宝宝漂亮头型该如何睡出来

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如何为宝宝塑造漂亮头型

　　宝宝头型

　　宝宝的头型在前三个月可以说是一个关键期，这个时候的宝宝囟门尚未闭合，宝宝的头型相对来说还是没有定型的，要纠正的话相对来说还是有可能改变的。很多新生儿在刚出生时头型都是有点偏的，都会有点轻微的不对称，特别是顺产的，刚出生儿因为要通过产道受到了一定的挤压，就会导致头型有点偏。还有的就是宝宝睡觉都是同一个姿势，这样的话也是会导致宝宝的头型不对称。

　　新生儿的头颅骨质地比较软，所以这个时候的宝宝头型如果通过一定的调整还是会有帮助的，宝宝纠正头型的关键时候是在宝宝1至3个月，这是一个黄金时间段，对宝宝的头型，有一定的可塑性，在这个时间段纠正的话都不算晚。如果等到宝宝一岁以上了，那么如果那时想要纠正的话，相对来说就很困难了，这个时候宝宝的囟门已经闭合了，这就说明宝宝的头型基本上是已经固定下来了，这时才要纠正宝宝的头型，就比较困难了。

　　塑造宝宝头型的方法

　　1、睡觉姿势

　　都说好头型是睡出来的，这话其实说的也没错哦，说明宝宝睡觉的姿势对于是否拥有一个漂亮的头型是很重要的。宝宝刚出生至三个月时，这个时候的头是软的，妈妈们在这个时候就要注意宝宝的睡姿。不要让宝宝总是一个方向的睡觉姿势，不管是平着睡，还是左侧睡，亦是右侧睡，都要交替着，不能固定一个姿势。还有一个细节，妈妈也要注意哦www.Tulaoshi.com，那就是耳朵，每次睡觉了要把耳朵轻轻的往外拉下，醒来时也要注意一下。

　　有的妈妈会特意去买定型枕头给新生儿使用，其实宝宝在三个月之前可以不用枕头的，因为这个时候宝宝的骨骼都是脆弱的，也容易受到外界的影响，新生儿定型枕头对宝宝的头型帮助不大，而且也是不宜过大的，免得适得其反，定型枕头是没什么必要的，可以用一条柔软的毛巾给宝宝当枕头就好了。

　　2、喂奶的方向

　　不要以为妈妈喂奶跟宝宝的头型没有关系哦，其实妈妈喂奶也是调整宝宝的头型的一个好办法哦。妈妈喂奶的方面也是很关键的，妈妈在喂奶时，特别是躺着不能总是一个方向，要左右换着喂，这也是调整宝宝的头型的一个关键。

　　3、合适的枕头

　　宝宝在三个月之前可以不需要枕头，但在三个月之后，宝宝就要开始学抬头了，这个时候就宝宝的脊柱颈段就会随着他的学抬头，从而形成一个向前的生理弯曲，这个时候宝宝使用枕头最好，让这个生理弯曲保持一个舒适状态。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

宝宝漂亮头型该如何睡出来

　　出生六个月之内矫正

　　宝宝出生时经过产道挤压，头变得又尖又长，不过这个样子维持过几天之后会变成圆的，在这之后，头型就跟睡觉的姿势有关系了，刚出生的宝宝头颅骨没有完全骨化，有很强的塑形性，如果一直仰卧，后脑勺就会变得扁扁的，如果不变换姿势，宝宝自己还不会翻身，柔软的头颅骨某一个部位一直长期受到整个头部重量的压力，正常的弧度就会被压扁，随着宝宝长大，骨骼钙化的时候就成了扁头，这个时候想要矫正已经来不及了，所以要在宝宝6个月内进行矫正，这段时间宝宝的头是最柔软的，塑形性是最强的。

　　勤翻身，塑造好头型

　　宝宝小时候每天的睡眠时间很长，月子里能达到20小时一天，赶快抓紧这段黄金时间帮助宝宝塑造一个好的头型。由于宝宝比较小，不会翻身，需要家人帮忙给宝宝交替翻身，最好后面垫一个棉被固定姿势，以防变回平躺姿势，这样交替侧卧睡觉，头型的弧线和轮廓会变的非常优美。

