宝宝营养不良谁之过？

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对宝宝成长有害于的食物

　 动物脂肪：导致肥胖，阻碍成长。

　 糖：摄取过多的糖份会使身体酸性化，为了中和体内的酸性物质需要消耗更多的维生素，可能引发营tulaoshi养不良。

　 碳酸饮料：影响成长必需的钙质吸收，使摄取的钙质随小便排出体外。容易引发骨质疏松和蛀牙。

宝宝营养不良的食物调整法

　　一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近，治疗开始应维持原喂养食物，不急于添加，以免引起消化不良，一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。

　　二度营养不良儿的消化能力较弱，待消化能力逐渐恢复，食欲好转的过程中，逐步较快地增加蛋白质类食物。注意盐的食量，防止水肿。

　　三度营养不良儿的消化力很弱，并伴有其它合并症。应首先诊断原发病，待病情好转，以极少量，多餐维持酸碱平衡，然后逐渐调整膳食，补充蛋白质，使之逐步巩固营养素的摄入。

　　营养食物调整补充的办法：

　　首先应遵照循序渐进，逐步补充，不急不燥、耐心谨慎的原则，并坚持以下六个步骤。每一步骤均有热能及三种主要营养素的用量，重量比，及适宜食用的食物。

　　一度营养不良患儿可从第三步开始：每日每公斤体重可摄入热能120千卡，蛋白质3克，脂肪1.8克，碳水化合物23克。三种营养素的重量比为1：0.6：7.6。可采用的食物：半脱脂乳、蒸发乳、配方乳、豆浆、米汤、稀米粥、代藕粉、鱼泥汤等。情况稳定后转入第四步，每日每公斤体重摄入热能140千卡，蛋白质3.5克，脂肪2.8克碳水化物25克。三种营养素的重量比1：0.8：7.2，可采用的食物，牛乳、代乳品、豆浆、鱼泥、粥、糕、饼等。满足需要可转入第六步，每日每公斤体重热能140~120千卡，蛋白质3.5克，脂肪3.5克，碳水化物14，其重量比1：1：4。食物可同第四步，但需增加量。进入第六步可以巩固到正常饮食，患儿已恢复正常。

　　二度患儿要从第二步开始：热能61千卡，蛋白质2.0克，脂肪1.0克，碳水化物11克，其重量比为1：0.5：5.5，可食食物：脱脂乳、蒸发乳、配方代乳粉、豆浆、鱼汤、米汤、稀面糊等。约5~7天渐进到第三步。如此缓慢增加致第四第五步：热能每日每公斤174千卡、蛋白质4.5克、脂肪7克、碳水化物24克、其重量比1：1.5：5.2。开始恢复健康，进入第六步巩固治疗。

　　三度患儿递加食物进度应更缓慢。从第一步开始每日每公斤体重需热能35千卡，蛋白质1.3克、脂肪0.4克、碳水化物6。5克、其重量比1：0.3：5。宜用食物：脱脂乳、蒸发乳、配方乳、米汤、稀藕粉等。如出现消化不良可进而复退。按步就班，逐步充实，直至第六步止。

　　总之，营养素的供给与增加，要由少到多，由简到繁，切忌贪多求快求全而出现反复。具体措施应视患儿食欲及消化情况而定，不宜统一硬性规定。

　　宜用食物已于上述每一步中予以分述。主要有：蛋白质类食物：脱脂乳，蒸发乳，配方乳，豆浆，鸡蛋黄粉，鱼粉，肉泥，肝泥等。脂肪类：除以上食物中的脂肪之外，可适当添加植物油，人造黄油，奶油等，但只能少量添加。碳水化物：米汤、小米汤、面糊、藕粉、代藕粉、粥、烂饭、蛋糕、饼干等。维生素、无机盐：可用鲜果汁、蔬菜汁补充。如患儿腹泻，可从维生素制剂中补充。总之对三度营养不良患儿的哺喂必须耐心。对严重消化紊乱的患儿，不宜任意使用饥饿疗法。

宝宝营养不良吃什么好

 　　宝宝的营养不良在三岁以下的婴儿相对比较常见，营养不良一般是由于能量或蛋白质的摄入不足而导致的，宝宝营养不良看起来不是什么大事，其实是不容忽视的大事，如果宝宝营养不良就不能维持正常的生长发育，将有可能带来不可估量的隐患。

　　宝宝营养不良一般常见的有三种类型：消瘦型、浮肿型、消瘦-浮肿型。说能量不足，或是蛋白质不足，这是一个描述营养不良的健康状况的用语，其实就是饮食不适当，或是饮良摄入不足所造成的，营养不良会将有可能导致小孩发育迟缓，影响智力等方面！长期的营养不良，还有可能导致的小孩不健全。

