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准备怀孕什么时候吃叶酸
准备
怀孕什么时候吃叶酸 叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种，也叫做维生素B9，对未准妈妈和准妈妈都尤其重要，因为它有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做神经管畸形），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。那么准备怀孕的妈妈们什么时候吃叶酸最好呢？叶酸是要吃到什么时候呢?
育儿健康专家介绍说补叶酸应持续至整个孕期，如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧，从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。在妊娠的前3个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。 育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。所以，如果你不属于需要多补充叶酸的人群，你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。 一般来说再确定补充叶酸后，可以通过2种方式来摄取叶酸， 一种是食补，也就是从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸;另一种是服用叶酸补充剂。相比食补的效果不如药补明显，所以一般建议服用叶酸补充剂会比较好。 如果无法确定什么时候怀孕，可以从
备孕的时候就开始，保持每天服用含叶酸的多种维生素或者叶酸补充剂的习惯，对你的健康也很有利。要知道，如果www.Tulaoshi.com你意外怀孕，这种习惯就会显得更为重要。 给大家推荐几种富含叶酸的食物
蔬菜类：油菜、菜花、莴笋、菠菜、豆荚、蘑菇、小白菜、青菜、胡萝卜、番茄等。 水果类：草莓、香蕉、杨梅、酸枣、猕猴桃、葡萄、樱桃、橘子等。 豆类、坚果类：黄豆、腰果、栗子、松子、核桃，谷类有糙米、大麦等。 虽然食物中含有叶酸，但如果烹饪方式不当，也会破坏叶酸成分，
孕妇们应尽量用蒸煮、旺火炒的方式烹饪，减少叶酸的流失。
怀孕初期感冒有什么症状
怀孕初期感冒症状：轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽。感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。 怀孕初期感冒症状：早孕反应是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现的症状，每个人都不一样。停经以后
孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。最早出现的感觉是怕冷，以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐，安全时还有头晕，疲乏物理，倦怠等症状。 如果孕妇患有感冒不治疗，感冒加重也可能影响胎儿的，但抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用。孕期感冒发烧，不妨选用一些毒副反应较少的中草药对症处理。 怀孕初期感冒症状，如具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等。中成药及其制剂银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以考虑用。对于感Tulaoshi.com冒初起、症状并不严重的孕期患者，也可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。多饮开水，或洗热水澡，都有助于身体康复。
未婚大龄女青年“冻卵”保存生育能力