　　如果发现宝宝一侧偏的比较明显，可能是因为宝宝习惯性的往一边看，有可能是看玩具，也有可能是看窗外的风景，所以多观察宝宝的习惯，适当的改变一下睡觉的位置和装饰的位置，让宝宝可以换着方向睡。

       图老师健康网图老师健康网温馨提示，3个月以内的婴儿，可将毛巾折叠几层枕在头颈部来代替枕头，不要用很硬的枕头。家长对婴儿睡姿要进行早期干预，及时调整，如果婴儿出生半年后睡姿成习惯就难以调整了。

宝宝的头型你知多少？

虽然宝宝的头型会随着时间自己恢复平坦，但是改变他的姿势会有一定帮助。

　　睡姿如何影响宝宝头型？

　　你可能会发现宝宝头顶有两处较软的地方，这也是宝宝头骨没有生长好的地方。这些地方也叫囟门是专为宝宝脑部通过狭窄的产道而设的，同时也是为了适应宝宝脑部的迅速发育。但由于这些骨头具有可延展性，所以可以利用宝宝的睡姿来矫正宝宝刚出生时不对称的头型。

　　头骨畸形最好的观察角度是从上往下看（从头顶往下），从那样的角度来看，可以看到后脑有半边会比较平坦。平坦的那半边，颧骨有可能会前突，耳朵也有可能看起来像是被推到了前面。

　　我该怎么办？

　　姿势矫正可以通过宝宝平趟在婴儿床等实施，虽然这是最安全的睡觉姿势，但你仍然可以采取很多措施预防孩子的头型变形。

　　·改变方向。让宝宝采取仰面的睡姿，但是你需要不断改变他脸部的朝向。或者你也可以在宝宝睡着的时候利用一些工具，例如一些专门设计的U型或凹陷型的垫子。千万不要让孩子的头部枕在枕头或者其他的软的被褥上。

　　·尽量吸引他的注意力，让他四处观看，时常变换婴儿车的位置给他一个不同的视野。

　　·抱着宝宝。在宝宝醒着的时候tulaoshi.com抱他，以减少来自于婴儿床或婴儿摇篮的压力。

　　·让宝宝尝试一下俯身。在密切的监护之下，可以让宝宝俯卧玩耍，但一定要确保俯卧的地方结实稳固。

　　头盔与头型

　　虽然不同的睡姿一般都能够改变宝宝的头型，但如果宝宝的头型在在几个月都没有改进的话，医生就可能会建议你使用婴儿头盔，帮助宝宝矫正脑部的形状。这些头盔能够为头部提供平均的承受力从而让囟门正常地生长。

　　通常头盔治疗是从宝宝大约3-6个月开始，这也是头骨仍具有延展性并且脑部发育最快的时候。宝宝需要不时地佩戴头盔，除了清洗的时候。每隔一周就需要对头盔进行调整。宝宝需要佩戴大约一年左右的时间，但如果是年龄比较大的宝宝佩戴的话，可能需要比一年长的时间才有效。

为什么外国宝宝的头型特别圆

　　为什么外国宝宝头型特别圆？

　　回归正题，说到外国宝宝的头型为什么特别圆，这个主要是跟外国人的育儿细节有很大关系。

　　在中国，主要在北方地区，有种育儿习俗是将婴儿的后脑勺睡扁，觉得平后脑特别好看。

　　而且，宝宝出生以后，头骨是没有完全闭合的，未闭合的颅骨要承受“巨大的”重量——主要来自于孩子的大脑。宝宝的大脑如同豆腐一样娇嫩，如长时间保持一个睡姿睡觉，原本是圆形的大脑会在重力的作用下变成扁的，所以仰睡的孩子的后脑勺容易扁。再加上有些父母没注意宝宝睡觉影响头型的细节，因此，现在很多人的后脑是无意或者有意睡扁的。

