孕妇冬季出行实用宝典

【 tulaoshi.com - 多胎妊娠风险高于单胎妊娠 】

多胎妊娠风险高于单胎妊娠

　　记者昨日从长沙市妇幼保健院了解到，近10年以来，该院出生的双胞胎数量逐年增多。而除去自然遗传等因素，试管婴儿、促排卵药物的出现或是双胞胎数量猛增的原因。专家提醒，多胎妊娠比单胎妊娠的风险要高。

　　长沙市妇幼保健院统计的数据显示，近10年以来，该院出生的双胞胎数量增长迅速。其中，2003年，该院当年分娩的双胞胎数量为26对；2010年，该院分娩的双胞胎已达95对；2011年更是突破100对；2012年，该院分娩的双胞胎已达120对。而今年仅前9个月，该院就已迎来107对双胞胎。

　　“有排卵障碍的患者应在正规医院医生指导下服用促排卵药，千万不可私自滥用。”长沙市妇幼保健院产科副主任医师黄利辉提醒，尤其是对于那些并没有患排卵障碍的孕龄妇女来说，服用促排卵药弊大于利。促排卵药虽然可能促使妇女怀多胞胎的几率增大，但也同时会导致女性异常排卵，或产生卵巢过度刺激综合征，甚至可能导致宫内宫外同时tuLaoShi.com怀孕。

　　黄利辉还表示，与双胞胎妊娠相比，多胎妊娠风险更大，多胎妊娠孕妇的早产率、流产率都比正常妊娠要高，胎儿畸形、死亡率也相应增加，且可能导致孕妇患上高血压、贫血、妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病。

孕妇冬季出行实用宝典

　　孕妇什么时候可以出行

　　孕妇出行的最佳时期

　　准妈妈进入孕期之后，不代表只能在自家附近的公园走动，还是可以选择一些较方便、安全的旅游景点作定点旅游，或者去外地探望亲戚，适当的出行可以为准妈妈带来好心情。不过，在行前也要确认自己的身体状况，做好事前功课。

　　怀孕中期约16～28周最适合旅行，此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化，身体状态最佳，不适症状最少，而且发生流产或早产的机会最小。

　　此外，初期孕吐害喜症状较明显，准妈妈也刚要适应胎儿，身心需调整，比较不适合远游；怀孕后期也不适合远游，因为肚子太大行动不便，因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。　　旅行前最好先咨询产科医师，以确定是否适合旅游。此外，要注意交通安全，一定要系好安全带，要有人陪同，若有任何不适，马上请当地医师检查。若有不适合旅游的因素，最好不要勉强成行，以免在旅途中发生状况。

　　不适合长途出行的孕妇

　　1、有重覆流产病史。

　　2、曾经早产或提早破水。

　　3、曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离。

　　4、这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。

　　5、多胞胎怀孕。

　　6、胎儿有子宫内生长迟缓。

　　7、有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。

　　8、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。

　　9、曾经有血管栓塞疾病。

　　10、严重贫血。

　　11、慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，例如，气喘病。

　　孕妇新年出行3必须

　　a、去医院看一次妇产科医生，具体介绍整个行程，以取得医生的指导；

　　b、带好身份证、孕期保tulaoshi健卡和医疗保险卡，外出一定要有丈夫陪同；

　　c、按时做产前检查，如果出门时正赶上做孕期检查，就在当地医院检查，而不应等回来再补，这样便于随时了解健康情况。回到住地以后，再去指定医院复查，并告之以前的检查结果。

　　孕妇出行注意事项

　　选择医疗资源完善的地区

　　孕妇要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教你的产检医师是很重要的。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。

　　制定合理的出行计划

　　行程紧凑不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的出行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明目的地的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。

　　要有专人陪同

　　最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使出行较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的出行过程。

　　运动量不要太大

　　如果是参加一些旅游项目，运动量太大或者太刺激的活动也不可参与，例如：过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的，因为潜水超过18米深度，胎儿会有“减压病”，十分危险。冲浪、滑水能免则免。

　　安排充裕的时间休息

　　都应该安排充裕的休息时间，不宜赶行程。孕期比常人更容易疲惫，行程安排得太紧会造成反效果，可以将行程放慢，预留多点时间休息。

　　出现不良症状应立即中止出行

　　出现下列症状，即代表有流产或早产的危险，准妈妈应立即就医：阴道出血、下腹部疼痛、子宫规则收缩、阴道出现水样的分泌物、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等。

亲子一周趣图—妈妈肚皮上的画卷

　　亲爱的宝贝，妈妈就要和你见面了，全家人都很激动。妈妈知道，生产的那一刻，不只对妈妈，对你也是很大的考验。因为你要开始适应新的世界，新的生活方式了！不过，宝宝别怕！妈妈爸爸和你，我们一起努力！

　　怀孕了，身材一天比一天胖，体态也一天比一天臃肿了，可谁能说怀孕的时候不能扮靓玩酷，谁敢说孕妈咪不美呢?现在，www.tulaoshi.com就让你们见识一下我们如何在浑圆的肚皮上画出美丽的画卷！