宝宝吃元宵禁忌 2岁以下宝宝不能吃元宵

【 tulaoshi.com - 适合3岁宝宝的运动 】

8岁以下宝宝不适合哪些运动

　　长跑

　　有些家长为了让宝宝能有一个健康的体魄，就让自己的宝宝从小开始锻炼，这样的行为并没有错，但是要注意到选择运动方式。

　　比如说长跑，长跑虽然对于我们来说是很简单的一项锻炼身体的方法，但是对宝宝的关节来说却是承担不了的。因为长跑属于一项典型的撞击运动，对我们人体的各个关节的冲击力度是非常高的。如果长时间让宝宝进行长跑锻炼的话，那么就会对宝宝关节处的骨骺发育非常的不利。尤其是现在到天气寒冷的时候，要是让宝宝在坚硬的水泥地上长跑的话，那么就会加大关节的冲击力，使得骨骼容易出现炎症，从而影响到宝宝的升高发育。

　　滑板车

　　其实很多父母都犯一个很严重的错误，就是过早的让宝宝玩滑板车，觉的只要宝宝玩的开心，就可以了。但是这里图老师小编要告诉你们的是，8岁以下的宝宝是不适合玩滑板车的。这是因为，八岁以下的宝宝还正在处于生长发育最关键的时期，如果长时间玩滑板车的话，那么就会导致宝宝腿部的肌肉过分的发达，从而影响到宝宝身体的全面发展，严重话甚至会影响到宝宝的身高发育。

　　暴走鞋

　　这款鞋主要是利用后根部的滑轮在地面上进行滑行的运动，这几乎是近几年来最流行最受孩子们欢迎的鞋子了。但是，图老师小编在这里要讲一下的是，暴走鞋除了对使用者平衡能力的要求是比较高的，还对能否熟练地变换重心也是要求的，否则的话那么就很容易后仰摔倒，导致使用者受伤。

　　此外，暴走鞋对关节，韧带存在的伤害要比滑板车来的还要大，所以图老师小编建议还是建议父母最好还是不要给孩子买。

　　小区健身器材

　　现在放眼望去，几乎比较正规一点的小区都会是会有配备健身器材的。但是你们知道吗，其实这些健身器材原则上来说，其实是给老年人锻炼身体所配备的，对于8岁以下的宝宝是不适合的。比如，相信大家都知道&ldqu(图老师整理)o;太空漫步”吧，按照其踏板间活动的距离来来算的话，只适合成人。

　　所以，父母最好不要让宝宝去玩那些健身器材，否则在操作这个器材的时候，要是一个使用不恰当的话，那么就很容易产生无法预料的伤害。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

5岁以下的宝宝最好别弹琴

　　专家认为，5岁以下的孩子骨骼发育还未完全成熟，如果过早练琴会影响某些部位的发育，甚至会造成骨骼发育畸形。

　　孩子在5岁之前骨关节、韧带和关节囊都较松弛，如果此时开始强度较大的钢琴学习，易使这些组织受到损伤，如果练习时间过长或用力过猛，严重者还会使骨骺受损，这不但不能达到学习效果，反而会断送孩子的学琴前途。因为骨骺直接关系到骨骼的生长状况，手指骨关节骨骺受损后，可能会导致手指长短、精细发生变化。

　　另外，5岁前的儿童注意力不够集中，在练习钢琴时会不自觉地扭曲身体，时间长了，可能会造成脊柱弯曲，长时间保持同一动作弹琴，还可能导致网球肘等。

一岁以下宝宝如何进行早教

　　对0～1岁宝宝进行智慧教育可以从以下几方面入手：

　　（1）提供视觉刺激。父母可以在宝宝摇篮的四周贴些单纯图片，并经常更换。也可以将小床的围栏油漆得鲜艳些，或者买一些纯白或光亮的栏杆，用剪成小块的毡制品、彩色广告纸装饰一下，再把小床围起来。

　　（2）提供听觉刺激。宝宝的听觉很好，父母最好经常与他聊聊、哼哼歌。声音、音调、节奏的变换是转移烦躁不安的宝宝的绝妙办法

　　（3）提供动感刺激。父母应该经常变换宝宝在床上、椅子上的姿势鼓励他活动躯干、手臂和双腿。

　　（4）开阔视野。不要总让宝宝呆在摇篮里，不妨用宝宝轻便推车或背带随身带着宝宝走动，这能开阔他的视野，使他有更多的机会接触周围的人们，同时也促进其心智、生理、人际交往及感情等的发展。

宝宝吃元宵禁忌 2岁以下宝宝不能吃元宵

　　元宵节到了，爸爸妈妈们为了让孩子也感受下元宵的气氛，也会给孩子吃元宵、汤圆，但是，家长们一定要注意，2岁以下宝宝不能吃元宵，大点的宝宝吃元宵也要适量。

　　宝宝吃元宵注意事项

　　1、宝宝2岁以下别吃元宵

　　宝宝多大可以吃元宵？天津二五四医院儿科杨主任表示，2岁以下的宝宝，强烈建议不要吃元宵。杨主任说，元宵一般以糯米粉为食材。糯米中含有较多淀粉，黏性高，不易消化，对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝来说，吃元宵会导致宝宝消化不良。而且糯米比较黏，两岁以下的孩子很可能在进食元宵的时候粘在食道上阻塞呼吸道。