　　导致宝宝营养不良的一般体现在三个方面：

　　喂养不当。如果是母乳喂养的话，要特别注意添加辅食的时间阶段，小孩每到一个时期所需的营养成分不一样，单纯的母乳已经没办法满足宝宝发育的能量，所以就需要适当的摄入辅食，如果没有及时添加的话，就有可能使小孩产生营养不良；如果是工人喂养的话，配奶的方法一定要注意，粉与水配比一定要科学，如果不按要求，长期放入过多的水，泡得过稀，这样就会导到长期的脂肪、热量、蛋白质供应不足，从而导致宝宝营养不良。

　　宝宝发育太快。每个小孩的体质及营养吸收能力不一样，那么它的发育也不一样，有的宝宝相比发育比较快，那么各种营养物质又没有太时供应上，就有可能造成供不应求，导致宝宝营养不良。所以说，要根据宝宝的发育情况而及时补充营养物质。

　　疾病因素：有的孩子体质相对比较差，消化功能比较不好，经常感冒之类的，这样的小孩机体其实更需要营养物质的摄入，如果父母没有及时补充营养或是忽视了这一细节的话，则会产生营养不良。

　　综上所述的原因，从而知道并了解宝宝营养不良吃什么好。

　　一、强调母乳喂养：母乳喂养营养是比较全面的，当然了，母乳喂养，对于母亲的饮食也非常关键的。母亲的饮食除了要与清淡营养为主，也要保持良好的生活规律，这样都是有利于母乳喂养的。然后让宝宝摄取充足的维生素A和D，可以服用到两到三岁。

　　二、及时添加富含钙质和维生素D的辅食，比如蛋黄、鱼肝油、果tulaoshi.com汁等，添加辅食可以根据宝宝的综合情况而进行添加时间与食量，一般情况下宝宝在四个月就可以适当的添加一些辅食。如果宝宝到了一岁以上，可以天固定摄入牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。

　　三、在宝宝越来越大的情况下可以多吃牛奶、鳗鱼、米粥、银鱼之类的食物，还有就是饮食方面要注意烂、细、软，这样的话，有利宝宝的消化吸收。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝营养不良谁之过？

　　人们通常把消瘦、发育迟缓乃至贫血、缺钙等营养缺乏性疾病作为判断宝宝营养不良的指标。这一方法法虽然可靠，但病情发展到这一步，宝宝的健康已经遭受到一定程度的损害，只能“亡羊补牢”，这显然不是上策。

一、行为反常

营养不良也可引起宝宝行为反常，大体上可归纳为以下几种：不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内维生素C缺乏的结果。

1、行为与年龄不相称，较同龄宝宝幼稚可笑，表明体内氨基酸不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶、蛋等势在必行。

2、夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。

3、喜欢吃纸屑、泥土等异物，称为“异食癖”。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及海产品中锌、锰含量高，应是此类宝宝理想的“盘中餐”。

二、过度肥胖

以往常将肥胖笼统地视为营养过剩。最新研究表明，营养过剩仅是部分“胖墩儿”发福的原因。另外一部分胖宝宝则是起因于营养不良。具体说来就是因挑食、偏食等不良饮食习惯，造成某些“微量营养素”摄入不足所致。“微量营养素”不足导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失，只得积存于腹部与皮下，宝宝自然就会体重超标。因此，对于肥胖儿来说，除了减少高脂肪食物(如肉类)的摄取以及多运动外，还应增加食物品种，做到粗粮、细粮、荤素之间地合理搭配。

三、情绪变化

美国儿科医生的大量调查研究资料显示，当宝宝情绪不佳、发生异常变化时，应考虑体内某些营养素缺乏。

1、宝宝郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质，应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。

2、宝宝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表明体内B族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。

3、宝宝情绪多变，爱发脾气则与吃甜食过多有关，医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”。除了减少甜食外，多安排点富含B族维生素的食物也是必要的。宝宝固执、胆小怕事，多因维生素A、B、C及钙质摄取不足所致，所以应多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。

宝宝营养不良的病因有哪些

 　　营养不良是指在宝宝(www.tulaoshi.com)的喂养中因为宝宝营养摄入不足，或者食物没法吸收，从而缺乏能量，无法维持正常的代谢吸收，宝宝机体出现体重减轻、生长发育停滞或不增加、肌肉萎缩等症状，3岁以下的宝宝常会有营养不良的发生。

