冬季宝宝感冒护理不当 易引发这些并发症

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宝宝冬季养生饮食注意要点

　　冬季，天气寒冷，宝宝很容易会感冒，这样的会就要给宝宝增强抗寒能力，那么怎样给宝宝增强抗寒能力？较好的办法就是食补了。特别是宝宝的抵抗力和免疫力容易下降，为了抵御各种疾病的侵袭，合理安排宝宝冬季的饮食是非常重要的。下面给大家介绍宝宝冬季养生饮食注意要点：

　　多食蔬菜，谨防宝宝感冒

　　冬天，寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易患感冒，而且也是各种传染病的多发期。王宜建议，除了做好宝宝的日常护理外，如果在这段时期里，妈妈能了解冬季饮食的基本原则，就可以从饮食入手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。

　　王宜说，不论在什么季节，宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化，粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，这五类食品组都应必不可少。在冬季，宝宝尤其要多食蔬菜，谨防感冒。

　　有些宝宝讨厌吃蔬菜，或者吃的蔬菜品种很少。这时妈妈不要tulaoshi急着强行逼宝宝吃，那样会使宝宝更厌恶蔬菜。不如换种方法，从扩大蔬菜品种着手，例如：从绿叶菜(青菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗等)、甘蓝族蔬菜(卷心菜、包心菜、花菜等)、根茎类菜(土豆、萝卜、冬笋、胡萝卜等)、菌菇类等各种蔬菜中去挑选宝宝爱吃的蔬菜。不过，这个过程可能会有些长，为了让宝宝自己接纳蔬菜饮食，妈妈还是要耐心，耐心，再耐心。

　　温热食物，保护宝宝肠胃

　　王宜说，在冬季，妈妈挑选宝宝的食物，应该以温热性的食品为主。例如，煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等。而不宜给宝宝多吃生冷的食物，因为生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃，这点对那些脾胃虚寒的孩子更要特别注意。

　　宝宝在寒冷的冬季可吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等水果，以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。另外，豆制品是冬季菜肴很好的原料，如将豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝在冬季食用的营养佳肴。

　　王宜提醒妈妈们，冬季热量散发较快，用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快，如可做羹糊类菜肴。此外，与夏季菜肴清淡的特点明显不同的是，冬季的菜肴可以做得厚重些。

　　喝粥补水，保身体需要

　　冬天虽然排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，来保新陈代谢正常进行。所以，应给予宝宝充足的水分以保身体的需要。对那些年龄较大的孩子，父母应教他们主动喝水，不要等到口渴了再喝。因为，待到口渴时，其身体已处于缺水状态了。

　　另外，医生认为，含糖量多的饮料，还是少喝为好，较好的饮料还是白开水，可以让宝宝多喝些。王宜说：婴幼儿每千克体重每天需要饮用100~150毫升水，而1~7岁的孩子每千克体重每天约需要饮用90~110毫升。

　　除了多给宝宝喝水，也要常给宝宝熬粥。王宜说：冬季喝热粥，特别有利于宝宝吸取热量和营养。粥是特别适合婴幼儿的食物，宝宝肠胃功能较弱，而因为熬煮的时间长，粥里的营养物质可充分析出，所以粥不仅营养丰富，且易于消化吸收。

　　腊月里的腊八粥、绿豆粥、山药粥、肉末粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等都很适宜于宝宝食用。此外，还有养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥等，这些都是冬日宝宝食用的佳品。

　　以上就是宝宝冬季养生饮食注意要点的相关介绍，希望对大家有帮助。

冬季宝宝感冒护理不当 易引发这些并发症

　　天气降温，最是容易引起宝宝感冒了，不过只是单纯感冒的话是不要紧的，但是如果护理不的那个，就容易引起并发症。那么感冒并发症都有哪些呢？一起来看看吧！

　　冬季寒冷，孩子很容易感冒，有记载显示，5岁以下的小儿平均每人每年发生4-6次，随年龄增加会逐渐减少。单纯的感冒并不要紧，但如果护理不当，出现了并发症，恢复就更不容易了。宝宝冬季感冒，应小心这些并发症。