　　而外国友人怎么做的呢？外国父母对这个特别讲究，甚至可以说是忌讳，并管这现象称为flat head syndrome（扁头现象）或positional plagiocephaly。国外很多医院提供的产前教育和产后注意事项中都提到，要注意防止睡扁头，原因是一旦扁了，很难复原，影响发育，且不美观。图老师小编插句话，医院这样做当然非常好，不过在今天倡导科学育儿的年代，妈妈们不妨也主动多了解、多学习育儿知识哦！

　　外国友人避免宝宝后脑勺睡扁的方法是，把婴儿的头定时两边睡，不要只睡一边一角，或一直睡脸朝上平躺。还有一些网传的外国育儿法，是将婴儿趴着睡，可以睡出圆头高鼻，这个做法自然危险多多，妈妈们千万别学，只是让孩子的头两边轮着睡睡就好了。

　　除了积极遵医嘱外，外国妈妈对于宝宝头型的塑造还会用到一样神器：给半岁以上的宝宝戴特制头盔，据说每天都戴着它，效果不错。另外，如果宝宝头睡偏了，还很多保险公司还会受保，可见外国对宝宝后脑勺的重视程度。

　　还有人猜测，中外宝宝“品种”不一样，头型可能当然也会有差别。遗传因素也有一定影响，不过，后天（睡姿）对宝宝头型的塑造影响确实是蛮大的。

　　头扁VS头圆 哪个更重要？

　　有宝宝的后脑勺圆滚滚，就肯定有宝宝的后脑勺扁扁的。头扁、头圆究竟哪个好？

　　从个人审美来看，青菜萝卜各有喜好，只是圆头更符合大众审美而已。

　　从健康角度来看，妈妈们担心得最多的是，头扁会不会影响智力发育。这个担心是多余的。广西民族医院新生儿科副主任医师吴朝波分析，目前还未有相关的科学证实新生儿头型的圆扁与智力发育有关。其实，新生儿的智力发育是以头围大小、骨缝闭合、前囟大小及前后囟门闭合时间来综合评价的。如果新生儿脑发育不良时，就会出现头围小、前囟门过小或闭合早等症状。

　　图老师小编个人认为，只有宝宝的头型扁平到“畸形”程度，上升为医学上的“综合征”，才会影响大脑发育、影响智力。

　　末了，不知道各位父母还有没纠结宝宝头型问题。头型圆更为美观，看起来也更为机灵可爱。家长如果不想日后被孩子埋怨“为什么我的后脑勺是扁的”， 图老师小编真诚地建议，多给宝宝调整下睡姿吧！

宝宝睡姿表演秀 各种睡姿大PK

 　　1、仰睡小青蛙

　　宝宝仰睡的时候，两个小拳头经常会向上举着，就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使宝宝全身肌肉放松，自然而又健康。

　　仰睡优点

　　身心放松。无压迫感，自然放松，会感到比较舒服；

　　高安全性。宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，安全性较高；

　　减少压迫。不会对宝宝的心，肺，胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫；

　　便于照顾。父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态，随时给予呵护。

　　仰睡缺点

　　影响头型。长期仰睡。头型容易睡扁。可能波及脸型；

　　缺少安全感。仰睡时，因为没有任何束缚，宝宝也会感觉没有依靠。缺少安全感；

　　阻碍呼吸。仰睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。

　　小叮咛

　　如果宝宝感冒鼻塞。仰睡会便呼吸比较费力，引起小呼噜，所以鼻塞时最好不要仰睡。

　　2、俯卧趴趴熊

　　宝宝趴睡的时候，握着拳头的小手举起在头两侧，头偏向一边，那模样俨然是一只熟睡的趴趴熊，俯卧睡眠的宝宝通常会有一个圆鼓鼓的后脑勺。

　　俯卧优点

　　富有安全感。胎儿在子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的姿势，这种姿势是与生俱来的自我保护；

