教你看食指辨别宝宝“积食”

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预防儿童龋齿家长别偷懒

　　1. 孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定氟化物的食物和饮料，对儿童将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会，都有明显的好处。

　　2. 避免婴幼儿的“奶瓶综合征”。还要纠正吮指等口腔不良习惯。

　　3. 父母应为婴儿刷牙。在婴儿乳牙萌出前，父母可用一块长宽各约5厘米正方形的纱布蘸淡盐水，轻轻擦拭，将婴儿牙龈上的菌斑去除。

　　4. 对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝tuLaoShi.com沟封闭。

　　5. 必要时使用间隙保持器，以保持缺牙的间隙，有利于恒牙的正常萌出。

　　6. 两顿饭之间的加餐最好是新鲜水果、蔬菜、牛奶、果汁、饼干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。

　　7. 小孩每天吃糖果的次数应控制在1~2次，并应同时控制其数量，否则小孩在口中含糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌产酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖。

　　8. 茶水有护齿的功效，特别是对儿童，可以把茶水作为预防龋齿的药剂使用。

　　儿童的自我防护意识很弱，预防龋牙需要家长的陪同以及看护。您的孩子是否能拥有一口健康的牙齿，就在于您如何捍卫孩子口腔的“方寸净地”了。

龋齿

常见症状：牙齿颜色异常 牙齿遇冷热痛

并发症状：根尖周病 牙髓病

相关检查：儿童龋齿预防保健 尿氟（F）

推荐用药：樟脑水合氯醛酊

用于龋齿所致疼痛的暂时止痛。[详细]

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推荐医院：北京大学口腔医院首都医科大学附属北京…

推荐医生：凌建军 许桐楷 闫黎津

教你看食指辨别宝宝“积食”

　　小宝宝不会控制自己的饮食，很容易吃多了发生积食。这样不但会引起消化不良，还会出现腹泻、发烧等症状。因此，及时判断非常重要。这里就教您一个简单的办法：看食指来分辨。

　　这种判断方法称为“小儿指诊”，主要用于3岁以内的宝宝。它通过观察宝宝食指桡侧(靠近大拇指的一侧)显露的皮下浅表静脉的变化，比如浮沉、颜色、部位和形状等，来辨别疾病的表里、寒热、虚实和轻重。唐代医家王超在《水镜图诀》中Tulaoshi.Com最早记载了这一方法。

　　具体方法是，先把宝宝食指伸直，家长用拇指从宝宝食指指端向指根部轻推，使皮下浅表静脉显示出来，然后仔细观察其细节。幼儿正常皮下浅表静脉是红黄相兼，隐于皮下的，向远端延伸也不超过连掌的第一指节。如果宝宝食指外侧发紫，推时有滞涩感，说明其实邪内滞，有出现积食、痰湿、淤热等疾患的可能。如果宝宝靠近掌部的食指关节颜色发紫，说明积食较轻，紫色越往指尖延展，说明情况越重。如果还有食欲低下、呕吐、腹泻、便秘、烦躁、夜间哭闹等症状，宝宝积食就更加明确了。

　　南京自然医学会养生康复专业委员会常务副秘书长、手诊专家 杨 璞

便秘

常见症状：排便困难 粪便硬结如羊粪状

并发症状：肝性脑病 肛裂

相关检查：便常规 直肠镜检查

推荐用药：乳果糖口服溶液

用于治疗高血氨症及由血氨升高引...[详细]

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推荐医生：陈永辉 白邈 刘福

头发多剃才长得密？这是误区！

　　一、头发稀少处理办法错误示范

　　1、“头发多剃才长得密”

　　为了要不要给宝宝剃头发一事梅梅家里简直要发生世界大战了。家里老人认为满月剃头是传统，而且反复剃头可以让宝宝头发长得密一些。而梅梅则认为，宝宝太小，剃头容易伤害头皮，不宜给宝宝剃头。事实上，反复剃头并不能使毛发变得粗黑或能改善毛发质量。之所以会有这种错觉产生，可能是由于婴儿在出生后，胎毛到6个月左右时都会有明显脱落，而之后所新生的毛发都比胎毛要黑。所以很多人认为是剃头所致，其实这是一种很自然的现象，即使不剃也会变黑。

　　2、“涂生发精”

　　除了剃头，梅梅的父母还认为可以给宝宝涂生发精等产品促进头发生长。事实上，这是一种揠苗助长的做法。盲目地在宝宝头皮上涂擦成人使用的生发药物，容易导致宝宝过敏，起不到帮助的同时甚至阻碍会头发的生长。

　　二、头发稀少的正确做法

　　1、洗头要勤。

　　宝宝身体发育迅速，连头皮也并非例外。勤洗头有助于刺激头皮发育，保护头皮健康。因此，在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是天气炎热时。6个月后，可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。

　　2、美美得睡上一觉吧！

　　睡眠不足发育慢，发长自然少又慢。新生儿每天要保证睡眠20小时；1—3个月时每天保证睡眠16—18个小时；4—6个月时每天保证15—16个小时睡眠；7—9个月时，每天保证睡眠14—15个小时；10个月以上每天保证睡眠10—13个小时。

　　3、让头皮和阳光玩游戏！

　　紫外线是天然的杀菌剂，还可以促进头皮血液循环。然而，不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，阳光强烈的时候外出，一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。

　　4、多吃富含蛋白质的食物！

图老师　　蛋白质就是制作头发的原料，氨基酸就是促进头发生成的催化剂，补充丰富的蛋白质有助于形成浓密的头发。头发组成部分当中大部分是蛋白质，而头发的生长需要适量的硫氨基酸，但是硫氨基酸并非人体能够合成，必须从饮食中得到。假如每日蛋白质的摄入量少于50克，就会造成人体蛋白质的严重缺乏，势必影响头发的生长。

　　5、必要时候就医检查！

　　宝宝头发少并非都是生理原因导致，佝偻病、缺乏微量元素都有可能导致宝宝头发稀少。如果孩子1岁左右头发仍无明显改善，可去医院做微量元素和其他相关检查。并注意调节饮食结构和加强对身体的锻炼。