　　导致宝宝营养不良的原因

　　1、长期喂养不当，热量不足

　　出生无母乳或母乳不足，未能合理选择主食，而以米汤、米糊等低蛋白低热量食品作为主食；或添加辅食不及时，到了8-9个月以菜汤拌稀饭。

　　2、骤然断奶

　　不能有计划有步骤为宝宝断奶，而是突然断奶，从流汁直接到固体；或原一日六餐减到一日三餐，使宝宝肠胃不能适应，民间俗称奶痨。

　　3、肠胃疾病

　　长期腹泻，先天性畸形如唇裂、愕裂、幽门狭窄、贲门松弛，过敏性结肠炎，频繁呕吐等，影响食品的消化与吸收。

　　4、慢性消耗性疾病

　　肝炎、肾炎、肺结核、肺炎、肺脓疡、麻疹、百日咳、败血症。因长期发热，食欲不振，消耗增加而致营养不良。

　　5、体弱儿

　　低体重儿、双胎、多胎或因难产及窒息等意外引起的体弱儿容易得营养不良。

　　6、呼吸道感染或腹泻、婴儿湿疹

　　由于这些因素而忌食高蛋白的食品，比如长期不吃鸡蛋、鱼、肉而只吃素食，使蛋白质摄入不足，或因湿疹而断奶，改用米糊之类。

　　宝宝营养不良的预防

　　（1）尽量母乳喂养，母乳不足时应增加辅食及代乳制品，并要讲究营养丰富和歇于消化。

　　（2）教育儿童不要偏食、挑食，注意早餐质量。对于患有消化系统疾病或其他疾病的患儿要积极治疗。

　　（3）学习有关孕、产知识和计划生育知识，争取少生和优生，预防各种先天畸形和婴儿疾病。

　　（4）一些小学生们由于功课负担太重，对大脑皮质影响明显而至食欲不振，亦引起营养不良的发生，这方面需要社会、学校和家长们共同努力解决。

家长必知 别做对宝宝成长有害的8件事

 　　事件1：0～2个月，没有亲密接触

　　0-2个月的宝宝已经有了视觉、听觉，也有痛觉、温度觉和触觉，但是还对外界环节的认识和反应还处于萌芽阶段，所以无论是饿了还是想妈妈了，宝宝都只会用哭来表达。

　　有些家长觉得如果宝宝一哭就马上跑过去抱他，会让宝宝从小就娇生惯养，所以会故意把孩子扔在一边哭。但这样做，会让宝宝觉得没有安全感，感觉不到爸爸妈妈的关爱了，孩子长大后容易变得孤僻。

　　其实这个月龄的宝宝，大部分感觉器官都已基本发育完全，如果爸爸妈妈把他抱在怀里，抚摸他，他是可以感觉得到的，这样的亲密接触可以让宝宝感受到关爱和温暖。所以宝宝哭闹的时候，妈妈不妨把他抱起来，看着他跟他说说话，宝宝很快就会平静下来呢。

　　事件2：3～5个月，没有告诉他你在干什么

　　3-5个月的宝宝，已经开始依依呀呀地学说话了，而宝宝的学习都是从模仿开始的，他们会先有模有样地学着爸爸妈妈的说话的发音，但很多时候，孩子会说不一定是懂了哦！

　　宝宝开始学习语言的时候，如果少了父母的引导，是很难学会的。宝宝学会一个词语的发音之后，爸爸妈妈要告诉他这个词的意思是什么，什么时候可以用这样词语，这样宝宝才会记住它。

　　跟宝宝在一起的时候，要多告诉他你在干什么。比如在喂宝宝吃饭的时候，可以告诉他：“妈妈在喂宝宝吃饭啦，这是饭饭，以后宝宝要是饿了，也可以跟妈妈说‘饭饭’哦！”在帮他穿衣服的时候，跟他说说话，告诉他袖子在哪里，口袋在哪里等等。

　　事件3：6～8个月，不给他找个朋友

　　宝宝成长的过程中，除了爸爸妈妈的陪伴，也需要有同龄的小伙伴一起玩耍哟！8个月的宝宝已经开始对外部环境有所反应了，这段时期，除了爸爸妈妈之外，宝宝需要通过与其他人交流来帮助他提高交际能力。

　　有时候，父母怕宝宝学坏或出现意外伤害，会避免他跟其他孩子玩耍，甚至很少带宝宝出门。宝宝没有机会接触新的伙伴，容易变得沉默寡言，而且长大后也不懂得怎么交朋友了。

　　所以，爸爸妈妈应该积极地想办法给宝宝创造交朋友的机会，比如周末可以带宝宝去公园玩，鼓励他跟同龄的小伙伴打招呼，一起玩游戏等等，在这个过程中宝宝也会慢慢懂得如何交朋友，如何跟小伙伴和平相处了。