　　减少呕吐。趴睡时，胃溶物不宜留在食道及口中而引起呕吐，会蠕动到小肠。有利于消化吸收；

　　身体发育。俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸，增强颈、臆、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的训练。

　　俯卧缺点

　　容易窒息。宝宝的头部很大，颈部力量相对不足，在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住。引起窒息，危及生命；

　　不易散热。腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引起湿疹：

　　难以观察。趴睡让父母(图老师整理)不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。

　　小叮咛

　　不要穿前面扣子很突出的衣服，会让宝宝和很不舒服。

　　3、侧睡小猫咪

　　侧睡时的宝宝就像一只熟睡的小花猫，小手随意地伸在体侧。惬意而又舒适。侧睡又分左侧睡及右侧睡，是目前专家建议父母给宝宝实行的首选睡眠姿势。

　　侧睡优点

　　避免窒息。万一发生呕吐，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，引起呛咳、窒息；

　　停止呼噜。如果宝宝有打鼾的现象，可以试着把他的身体侧过来，小呼噜就可以停止了，呼吸也会更顺畅；

　　侧睡缺点

　　影响耳型。长时间侧卧，会使宝宝的耳部轮廓经常受压，可能导致变形。

　　小叮咛

　　若发现宝宝经常往一边侧睡，父母要不时辅助更换到另外一侧，否则很容易睡偏头。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，家长应该在孩子入睡的时候，小心观察宝宝的睡觉情况，避免窒息等意外现象发生。

注意宝宝5种异常睡姿

 　　在正常情况下，宝宝睡觉应该是非常安静，呼吸平缓的，但是当孩子患病时就会有各种奇怪的表现，专家指出，宝宝的睡姿常能揭示他们的健康动态，妈妈爸爸们需要引起重视。家长必看，5种睡姿隐藏BB健康密码。

　　1、撩衣蹬被——爱喝水

　　如果你发现你家宝宝最近睡觉爱撩衣服、蹬被子，并且两颧骨部位及口唇有点红彤彤。宝宝睡醒的时候总是感到口渴，喜欢喝大量的水，并且足心发热。

　　疾病信号：宝宝睡觉撩衣蹬被是阴虚肺热所致，这是呼吸系统发出的疾病信号，比如感冒、肺炎、肺结核等。父母应尽早带孩子去医院诊治，在医生的指导下服用药物，及时防治。

　　2、屁股抬高面朝下——心经热

　　如果你发现宝宝在入睡后将面贴着床，小屁股高抬，还伴有口腔或者舌头的溃疡、哭闹不停、烦躁不安等症状。

　　疾病信号：宝宝出现这个情况，就是中医上所说的“心经热”，俗称心火大。原因通常是孩子患了急性热病后余热未尽，这提示了孩子的病尚未痊愈，需要坚持治疗，以免病情复发或者引起其他症状。

　　3、翻来覆去——便便干

　　如果宝宝在睡觉的时候总是翻来覆去，睡不安稳。而且常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这就可能是宝宝胃有宿食。

　　疾病信号：宝宝胃有宿食，建议家长最好是带孩子去看小儿科，听从医生意见，帮助宝宝消食导滞，留心调整宝宝的饮食结构，多吃蔬菜和水果，谨防孩子患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

　　4、梦中坐起面惨白——梦魇或夜惊

　　宝宝入睡以后突然坐起来，双眼发直、惶恐不安地粗喘大气，并且啼哭不止。宝宝这时仍然意识不清，一般要20分左右才能有所缓解，这就是夜惊症。如果宝宝因为做了可怕的梦而惊醒，面色苍白、心跳加快，这大多是梦魇的表现。

　　疾病信号：梦魇或夜惊症对宝宝而言，并不能算是疾病表现，这是因为他们的大脑还没有发育成熟所致。值得妈妈注意的是，如果宝宝频繁出现梦魇或夜惊，最好还是去医院检查，以排除脑部病变。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。建议家长晚饭不要让宝宝吃得过饱，睡眠时室内要通风，家长也不要老是训斥和责骂宝宝。

