使用化妆品用量应该如何把握

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怎样给孩子补钙

钙图老师%存在于人的骨骼和牙齿之中,如果缺钙,就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙,我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少,以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。

　　婴、幼儿及学龄学期儿童,每天钙的供给量：

　　初生-6个月为400毫克

　　7-12个月为600毫克

　　1-12岁的为600毫克

　　3-6岁的为800毫克

　　对以奶为主食的0-6个月的婴儿,除了奶中摄入的一定量的钙外,还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的钙,建议每天额外补充200毫克。7~12个月的婴儿不但从奶中,而且已经从添加的辅食中摄入了一部分钙,但此阶段婴儿生长发育特别快,对钙的需要量也增加了,故仍需要继续补充钙剂,建议每天额外补充300毫克。妈妈们在给孩子补tulaoshi钙时要看清剂量,合理补充。

　　在补钙剂的同时,我们更提倡从食物中摄取钙。1至3周岁的幼儿,乳牙逐渐萌出,至2岁半出齐,一般的食物均能摄入,但奶及奶制品(酸奶、奶油、酸奶酪)仍是钙的唯一可靠来源,应保证每天喝牛奶至少250毫升。食物中含钙量高的有：虾皮、芥末、芝麻及芝麻酱、全蛋粉、芫荽(脱水)、蕨菜(脱水)等。

　　另外,多晒太阳,日光紫外线照射充分,可使皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素D3,维生素D对钙、磷的吸收有着积极地促起作用,所以应多摄入含有维生素D的食物(如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等)。1岁以前的孩子还要额外补充鱼肝油。鱼肝油制剂种类很多,要看清剂量,每天补充400国际单位。

　　除了帮助修建骨骼之外,钙还能松驰神经,调解情绪,是良好的镇静剂。总之,钙是人体中非常重要的微量元素之一,要注重科学合理补钙。

伟哥不可滥用 详解伟哥的用法用量

　　风行于世界各国的“伟哥“（万艾可），属于磷酸二酯酶抑制药，治疗中老年人阳痿有特效。但是，在为众多中老年患者解除“难言之隐“的同时，人们也应该清醒地认识到它毕竟是一种药物，有利也有弊，乱用或滥用都有可能导致不良后果。

　　就这一问题，本刊采访了中国性学会副理事长、清华大学玉泉医院性医学科主任医师马晓年。

　　伟哥对阳痿的治疗效果值得肯定，利用它增强人的“性”趣本无可厚非，但你要知道任何药物都是“双刃剑”，使用不当，就有可能身受其害。最常见的是头痛和消化不良;约有3%的患者服药后发生视觉异常。美国科学家曾做过专项实验，他们在实验室里观察了伟哥对18～44岁男子精子的影响，结果发现，精子的活动能力降低了50%。被测试者所服用的药物剂量，较之平常所服用的药物剂量要小，在通常情况下服用的剂量都比较大，因而它对精子活性的影响也会更为严重。因此，服用伟哥时要注意4点。

　　必须在医生的指导下服用

　　伟哥的推荐剂量为50毫克，在性生活前1小时口服，持续药效可达1小时，每天最多使用1次。具体到每一个人来说，应用剂量应由医师根据个体差异、临床效果和不良反应而定。

　　阳痿患者不能单纯依靠伟哥“壮阳”

　　有关专家指出，阳痿经常是某些潜在疾病的一种征象，诸如心血管疾病和糖尿病。治疗阳痿时不应忽视其潜在的病因，器质性阳痿还须积极治疗原发病，治标莫忘治其本。

　　服用伟哥也有禁忌

　　德国卫生部一位女发言人曾披露，在德国的30个案例中，受害者都是在服用伟哥一段时间以后死亡的，导致死亡的直接原因大多是心脏或循环系统并发症。虽然伟哥不是直接致死因素，但有心血管疾病病史的人应列为禁忌。对那些患严重心脏病，连上楼都气喘吁吁的男士，最好别染指伟哥。冠心病和心绞痛病人在服用硝酸酯类药物时，更忌与伟哥同服，二药的相互作用可导致血压骤降，心脏供血不足，甚或昏厥和死亡。

　　性生理正常的男子切勿滥服伟哥

　　有人做过专门统计，在现今许多服用伟哥的年轻人中，并无该药所适应的症状，而是出于好奇，甚或是为了房中取乐，恣情纵欲，想借伟哥来增强性能力，以逞男子之雄风。殊不知，这无异于杀鸡取卵，竭泽而渔，久而久之，势必对自身的生殖能力产生不利的影响。

