草）+2枝白香水百合+1枝白色菊花。

　　花语：适配送场合有丧礼、清明扫墓、先人忌日等。此花束是丧葬花束，请客户留意。

　　3、忆故人

　　花材：3枝多头白色香水百合+19枝黄色菊花。

　　花语：特殊场合用花。白事花束、丧葬鲜花、清明节鲜花、悼念鲜花、祭奠鲜花。

　　三、清明节扫墓的鲜花话语是什么

　　1、文竹的花语：永恒。

　　2、柳枝的花语：悲伤、哀悼。

　　3、千日草（百日红）的花语：不朽。

　　4、柏枝的花语：哀悼。

　　5、三轮草、满天星的花语：想念。

　　6、金鱼花的花语：悲哀。

　　7、花簪（景天科青锁龙属植物）的花语：同情、慰问。

　　8、三色堇的花语：思念。

清明节扫墓 如何跟宝宝聊“死亡”

　　死亡教育包括死亡的本质及意义，对死亡及濒死的态度、处理及调适。研究者普遍认为，死亡教育目标是带给社会更多温暖，令人们更加正视生命。

　　专家建议家长，利用清明节气，可以带孩子去祭拜已经故去的亲人，看看墓碑，告诉他们这也是人生的一个过程。上坟扫墓过程中孩子提出有关“死亡”的问题时，家长可以大方地和孩子解释，由此让孩子从小懂得生老病死是自然规律，既要珍爱生命，又要正确对待死亡。值得注意的是，应注意不同年龄孩子的接受能力，恰当地解释。图老师小编提醒，家长向孩子解释“死亡”，过分渲染或避重就轻的方式都不可取，应注意以下几点：

　　1、正面回答孩子的所有问题

　　儿童教育发展中心教学主管认为，对于孩子的死亡教育一定要做正面的回答，既然孩子们提出这个问题，说明他们对这个问题有疑问，他们只是想知道这个问题的答案而已。“有些家长怕孩子对死感到恐惧，不敢在孩子面前说出真相，而是捏造一些故事来哄骗。其实，这样反而会误导孩子，不能正确地看待死亡。”例如，有的家长会告诉孩子一些迷信的说法，说人死了并不是永远消失，以后还会重新开始，这样，孩子可能会认为，死并不是什么大不了的事，这样会导致孩子对生命不珍惜，轻易做一些危险的事。

　　2、根据年龄选择不同方法

　　【0-3岁】从心理学研究来看，0-3岁儿童处于对死亡认识的“分离阶段”，还无法分辨“死亡”和“分离”的差别。如果孩子不主动提关于死亡的问题，家长就没有必要刻意教育。如果孩子提起这方面问题，家长不能避而不答，也不能采取欺骗的做法。亲人去世了怕孩子难以接受就说亲人没有死，只是睡着了或者出去一段时间，这都是不正确的。

　　3岁以下的孩子思维局限于他能看得到和触摸得到的东西，离开了这个范围，他就不会再关注了。因为这个年龄段的孩子对生死感触不深，很难明白什么是死亡，可以打比方地说，有一天他就像汽车一样，开走了，消失了，不再回到家里来。解释不必过多，告诉他以后都不会再看到那位亲人在身边，等他大一些，再向他说明更详细的情况。

　　【3-6岁】对死亡认识的“结构性阶段”。孩子理解的“死亡”即躺下不动、不呼吸，会玩“办家家”装死，但不能辨认“生”与“死”是无法共存的。他也许会对死亡产生兴趣，问到家长关于死亡的问题，要明确地告诉他，人死是不能复生的，我们可以郑重地向死去的亲人告别，还可以向孩子解释，他们为什么会死去。