　　事件4：9～11个月，没给他爬行空间

　　这个月龄的宝宝，已经可以开始学习自己自由爬行了，甚至会调皮地想站起来走路，在这个过程中，宝宝虽然会经常摔跤，但是骨骼也得到了很好的发育。

　　爸爸妈妈们因为疼爱宝宝，舍不得他受伤，常常会紧张地看护宝宝，只允许宝宝在限定的区域爬来爬去，宝宝觉得没趣了，以后都不怎么喜欢爬行了。

　　其实，有时候父母应该“狠狠心”，给宝宝尝试新事物，感受成功和失败的滋味，这样有助于宝宝的健康成长。所以，给他一个自由爬行的空间是需要的，甚至可以给他设一些小障碍，比如拿枕头当“小台阶”，看宝宝怎么用小脑袋想出聪明的办法来克服障碍等等。

　　事件5：12～15个月，缩小了宝宝的视野

　　大部分的家长，特别是爷爷奶奶们总认为，宝宝还小，抵抗力差，外出容易感染病菌生病等等，所以要时刻待在家里精心呵护，除非迫不得已，不然绝不出门。

　　这样的做法，看上去是在呵护宝宝，但其实是缩小了宝宝的视野。让宝宝长期呆在一个不变的环境里，接触不到新鲜事物的刺激，宝宝会以为家里就是整个世界，这样的想法可是会影响宝宝的发育进程哦！

　　12-15个月的宝宝，自身的抵抗力已经逐步增强了，外出是只要做好准备，比如给宝宝穿稍微厚一点的衣物，在婴儿车上加一层小薄纱等等，都可以帮助宝宝更好的抵抗病菌。周末的时候要常带宝宝去附近的公园散散步，让他认识小草小花、蓝天白云等新东西，这样才能扩大他的视野。

　　事件6：18个月大，不让宝宝帮做家务

　　1岁多的孩子已经有了动手能力，更需要在生活中锻炼他各方面的技能。但有些父母对宝宝过于宠爱，只要宝宝有得吃有得玩高高兴兴的，什么家务都不让他干。

　　这样的宠爱方式，对宝宝的成长可是没有帮助的哦。如果宝宝从小就被爸爸妈妈好吃好喝地“供着”，什么事情都不用做，这样的“小皇帝”、“小公主”长大后各方面的能力都不如同龄人，变得什么都不会了。

　　提高宝宝各方面的技能，可以从让他帮忙做些家务开始。妈妈可以鼓励宝宝一起做家务，让他做一些力所能及的小事情，比如擦桌子、收拾玩具等等，如果宝宝认真地完成了任务，也别忘了表扬他：“宝宝真棒，做得比妈妈都棒！”经常受到表扬，孩子也会更乐于动手了，生活自理能力也会慢慢地提高哟！

　　事件7：2～3岁，不教他如何照顾自己

　　3岁左右的宝宝，大多数都准备上幼儿园了。这时候，如果爸爸妈妈继续宠溺着他，为他安排好一切，宝宝在幼儿园突然少了周全的照顾，容易变得焦虑不安，甚至产生抵抗情绪。

　　所以，在宝宝上幼儿园之前，爸爸妈妈应该有意识地开始教他如何照顾自己。比如可以尝试着让他自己穿衣服，整理东西，把手帕、水壶等日常用品放在小书包的固定袋子里等等，让宝宝学会独立，就算离开了父母，在幼儿园也能生活得很快乐。

　　事件8：3岁后，还让他觉得你是超人妈妈

　　3岁前是宝宝成长发育的关键时期，这时候爸爸妈妈会帮他解决各种难题，慢慢地引导他，帮助他健康成长。所以，在宝宝眼里，爸爸妈妈就像是无所不能的超人一样，只要爸爸妈妈在就什么都不怕。

　　但是3岁之后，宝宝的自我意识开始萌芽，也要开始学会承受成功和失败的滋味。这时候爸爸妈妈要慢慢脱去“超人”的形象，告诉宝宝：“爸爸妈妈和宝宝一样，都是普通人，爸爸妈妈也有犯错的时候，但是做错事就要改正，不会的事情就要认真学习。”

　　有时候可以故意让宝宝犯一些小错误，吸取一些小教训，比如不吃饭就会挨饿，总是爬上爬下就容易摔倒等等，宝宝在生活中慢慢地懂得判断事情的好坏，更有利于他的健康成长。

　　孩子的成长少不了父母的辅助引导，特别是对年龄小的宝宝来说，爸爸妈妈的言行对他的成长有着很关键的影响。所以，在教导孩子时，家长们要避免步入误区，阻碍孩子健康成长。