长期纯素食不沾肉类确实不利于怀孕，但吃素并非不育不孕的直接原因，也有不少素食者成功孕育宝宝的案例。
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长期纯素食不沾肉类确实不利于怀孕，但吃素并非不育不孕的直接原因，也有不少素食者成功孕育宝宝的案例
素食者为了生育大计，应该适当开戒，进食一定的荤菜，以免缺乏动物蛋白或其他微量元素
台湾女星、美容大王大S于6月15日发了条微博其实我好想好想生一个婴儿，引发热烈议论和转发。在祝福大S早日达成做妈妈心愿的同时，不少网友提出大S难怀孕与其长期吃素、不碰肉类有关，大家奉劝大S要开荤戒。虽然像大S这样坚持纯素食的都市女性不算多，但很多人都会尽量少吃肉多吃青菜水果，以保持美好身段。到底长期素食与怀孕难有没有直接关系？
广州医学院第三附属医院生殖医学中心主任龙晓林说，长期纯素食不沾肉类TuLaoShi.com确实不利怀孕，精子、卵子的制造以及性激素形成都需要动物性食物提供营养成分。但吃素并非不育不孕的直接原因，也有不少素食者成功孕育宝宝的案例。长期素食一定程度上减少受孕机会，因此建议素食主义者为了生育后代还是要适当进食荤菜。strong>
29岁的赵女士结婚已近六年，想要孩子一直未能如愿。到医院检查，说是子宫内膜异位症。医生分析，造成这种状况的祸根就是长时间憋尿。因为赵www.tulaoshi.com女士是商场的收银员，商场的制度和急于缴费的顾客排长队，使她没法随时上洗手间，有尿意时总得强忍着。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）女性长时间憋尿可致不孕
不少人都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开战场，但有了尿意不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。
因为女性内生殖器官与膀胱同居于盆腔内，关系紧密，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。
如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果挤压到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。
常憋尿还易致 尿失禁
女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。
此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。
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高跟鞋控饱受不孕折磨 小静是一个贫困的农村女孩，靠助学贷款读完了大学，毕业后找到了一份销售的工作。由于长得比较矮小，小静每天都穿着7厘米以上的高跟鞋东奔西跑拉业务，务求早日还清贷款。 3年后，小静终于还清了贷款，并与同乡小周结了婚，日子虽然清贫却很幸福，可是婚后1年多，努力造人的她却一直未能怀孕，不断的猜疑、争吵，让婚姻濒临破裂。 最后，他们找到了广州某医院不孕科主任王丽君并接受了详细的检查，才知道了真相：由于小静每天长时间穿着细跟高跟鞋，导致子宫位前倾、月经不调，引发不孕。没有多少积蓄的夫妻俩对高额的治疗费用一筹莫展。 常穿高跟鞋，身体很受伤 王丽君主任介绍，女性穿高跟鞋的时候身体会前倾，使骨盆承受更多的压力，尿道控制排尿的功能会随之减弱，引起尿失禁。 另外，当人体重心前移时，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折。 穿高跟鞋时，骨盆会随着TuLaoShi.com身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、性欲下降甚至不孕，小静就是这样的情况。 同时，王丽君主任也提醒爱美的女性朋友，不要每天长时间穿着高跟鞋，要准备一些舒适的便鞋、运动鞋替换，鞋跟又细又高的钉子鞋对女性骨盆的伤害尤其大，很容易造成不孕等恶果，不穿为妙。
常穿高跟鞋或引发不孕不育
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