　　家长可以用打比方的方式来进行，将死亡的概念具体到孩子身边能接触到的小动物、植物身上。如告诉孩子：“人也像小狗一样，在有生命的时候会陪着主人散步、玩耍，但如果生病了，或者发生了意外，它也许就会死去，那么什么是死呢?死就是生命的结束，生命结束后就不能再像活着时那样跟人玩，也不会再出现和存在，而是永远地消失了。”对于3-6岁大的孩子来说，这样的解释不仅易于让孩子接受，也能让孩子理解死亡的本质和真相。

　　【6岁以后】6-12岁是对死亡认识的功能性阶段，12岁以上进入抽象思考阶段，走向成熟的死亡观。上了小学以后的孩子，一般都对死亡有了自己的认识，他们已经知道死亡是生命的结束，不会重现，这时，家长要做的是引导孩子正确地看待死亡。进而做一些安全知识的教育，如，介绍生命是很宝贵的，要如何珍惜生命，亦或是告诉孩子哪些是危险的行为，为了爱护自己，在家或是学校都要注意自己的安全，这样才能让自己幸福地生活下去。

　　3、根据孩子性格“因材施教”

　　性格也很重要，对悲观的孩子，要多给正面鼓励;对过于乐观的孩子，则要告诉其危险的存在。

　　外向型的孩子一般会将自己的困惑讲出来，这个时候，家长就可以从故事，或者身边的人事出发，引导孩子开始逐步认识死亡。

　　内向型的孩子往往比较敏感，不太擅长表达情绪，这个时候，家长就要采取主动，适时地用与死亡有关的新闻与孩子交谈，让他试着说出自己的想法，然后积极地引导。

　　想要找到最适合自己孩子的教育方式，对症下药，反问孩子是一个很好的方法。孩子提问了，家长可以反过来问他们：“你觉得死是什么呢?”“你觉得爷爷奶奶去世了，他们会去哪儿呢?”，从孩子的回答中家长就可以了解孩子对死亡问题的关注点和理解力，然后再选择最恰当的方式回答孩子。家长不先了解孩子的真正需求，就会产生对问题的自我的过度的解读。

　　幼儿有关死亡问题的“参考答案”

　　1、爷爷奶奶死了吗?

　　奶奶(爷爷)到另一个世界去了，她(他)会在遥远的地方想着我们，我们也会想她(他)的，想她(他)的时候，我们就给她(他)烧烧香。每个人都会老，都会死的，就像花开了几天后就会谢了，小动物病了、老了也会死的，这是大自然的一个规律。我们活着的人，就要好好地、快乐地生活着。

　　TIPS：家长不特别强化死亡的恐惧，孩子就没有太多怕的概念，不然古语怎么会说：初生牛犊不怕虎。

　　2、死是怎么一回事?

　　答：就像自然界中花草树木的死亡一样，当人的心脏停止跳动的时候，他就死亡了，他的身体就停止一切活动了。他不会再移动，不会再有感觉，不会感觉到快乐、饥饿、炎热和寒冷;他不会再走路、呼吸、说话和吃东西了。

　　TIPS：家长在向孩子解释死亡的时候，要注意用平静、缓和的语音语调，既要保持科学，又不能冰冷生涩。不能为了渲染死亡的气氛，而故意把声音弄得低沉阴森。

　　3、爸爸妈妈也会死吗?

　　答：是的，我们很多年以后会死亡，但那时我们已经很老很老了。现在，只要我们每天爱吃饭、爱运动，把身体养得棒棒的，就不会那么快死亡。

　　TIPS：当孩子明白死亡的含义时，大多数情况都会产生恐惧感。这时，应该舒缓孩子的情绪，给孩子安全感。

　　关于死亡的常见错误回答

　　在回答孩子的 “死亡”疑问时，家长往往容易给出不科学的答案，中国经济网亲子频道提醒，以下几种常见的错误应尽量避免：

　　1、把“死亡”捏造成一个美丽的童话故事

　　很多的父母喜欢这样做，受故事的诱惑，孩子很容易信以为真地掉进一个幻想的世界里，而将“死亡”残酷的一面忘得干干净净。父母以为用这种处理方法可以使得孩子永远生活在美好的世界里，将他们永远保护在没有伤痛的世界里。但这决不是一种健康的手法，因为往后他们很可能较难以去面对人生的真实一面。

