宝宝过冬误区 你中招了么

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宝宝睡觉时手指抽动是咋回事

　　宝(图老师整理)宝在睡觉时往往会出现手脚抽动的现象，这种抽动是一种正常的生理现象，而不是病。人的睡眠是有周期性的，即遵循瞌睡期——入睡期——浅睡期——中等深度熟睡期——深度熟睡期这样一个规律。

　　宝宝睡觉时手指抽动不是病 在进入浅睡期时，肌肉处于松弛状态，但是大脑还处于相对兴奋状态，躯体的某个部分可能随大脑的思维而出现不自主的抽动，尤其白天过度疲劳或兴奋的宝宝更容易出现睡觉抽动。

　　但是，如果宝宝出现手脚抽动，同时还伴有高烧呕吐、囟门饱满等颅压增高症状时，那就要引起爸爸妈妈的高度重视了。发现这种情况时，必须及时到医院就诊，以免发生意外。

宝宝手心发热是因为上火吗

　　宝宝手心热怎么回事？

　　爸爸妈妈们发现宝宝出现了手心热的现象，这一般有以下几个原因所致：

　　1、孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显，没有其它不适，可以是正常生理现象。

　　2、如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子，应该看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也没有问题，应该给孩子测体温是不是正常。如果体温正常，就没有问题，要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙。

　　3、宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩。

　　4、宝宝积食，宝宝胃先天不足，有些父母为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常。

　　宝宝上火引起的手心热怎么办？

　　一定要让孩子多喝水，多吃一些水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液排出来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些油炸、干燥等容易上火的食物。

　　保持屋内的湿度和温度，不要让屋内太热，宝宝好动爱出汗，补水不及时就容易上火。

　　不要给宝宝穿得太多。因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。

　　宝宝积食引起的手心热怎么办？

　　父母一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，tulaoShi.com如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。

　　如果孩子还伴有口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，爸爸妈妈们应该根据情况给予消食的药物，例如四磨汤、健胃消食片等；一旦孩子出现发热、腹泻、厌食等情况，应及时去医院就诊，以免发生延误。

宝宝过冬误区 你中招了么

　　下面是爸爸妈妈们对于宝宝过冬的误区，我们就来具体看一看爸爸妈妈对于宝宝过冬有哪些具体误区吧。

　　宝宝过冬误区一、整天呆在暖气房，这样够保暖不TuLaoShi.com生病？

　　中医认为，小儿是阳气偏旺之体，过暖会助长阳气。实际上，过早过度保暖，身体出汗不易觉察，反而容易感冒。

　　图老师小编认为，孩子是爱玩爱动的性格，让他经受大自然的天气变化，温暖寒冷才能更有助于孩子的身体发育，一味的让孩子呆在空调房里，不仅空气不流通，也限制了孩子的活动范围，让孩子少受了大自然的洗礼。

　　宝宝过冬正确做法：可以适当增加孩子暴露于冷环境的机会，包括不要穿得过于厚实、严密等。另外，鼓励孩子让孩子进行户外活动也是提升抵抗力的好办法哦！

　　宝宝过冬误区二、多吃补品，高热量肉类更有助于温暖过冬？

　　很多爸爸妈妈认为冬天应该要给孩子补一补，可是应该要怎么补呢？可不是一味的给孩子吃补品，吃各种肉类哦！这样不仅不能让孩子抵御严寒，更可能养出一个胖嘟嘟的小胖子。

　　宝宝过冬正确做法：其实，宝宝本身机体会因为季节的变化而自行释放所需的热量，冬天和其他季节在热量的需求上差异并不大，所以没有必要刻意增加高脂肪食物。

　　此冬季要多给宝宝吃一些根茎蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯，以及青菜、大白菜等，保证无机盐的供给。

　　另外，冬季妈妈挑选宝宝的食物，还应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果：例如，苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、橘子等;适于冬季吃的动物性食品：例如，猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等。豆制品是冬季菜肴很好的原料，例如，豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝的营养佳肴。

　　宝宝过冬误区三、忽视宝宝唇部护理

　　小心很多爸爸妈妈在冬天的时候都很重视宝宝的肌肤护理，早早的给宝宝准备了各种润肤露，但是有几个爸爸妈妈重视宝宝的唇部护理呢？孩子的嘴唇同样娇嫩，在冬天干燥的气温下，需要特别的护理。

　　宝宝过冬正确做法：给宝宝选择一款天然的适合的护唇膏，并给宝宝多多喝水。

　　怎样选择儿童润唇膏，保护宝宝过冬小嘴水润。

　　1、不含有害物质，不会引起过敏;

　　2、香味纯正，无腥味、异味;

　　3、膏体应能牢固地保持棒状外形，润滑美观而不腻，色泽鲜艳均匀，不应有深浅之分;

　　4、使用顺利，容易涂抹，无需费力即可均匀涂在口唇上;

　　5、膏体耐热耐寒性好，在正常情况下，热天应不渗油，冷天不开裂，不变色，在1年之内不收缩、不软;

　　6、膏体涂在口唇上能保持数小时不脱落，色泽持久;

　　7、膏体表面无气泡、色素以及油脂类的析出;外壳光滑，外观和包装材料应美观、灵活。

　　下面，图老师小编来给大家看看国外的一些宝宝过冬的做法，虽然不是要让爸爸妈妈依样画瓢，但也可以借鉴一部分哦！

　　法国宝宝过冬：婴幼儿室外午睡更健康

　　法国巴黎有一所幼儿园，，所以的孩子不论春夏秋冬，刮风下雨每天中午都要在一个室外的大阳台上睡午觉。巴黎的冬天，气温会降到零下10摄氏度，而孩子们在阳台上照睡不误。他们不仅没有冻着，而且身体越来越健康，抵抗力也越来越强了。当然，睡觉时幼儿园老师会把孩子包裹好好的，只露出一张小脸。

　　澳大利亚宝宝过冬：短衣、短裤、小短裙

　　在最冷的月份，很少见到澳大利亚的孩子穿棉衣和防寒服，最多也知识在"短打扮"外面罩一套绒衣，便若无其事地进行在寒风中。太阳一出来，他们便将绒衣除去，只穿短衣、短裤、小短裙。在澳大利亚，还常见到父母陪着光头.光脚，只穿背心短裤的孩子从学校出来，仅管寒气逼人，但没有一个父母大惊小怪的。

　　美国宝宝过冬：小婴儿只穿一件衣服

　　美国医院的产科病房温最多保持在24摄氏度，刚出生的小婴儿一般只穿一件衣服，再包一条毛巾。出院后，父母每天会给孩子洗几次澡，虽然家里温度会比医院低，但婴儿照样穿着单薄的衣服。

　　日本宝宝过冬：三沐锻炼

　　日本的父母大多会让孩子比自己少穿一件衣服.在婴儿时期，父母就要每天给孩子进行一次日光浴。孩子上了幼儿园，即便外面下大雪，幼儿园的老师仍然把只穿着小短裤的孩子带到操场上，让孩子在操场上尽情地玩耍。

感冒

常见症状：流清涕 打喷嚏

并发症状：心肌炎 鼻窦炎

相关检查：血常规 细菌学检验

推荐用药：盐酸氨溴索片

适用于痰液粘稠而不易咳出者。[详细]

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