　　2、宝宝吃元宵不宜过多

　　元宵中多半加入了过多的糖分和油脂，对大人来说热量都很高，即使是号称“无糖”的产品也并非真的无糖，对于小宝宝来说更是不宜摄取。对于2-6岁的学龄前儿童，建议可以少量地吃些元宵。

　　3、宝宝吃元宵要慢慢吃、小口吃

　　6岁以下儿童的消化功能都还很弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时也不能过急。给孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3-1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

　　另外，肥胖或超重孩子一定要控制糖、淀粉的摄入。医生建议肥胖或超重孩子遵循“两高两低一适”的饮食方式，多食用高纤维素、高维生素的食物，低脂、低糖，适量摄入蛋白质。糖尿病患儿本身就需要限制糖的摄入，如果实在要吃元宵和汤圆，可以吃一些咸口味的，并且必须控制数量。

　　若要让孩子（2岁以上）体会传统佳节的氛围，可以让其适量吃点元宵或汤圆，但家长一定要加强监管控制总量。同时，吃时可以搭配蔬菜、稀粥等容易消化的食物一同食用，以免造成消化不良。若孩子出现消化不良症状，接下来两三天的饮食可以以清谈为主，还可以服用一些调节胃肠道功能的药物。当消化不良或腹泻严重，一定要及时到正规医院就医。

　　选购元宵的健康小提示

　　1、别买散装元宵

　　散装的元宵有些属于没有生产厂家、生产日期、保质期的“三无”产品，更没有经过国家有关部门的食品质量安全检查。有的小作坊随意向元宵中加入添加剂，糖精也存在严重超标现象，不符合食品卫生标准，菌落总数、微生物含量可能超标。

　　2、买彩色元宵要慎重

　　彩色元宵也容易存在安全风险，其中可能含色素。但食品专家也表示，并非所有的彩色元宵都含色素，有些元宵用黑糯米制作，或用胡萝卜、菠菜榨汁添加到面粉中制作而成，是不含色素的，消费者完全可放心食用。识别彩色元宵是否含有色素，一方面可从色彩上判断，如果颜色过艳过重，色彩不够均匀，呈颗粒状，则可能加入了过量的人工合成色素，消费者在选购时一定要当心。

　　上面为大家介绍了宝宝吃元宵的注意事项，强烈建议2岁以下宝宝不要吃元宵，另外，要教孩子小口吃元宵，不能一口吃下，如果孩子吃元宵后出现消化不良症状，要介绍就医。 

豆浆含钙量高 一岁以下宝宝能喝吗

　　宝宝能不能喝豆浆之正解：

　　对于宝宝能不能喝豆浆这个问题，正确的解答就是——宝宝喝豆浆要慎重。

　　一般来说，营养专家们的建议是，宝宝在一岁以内的，最好不要通过喝豆浆来补充营养物质。为什么呢?主要是因为豆浆的一些物质并不利于宝宝稚嫩的肠胃的进行消化吸收。虽然，豆浆对于成人来说，营养价值并不低于牛奶，但是呢，豆浆不像牛奶，它好含有一些胀气因子，宝宝的肠胃尚未生长发育完全，这些www.Tulaoshi.com因子很有可能就会造成宝宝不舒服。不仅如此呢，豆浆还是寒性的食物，宝宝喝太多还有可能造成拉肚子呢!

　　所以呢，对于宝宝能不能喝豆浆这个问题，爸爸妈妈们还是要帮助宝宝进行慎重的选择哦!

　　宝宝能不能喝豆浆之喝法：

　　虽然图老师小编在上文中提及了一岁以下的宝宝是不适合喝豆浆的，但是并不是说宝宝一滴豆浆都不能喝啦!图老师小编在这里要给爸爸妈妈们推荐一种豆浆的加工方法，这样做出来的食物，就能够给您的宝宝吃啦!

　　首先，爸爸妈妈们需要准备充足的食材，主要包括六十克的黄豆，十克的芝麻，二十克的核桃以及适量的清水。在制作之前，爸爸妈妈们至少要提前一个晚上将黄豆浸泡好哦!

　　接着，爸爸妈妈们就可以正式开始动手了。爸爸妈妈们需要将核桃仁、黑芝麻清洗干净，一定要记得将清洗的用水沥干净哦!

　　然后，爸爸妈妈们需要将这些黄豆、核桃仁、黑芝麻等所有的食材一同倒进豆浆机，再加入一些清水之后，让豆浆机开始工作吧!

　　最后，大概十五分钟之后，核桃芝麻豆浆就榨好啦!爸爸妈妈们就可以盛出适量来给宝宝饮用了，相信相比于纯豆浆，您的宝宝会更喜欢这种味道呢!

　　宝宝单单喝豆浆的确是很伤肠胃的，但是呢，在榨取豆浆的时候加入一些黑芝麻以及核桃，这两样东西是能够帮助宝宝暖胃的。核桃属于性质甘平的食物，能够帮助人体健脾、润肺、补血，而黑芝麻更是补肝肾润肠的好东西呢!而且，加入了这两样东西，也能够让豆浆变得更加好喝的呢!爸爸妈妈们不妨都试一试吧!

　　宝宝能不能喝豆浆?这个问题图老师小编已经做出了解答，也已经为各位爸爸妈妈们提供了更好的制作豆浆的办法，不知道爸爸妈妈们在阅读了之后是不是都有所收获了呢?只要爸爸妈妈们多加用心照顾宝宝，就不用担心宝宝因为喝豆浆而拉肚子或者是引起其他一些胃寒之类的疾病啦!加油哦!(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)