与备孕有关的“远房亲戚”

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与备孕有关的“远房亲戚”

与备孕有关的远房亲戚

　　口腔病对母婴有哪些危害?

　　1、牙周病

　　怀孕时期雌性激素增加、免疫功能较差、牙菌斑菌落生态改变，这些变化会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，牙周组织对牙菌斑的局部刺激反应加重，从而出现血管增生等发炎症状，还会发生其他牙周问题，如牙周会浮肿、牙齿松动、肿疡等。

　　研究发现，孕妈咪的牙周病越严重，发生早产和新生儿低体重的几率越大。所以，怀孕前应该进行牙周疾病的检查和系统治疗，消除炎症，去除牙菌斑、牙结石等局部刺激因素。

　　2、龋齿

　　龋齿就是我们平时所说的蛀牙，由于孕期饮食习惯和身体状况的改变，孕妈咪容易忽略口腔卫生，由于食物残渣附着在牙面上，使口腔内细菌增多，而且食物残渣中的碳水化合物发酵产酸，会导致牙齿脱钙www.tulaoshi.com，形成龋齿。

　　孕前若有龋齿，常常因为怀孕而加重蛀牙的发展。如果孕前未填充龋洞而发展至深龋或急性牙髓炎，剧痛会令人辗转反侧，夜不能眠。并且有调查显示，母亲有蛀牙，下一代患蛀牙的可能性也大大增加。所以，孕前治愈蛀牙，对自己和小宝宝的健康都是负责任的。 [立即注册了解更多孕前检查知识]         

　　3、阻生智齿

　　阻生智齿是指口腔中最后一只磨牙(俗称后槽牙)，如果不能完全萌出，部分牙体被牙龈所覆盖。若怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，阻生牙四周的牙龈就会发炎肿胀，随时会导致冠周炎发作，伴随的组织间隙感染，令你的腮部肿胀，张口困难，无法进食。假如炎症控制不及时，还会出现海绵窦静脉炎，严重时会威胁孕妈咪的生命。因此，孕前口腔检查时，如有需拔的阻生牙，一定要尽早拔除，以免后患。

　　4、残根、残冠

　　如果怀孕前有残根、残冠而未及时处理，孕妈咪容易因其周围的炎症而出现牙龈肿痛。因此，残冠、残根或以前已做根管治疗而明显地有根尖病灶的牙齿，都应该及早治疗，或拔牙、或补缀，以避免怀孕期间疼痛。

男人孕前准备要做什么？

　　数字显示，现在男性精子活力与50年前相比下降了一半。当然不只男人，女人亦如是。环境污染、节奏加快、压力空前，损耗着我们的健康。怀孕这件事，需要卵子和精子相约相遇，受精卵如愿返回子宫着床；男人也需要备孕的，这样才能保证精子的质量。那么，男人到底应该在孕前做哪些准备呢？

　　吃的健康。你的营养需求不是唯一的，将要在宝宝的过程被质疑Tulaoshi.Com-他需要生育，提高食品了。研究表明，所有这一切的父亲将要需要大量的维生素C和E，锌，叶酸，确保他不仅有足够的男生，而且那些男生游泳尽可能快。

　　看着他的体重。妇女谁是超重或肥胖往往有一个更困难的时候怀孕比体重正常的妇女。现在的研究表明，谁是超重男人有生育问题了。一项新的研究表明，一个20磅重的增加，一个人的体重会增加约10%的增加不孕的机会。所以，要确保你的伴侣的体重得到控制，以确保最佳的婴儿做势。

　　避开错误的化学品。你的伴侣的身体需要孕前过程中，以免受危险物质为好。爸爸将要需要避免或减少接触有害化学物质，如在一些工业场所。如果你老公需要小心在工作现场，如何能够最好地发挥它的安全。

　　只是说没有。以为你一个人不得不改变你的生活方式的最佳婴儿的决策?为了达到最佳效果，你的伴侣应该做一些调整了。大量饮酒可降低精子数量-在某些人，甚至一两杯啤酒就足以暂时保留下来的男孩。香烟和嗑药习惯也与低精子计数-更不用提他们(和酒精的)对他的表现可能产生的影响(和你想他最好的表演吧!)。他最好的办法是削减下来的方式对所有这些，甚至更好，把它们剪下来。一旦怀孕，二手烟就会把你的怀孕和婴儿的风险-所以他还不如退出，而他的未来时间表。

　　孕前检查。虽然它是你的身体，那将做繁重一旦受孕发生，使婴儿有两个健康的机构的参与。医生的访问可以确保任何及所有慢性疾病得到控制，未知问题成为已知的，以及任何药物的安全性(和对生育的影响)被检查出来。

　　内裤的选择。那些紧身牛仔裤，包括氨纶短裤都要远离。科学家们还没有明确排除的拳击手与内裤辩论，但它不能伤害作出这样的转变，让这些重要的睾丸一些喘息的空间。

　　热水浴缸。当你尝试怀孕，这对你的伴侣很重要，保持他的幽冥地区降温。所以，热水浴缸和桑拿是禁地，直到受孕使命已经完成。至于你，你是安全的等待，直到你的宝宝将要实际被迎进了世界重新陷入桑拿或热水浴缸前。

　　保持他的笔记本电脑了他的腿上。最近的研究发现，谁使用一台笔记本电脑的人有较低的精子数量。这是因为从笔记本电脑的热量可以提高精子的温度，降低精子数量，并导致生育问题。不要禁止完全的笔记本电脑，只要确定他用它在他的办公桌，而不是他的腿上。

　　好孩子育儿网独家翻译自What to Expect网站，部分内容有所修改，转载请注明出处。

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准爸爸准备怀孕前应吃什么

　　孕育健康宝宝准爸爸的孕前饮食准备也很重要。下面图老师小编介绍下准爸爸准备怀孕前应吃什么，准备怀孕的男性朋友们都来看看吧!

准爸爸准备怀孕前应吃什么

　　准爸爸准备怀孕前应吃食物1：鱼类等海产品

　　首先海参、墨鱼、章鱼、鳝鱼等海产品中含有丰富的精氨酸，这是男性精子形成的必要成份。而精氨酸人体是无法自身合成的，因此男性准备怀孕前应吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。此外深海鱼虾的污染程度较低，有益于协调男性内分泌功能，提高精子数量和质量。

　　其次海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是含有的锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要的作用;海产品中含有的蛋白质也是男性生成精子的重要材料。

　　准爸爸准备怀孕前应吃食物2：新鲜蔬果

　　新鲜的蔬果中含有丰富的维生素，而维生素有助于精子的发育与成长。因此准爸爸准备怀孕前应吃菠菜、苹果、西兰花、桔子等新鲜蔬菜水果，不过注意有果皮的水果要记得削皮。

　　准爸爸准备怀孕前应吃食物3：海藻类食物

　　海藻类食物是很好的碱性健康食品，且富含碘、铁、钙、等微量元素，准爸爸怀孕前多吃海藻类食物可以避免酸性体质，减少对受孕不利的因素。准爸爸可以吃的海(www.tulaoshi.com)藻类食物发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等。

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