　　专家提醒：这里真诚奉劝年轻人，如无阳痿症状，最好不要服用伟哥。即使确实患有阳痿，也应慎重使用，也可考虑使用中药或其他药物。

中药不传之秘，在用量上

    剂型不同：同样的药物，汤剂比丸、散剂用量要重;复方应用比单味用量要少;鲜药用量比干药用量应多一倍以上。

    体质不同：体质虚弱者，对药物的耐受程度差，用量过大易发生药物不良反应，故宜酌情减量;体质壮实者，用量可稍大。

   病情不同：轻病下药过重，药力太过，反伤正气;重病下药过轻，则药力不足，达不到治疗目的。

    性别不同：男性用药量可稍大一点;女性有月经、怀孕和哺乳等生理特点。故用药量宜小。

    年龄不同：一般情况下，10岁以上儿童，可用成人量的2/3;5—10岁，可用成人量的1/2;2—5岁，可用成人量的1/3;1岁以内的婴儿，可用成人量的1/4或更少;60岁以上的老人药量应低于中青年的1/2---1/4。

    药性不同：凡使用毒峻烈药，须从小量开始，再根据服药后患者的情况而增减;如病势已退，即停服，不愈则酌量增加。

    配伍不同：在方剂组成中，有主药和辅药之分。一般来说，主药用量重，辅药用量轻。tulaoshi如小承气汤与厚朴三物汤，都由大黄、厚朴、枳实组成，前方重用大黄主攻下，后方重用厚朴主利气。单味药用于急救，如用大黄治疗中毒性菌痢，用独参汤救治血崩虚脱，用量均可加大。

    药质不同：如花、叶之类质地轻及有效成分易煎出的药物，用量不宜过大;质量不易煎出有效成分的药物如矿石、贝壳之类，用量宜重。过于苦寒的药易伤脾胃，用量宜少;甘平之药用量可稍大。

治癌痛与吗啡用量的多少

　　有数据显示，目前我国癌症患者有450万，每年新发病人180万，死于癌症的人数高达140万。而六成以上癌症病人伴有不同程度的疼痛，七成的晚期癌症病人的疼痛难以忍受。吗啡是缓解癌痛的主要治疗药物，但由于我国在癌痛治疗面临认识和实施方面的诸多问题，导致我国医疗界对吗啡的应用禁忌多多。

由于受传统观念影响较深，我国医疗界对镇痛药吗啡的使用总是慎之又慎，但事实证明，吗啡用量偏低已成为影响我国癌痛治疗水平的重要原因，并使数以百万计的癌症患者必须忍受疼痛的煎熬。

据了解，目前我国每年的吗啡用量约为253千克，人均消耗量为0.203毫克，在123个向联合国国际麻醉品管制局报送吗啡医疗消耗量的国家中，中国排名第107位，处于中下水平。

国际著名疼痛治疗专家、美国南加州疼痛治疗中心主任莫世湟教授指出，"让癌症病人不痛"是目前癌症治疗的主要目标之一，也是癌症病人生活质量得到提高的反映，如果因为害怕患者成瘾或担心麻醉药流入非法渠道而减少吗啡的临床用量，甚至是避而不用，这是对癌痛患者的不人道做法。实际上，以镇痛为目的使用吗啡的成瘾发生率只有万分之一左右，而我国的药典中已补充了癌症患者使用吗啡不受极量限制的条款。

除了吗啡类西药具良好的镇痛效果以外，我国还有独特的中医药手段对付癌痛。

专家认为，中医治疗癌痛具有不反复、毒副作用小、不会成瘾等优点，对于那些对西医止痛不敏感，而且还会产生许多不良反应的癌痛患者来说，就要考虑用中医的办法来止痛。目前，临床中所施用的"中医三阶梯止痛法则"，主要是从化瘀、理气、通经、活血等方面来解决癌痛，适合于那些对阿片类止痛不敏感的患者，特别是骨转移类肿瘤和顽固性疼痛的患者使用。

藏红花与红花的功效及用量区别

　　红花和藏红花虽都有活血化瘀的作用，且名字上只差一字，但是二者有很大的区别。红花，又称草红花。双子叶植物，菊科，药性：辛，温。而藏红花又称番红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。

　　红花和藏红花用量的区别：

　　红花《中国药典》规定的法定用量在3～9g，而每一次服用藏红花，最好在10克以内，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。

　　红花和藏红花功效的区别：

　　红花：活血通经，散瘀止痛。用于经闭，痛经，恶露不行，{徵}瘕痞块，跌扑损伤，疮疡肿痛。

　　藏红花：活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭症瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁痞闷，惊悸发狂。

　　藏红花能全面提高人体的免疫力的功效藏红花独特的神奇功效，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。现代药理发现，藏红花有很强的抗癌作用。

　　红花的作用能通经治血，能补能泻，能破能养，可行可导,但养血的功效远不及藏红花。