　　1.耳咽管炎

　　咽部与耳之间有一通道，称耳咽管，婴幼儿的耳咽管呈水平位，管两端分别位咽部和耳部，所以咽部有炎症时容易顺着管道到耳部，患咽炎时患儿会述耳疼，用耳镜能看到耳道发红，有分泌物，甚至有脓液、发热，这是由咽炎引起的耳疾，应及时去耳科就诊。

　　2.鼻炎

　　正常婴儿的鼻腔粘膜富有血管，特别柔软、娇弱，鼻腔是空气进入肺的第一关，当冬季寒冷空气刺激及外界的细菌、病毒侵入时，可使鼻粘膜发炎，损伤后的鼻粘膜发生水肿，变肥厚，这样本来就很狭窄的鼻腔的口径就显得更加狭窄，而发生呼吸困难、鼻塞、通气不良、张口呼吸、咽部发干、易咳嗽，有时发低热，也有的不热，这是鼻炎的表现。

　　3.鼻泪管炎

　　多见于1岁以内的婴幼儿，此管是位tuLaoShi.com于眼内眦下行鼻腔之间的一个通道，鼻炎时炎症很容易上行到鼻根部直至眼部，两眼结膜发红、充血、流泪、流涕，眼有分泌物，眼与鼻之间皮肤发红、略肿，此部位血管特别丰富，组织又特别松软、炎症能乘虚继续上行并扩散到颅内，应引起家长高度重视。

　　4.扁桃体炎

　　扁桃体炎是儿童时期常见的疾病，多数同时存在咽炎，乳儿期的扁桃体还没发育，4岁以后到12岁扁桃体发育到最高峰，是在口腔的后两侧，扁桃体表面有许多隐窝，一旦感染，患儿会述嗓子疼、咽水、咽物疼，有时会牵扯到耳朵根部疼，干咳，重时发热、发冷。由于扁桃体是人体最大的腺体，对人体起防御功能，如不是经常发炎，不主张手术摘除，发炎时用消炎药可以治好。

　　5.喉炎

　　喉部紧接咽部，是上呼吸道最狭窄的部位，一旦发生炎症，容易使整个呼吸道的腔道变得更狭窄，可造成气道梗阻，2-3岁幼儿易患此病，来诊者都是急症，患儿出现呼吸困难，憋气、声嘶哑、失声、烦躁不安、头上冒汗、四肢发冷，严重时因气道梗阻造成组织缺氧，致脑、心、肾受损害。

　　需要注意的是，这些并发症发病时不是绝对分开的，有时会同时发病，有时会症状互相交错，家长在护理时一定要注意观察孩子的精神状态，如果出现精神萎靡、呼吸困难等症状应及时就医。

孩子喜欢趴睡(www.tulaoshi.com)是否与疾病有关

　　生活中很多宝宝都喜欢趴着睡觉，那么，孩子喜欢趴睡是否与疾病有关？请看下面详细解答：

　　如果孩子睡眠状态还可以，睡眠规律也还不错。那么孩子老是趴着睡，可能跟消化功能不是很好有关系。如果孩子有消化不良的情况，那么夜间，孩子的胃肠道会收缩，孩子会本能地喜欢趴着睡。

　　当然有些孩子的身体非常正常，那么喜欢趴着睡就不用管，可以允许，有些孩子从心理上就是喜欢趴着睡，那是没关系的。

　　但是原来不趴着睡，后来变成趴着睡，估计就会是有消化的问题，可以使一点药物帮助孩子恢复健康。如果不看医生，自己也可以吃一些益生菌类的药物，这是比较安全的药物，家长可以自己给孩子服用。如果服用五天到七天，感觉没有太大的变化和好转，可以带孩子看看医生，根据孩子的状况，开一些健胃的药物。

　　如果孩子的睡眠姿势突然改变，一定要检测孩子的身体变化。季节转换的时候，孩子容易不舒服，家长在护理上要精心一些。

　　通过上述介绍，相信大家对孩子喜欢趴睡是否与疾病有关已经有了一定的了解，希望对大家有帮助。