　　5、摇头抓耳闹不停

　　孩子睡眠时哭闹不停，并且时常摇头、用手抓耳，有时还伴有发烧现象。

　　疾病信号：如果你发现宝宝有以上症状，很可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。这时候家长应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。

　　你家宝宝适合哪种睡姿？

　　合适的睡姿不仅可以保证宝宝良好的睡眠还有利于宝宝的发育。宝宝常见的睡姿无非分为三种，仰卧、侧卧和俯卧到底哪个才是正确的睡姿，他们又有什么利弊呢？

　　仰卧睡姿

　　绝大多数父母习惯让宝宝仰卧而睡，这样既方便直接观察婴儿脸部的表情，又能让宝宝的四肢自由活动。

　　仰睡坏处：但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;另外对宝宝的呼吸不利，由于受重力影响，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音（鼾音），造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。

　　俯卧睡姿

　　父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。但其实趴着睡是有助于宝宝胸廓和肺的生长发育。如果宝宝发生吐奶时，也容易顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。

　　俯睡坏处：父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难;婴儿的四肢活动不方便。

　　侧卧睡姿

　　侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。

　　侧卧坏处：如果宝宝始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视;而且宝宝不容易维持侧卧姿态。

从睡姿判断宝宝是否生病

　　一些妈妈在宝宝入睡后都会趁此机会做点事情，而一些妈妈会望着熟睡的宝宝漏出幸福的笑容，不管是哪一种妈妈，他们都忽视了一个问题，那就是宝宝的睡姿，宝宝的睡姿其实是反应宝宝身体健康的信号等，这让很多妈妈都很惊讶，下面大家就一起来看看专家的讲解吧。

　　情况一：撩衣蹬被……

　　孩子入睡后撩衣蹬被，并伴有两颚骨部位及口唇发红、口渴，喜欢喝冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状。

　　信号：这是阴虚肺热所致，提示孩子多半患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎、肺结核等。父母应尽早带孩子去医院诊治，在医生的指导下服用药物，进行防治。

　　情况二：面朝下，屁股高抬……

　　孩子入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状。

　　信号：这是“心经热”所致。常常是孩子患了各种急性热病后余热未净，提示孩子的病情尚未痊愈，需要继续治疗，以免病情复发。

　　情况三：翻来覆去……

　　孩子入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。

　　信号：这是胃有宿食的缘故。父母最好是带孩子去看小儿科。现在的饮食结构让儿童罹患成人病的比例越来越高，所以谨防孩子患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

　　情况四：哭闹不停……

　　孩子睡眠时哭闹不停，时常摇头、用手抓耳，有时还伴有发烧现象。

　　信号：这可能是在提示父母，孩子患上了外耳道炎、湿疹，或是中耳炎，应赶紧带孩子去看耳鼻喉科。

　　情况五：四肢抖动……

　　孩子入睡后四肢抖动，好像“一惊一乍”。

　　信号：父母可以回忆一下，孩子在日间是否过于疲劳或精神受过强烈刺激。如果没有，那么就要引起注意了，孩子有可能存在睡眠障碍或者神经系统的病变。

　　情况六：搔抓屁股……

　　孩子入睡后用手去搔抓屁股。

　　信号：父母细心查看，如果孩子的肛门周围可见到白线头样的小虫爬动，(图老师整理)则可能是蛲虫病。这是儿童时期的常见病，应带孩子到医院就诊，进行医治。

　　情况七：鼾声不止……

　　孩子熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声不止，张口呼吸。

　　信号：这是因为孩子增殖体（鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织）、扁桃体肥大影响呼吸所致。父母需带孩子到医院详细检查，如果有必要，可手术摘除扁桃体。

　　情况八：弓着身子……

　　孩子睡态发生改变，譬如弓着身子，或者双手捂住腹部，同时出现腹泻、呕吐等症状。

　　信号：孩子可能患上了肠炎，甚至是痢疾。需要及时就诊。