国内冻卵 必须要有医学指征 前不久一则38岁美剩女，求冻卵遭拒的新闻在网上流传，对此，教授指出，在国内，要做冷冻卵子必须有严格的医学指征。冷冻卵子，俗称雪藏卵子、冻卵，即取母体健康时的卵子冷冻，阻止卵子随人体衰老，待想生育时取出冷冻的卵子使用即可。目前冻卵属于辅助生殖范畴，通常针对有肿瘤疾病、需要进行放疗或化疗等治疗手段的，或是由于不孕需要做试管婴儿手术而提取了卵子的，只有以上情况方可以对生育能力进行保存。具体指女性肿瘤患者进行放、化疗前（同时这个患者有可能长期生存）需要保存生育力而采取冷冻卵子，通常的做法是卵巢里的不成熟卵子抽出在体外培养成熟后冷冻保存，或者将卵巢取出冷冻组织，待肿瘤愈后再解冻进行辅助生育。 此外冻卵也适合于有不孕症的妇女在取卵当日由于各种原因不能提供精子而采取的办法，此类申请冻卵的女性必须持有结婚证、生育证、身份证，否则医院不得接受申请。 大龄女星青睐冻卵似乎成为了一股潮流，网上纷传林志玲、舒淇、林心如等明星拟冻卵，民间也有不少大龄单身白富美欲求效仿，对此，方丛教授坦言，潮流不可盲从，适时自然生育才是首选，而年老者更不适宜冻卵。其实日本生殖医学会也特别指出，为了避免卵子老化及高龄产妇的危险性，不推荐40岁以上女性采卵以及使用45岁以上女性的冷冻卵子。 冷冻&rdquwww.Tulaoshi.como;会对卵子有伤害吗？ 国内主要采用冷冻胚胎 尽管日本已经准许为将来
备孕的单身女性冷冻并保存自身卵子，但日本生殖医学会理事长吉村依然表示，不排除冷冻会对卵子质量带来危害，所以冻卵绝不是推荐所有人的备孕方法。避免细胞内冰晶形成，是卵母细胞冷冻成功的关键。研究显示，胚胎和精子在液氮中冻存数十年也不会退化。而卵子或者胚胎所受的主要伤害主要来自于冷冻过程细胞中水形成的冰晶，对细胞产生的损伤。一般冷冻过程中需要使用保护剂以避免此现象产生。卵母细胞（卵子）是体内最大的细胞，直径80-130微米，而且含有大量的水分，细胞膜的渗透性也低于早期胚胎细胞，因而冷冻时更易形成细胞内结晶，对细胞产生损害。 胚胎细胞较卵母细胞小，冷冻更易成功，损伤更小，针对已婚不孕且符合试管条件的女性临床优先选择是'冷冻胚胎'。'冷冻胚胎'一般需要患者先注射促排卵药物，采取阴道B超下取卵。她同时补充到，目前多个生殖中心冷冻胚胎比新鲜胚胎的成功率还高，主要是由于胚胎解冻移植时，受者的子宫内膜更接近自然生理状态，容受性更好。 如何取卵？费用多少？ 国内国外有所不同 取卵方式因人而异。针对恶性肿瘤患者，卵巢取出后，针刺取不成熟卵，体外培养成熟后冷冻；针对不孕症患者，需符合做试管婴儿的条件，经阴道B超下取卵。目前来说，国内冷冻卵子费用和冷冻胚胎费用相同，冷冻费用1200元，另保存费110元/月（促排卵药物费用、取卵手术费用、冷冻试剂、载体等耗材费用另计）。 美国卵子冷冻中心EFC负责人指出，在美国冻卵包括的步骤包括：1）身体检查：做女性激素检查和基础卵泡检查。2）促排卵：借助荷尔蒙药物促使卵巢工作，并发多个卵子的生长。3）取卵手术：当卵子成熟时，静脉麻醉下经阴道行取卵手术。4）玻璃化速冻保存：在培养室中对取得的卵子进行玻璃化速冻，进入卵子库保存。全套费用大约是1.5-2万美金，费用主要体现在身体检查和卵巢监测、促排卵过程中的药物使用、取卵手术、后期卵子的玻璃化速冻及保存方面。 冻卵能保证将来培育出试管婴儿吗？ 有一定的成功率 目前在生殖医学中心冻卵后做体外受精胚胎移植后妊娠的成功率40-50%，而冷冻胚胎的妊娠率达60-70%。 美国卵子冷冻中心EFC负责人也介绍称，该中心过去10年的临床统计数据表明：6个卵子解冻后能有5个受精孵化成功，5个受精卵能够培养出2-3个优质胚胎，2-3个胚胎做一次胚胎移植（即一次
怀孕的尝试）的出生率达40%以上。 冰宝宝或者时光婴儿出生后是否健康？ 与自然出生的婴儿并无明显差别 把卵子冷冻保存，直到能提供精子时，再复苏冻卵使用，可助部分不孕女性圆妈妈梦，通过冰冻卵子孕育的婴儿被称为冰宝宝或者时光婴儿。据报道，2012年8月和2013年6月，广东分别有两名冰宝宝诞生，一女一男，目前均身体健康。2013年9月，和首个女冰宝宝源自同一批卵子的另一个冰宝宝也于今年6月出生；2013年11月，一对龙凤胎冰宝宝在广东中山顺利分娩。除了广东，北京、上海、湖北等地也纷纷有冰宝宝诞生。 根据目前的数据来看，移植冷冻胚胎妊娠后出生的婴儿其各项发育指标与自然出生的婴儿相似，并无明显差别。