　　2、用 “去很远很远的地方旅行了”或“到天堂去了”来替代“死亡”的说法

　　这种方法孩子比较能接受，可以起到安抚孩子的作用，也因此消除了失去亲人或宠物的不安和伤心。但或许时间一久孩子就会对死者，怎么去那么久?而产生抱怨，或认为他们不跟自己说声“再见”就走而怀恨在心，所以父母用旅行来代替死亡告诉孩子，也不是一种很恰当的方法。

　　3、把死比喻成“睡觉”

　　很多大人会跟孩子说死亡就是 “安安静静地睡觉，睡好久好久永远都不起来”。在这样的描述中很容易混淆死亡和睡觉这两个事件，关于这点，身为父母的应该特别注意，否则孩子可能会害怕睡眠，甚至恐惧一睡就会不起，所以要帮助孩子理清死亡与睡眠的差别。

清明扫墓踏青要注意什么

　　“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”笔者对清明节意义的认识，源自对杜牧诗词的学习。

　　清明节，是我们中国民间重要传统节日。据史书记载，清明节起源于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间跟随模仿，在这一天祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗习惯。此外，由于清明节处于有些寒冷的春天，古人们担心老弱妇孺耐不住寒冷，也为了防止寒食冷餐伤身，于是就定了踏青、郊游、荡秋千、踢足球、打马球、插柳、拔河、斗鸡等户外活动，以此来增强族人的体质。因此，清明节除了祭祖扫墓之外，还有各项野外健身活动，使这个节日，除了有慎终追远的感伤情怀，还融合了欢乐赏春的气氛。这就是清明扫墓踏青的由来。

　　今天，随着时代的发展，国家对民族风俗的鼓励，专此设立了法定节假日，鼓励国民积极回家祭祖扫墓，所以清明节风俗得到了传承沿袭。那么，在清明节扫墓踏青期间，我们要注意些什么？下面，笔者根据经验跟大家谈谈。

　　首先，是防火防烟。鞭炮、蜡烛、纸钱、松香是国人最主要的祭品，到达山林扫墓的人都会有深刻体验，深林处到处响起鞭炮声TuLaoShi.com、烟雾弥漫，甚至经常出现山火的问题。所以在扫墓的过程，一定要注意鞭炮点燃的地方，在人离开墓地之前，一定要确认纸钱烧灭、蜡烛熄灭，确保不留山火隐患。此外，焚烧纸钱会产生烟灰，很容易对我们的眼睛造成意外伤害，严重甚至会引起眼部过敏、角膜炎等症状，因此出现症状后要及时用清水洗眼，并且不要戴隐形眼镜。

　　其次，是过敏及蚊虫疾病预防。清明节正是春色正浓，是众多花草欣欣开放的季节，乡村田野间，植物花粉随着春风四处飘散，很容易让人产生过敏性疾病，所以如果体质比较容易产生过敏的人一定要记得备好口罩，严防过敏。此外，由于扫墓大多是返回乡下、老屋里进行，春节正是蚊虫繁殖较多的季节，加上老屋存在大量灰尘，所以很多人都会经历蚊叮虫咬的痛苦，所以建议大家记得带长衣长裤，同时勤洗衣物。

　　最后，是防野菜野果，防伤风感冒。扫墓、踏青后，摘野菜、野果是许多人的习惯，特别是老一辈，但是这存在着误食有毒的或被污染蔬菜及果实的危险，所以提醒大家一定要谨慎。此外，清明节期间早晚温差大，老人、儿童、孕妇和身体虚弱的人很容易患感冒，所以建议家庭出游需要备齐衣物，避免感冒。