产前准爸爸需做的准备

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产前准爸爸需做的准备

在进入预产期，妈妈们会变得非常的敏感、不安，这个时候准爸爸们要学会安抚妈妈们，产前准爸爸们需要做好哪些准备呢？

1.每天多陪陪准妈妈，减轻她不安无助的情绪。

2.尽好你的本质，保持镇定，睡好觉，保存体力。

3.尽量多休息：妻子分娩时，需要足够的精力照顾她。所以，你要见缝插针睡觉。

4.摄入足够的营养，保持精力充沛。

5.抽点时间活动筋骨，可以是轻松的运动或者是快跑，也可以做个淋浴提提神。

6.上医院前先打个包，记得要带清谈的食物或三明治。图老师

7.如果连你也感到紧张，可以加上一位朋友，也可以跟医生说，让她提点建议。

8.如果分娩的过程异常紧张，你可以花5分钟的时间，将你的其他事情委托给他人办理，这样你就可以全力照顾你的妻子了。

高龄产妇分娩表现

高龄产妇分娩是否与正常产妇分娩一样呢？高龄产妇分娩有哪些表现呢？

1.规律宫缩

产程开始时，宫缩持续时间较短（约20～30秒）且弱，间歇时间较长（5～6分钟）。以后随着产程进展，尤其到活跃期后期，宫缩持续时间长（40～50秒）且强度增加，间歇时间渐短（2～3分钟）。

当宫口开全时，宫缩持续时间可长达1分钟，间歇期仅1～2分钟。每阵宫缩时都会带来疼痛，宫缩越强疼痛越重，准妈妈们应该正确对待宫缩时的疼痛，尤其是高龄产妇，当宫缩一阵阵变强时，说明你的产力良好，成功的自然分娩的可能性就更大了。

2.宫口扩张

通过肛查或阴道检查，可以确定宫口扩张程度。对于初产妇，宫缩刚开始时，宫颈管逐渐缩短直至消失，然后随着宫缩的加强，宫口逐渐扩张，宫口于潜伏期扩张速度较慢，进入活跃期后宫口扩张速度加快，当宫口开全（10cm）时宫颈也就消失，子宫下段及阴道形成宽阔的筒腔。若宫口不能如期扩张，多因宫缩乏力、胎位不正、头盆不称等原因。

3.胎头下降程度

通过肛查判断颅骨最底点的位置。胎头下降的速度是不均匀的，在第一产程胎头下降较为缓慢，第二产程宫口开全后胎头迅速下降直到骨盆底。胎头位置的高低是决定能否经阴道分娩的重要观察项目。如果胎头下降不好，则有可能是因为胎膜未破，宫缩乏力，胎头枕位不良导致胎头径线较大而难以通过骨盆。

4.胎膜破裂，简称破膜

宫缩时，子宫腔内压力增高，胎儿先露部下降，将羊水阻断为前后两部，在胎先露部前面的羊水量不多，约100ml称前羊水，形成的前羊水囊称胎胞，它有助于扩张宫口。当宫颈压力增加到一定程度时胎膜自然破裂。破膜多发生在宫口将近开全时。也有些产妇在临产之前就发生破膜，我们叫做胎膜早破。可能是由于阴道炎症导致胎膜发育不良，或胎儿先露部与骨盆入口衔接不好等原因造成。

5.胎头拨露

宫口开全后胎头降至骨盆出口压迫盆底组织时，产妇有排便感，不由自主地向下屏气。随着产程进展，会阴逐渐膨隆和变薄，肛门括约肌松弛。于宫缩时胎头露出阴道口，露出部分不断增大，在宫缩间歇期，胎头又缩回阴道内，这种现象称胎头拨露。直到宫缩间歇时胎头也不再回缩，称胎头着冠。随后胎头娩出。

6.胎儿娩出后

产妇感到轻松宫缩停止数分钟后重又出现。子宫体变硬呈球形，阴道少量流血。用手压迫子宫底时胎盘排出。

每个人的体质不同，所以表现出现的状态也不一样。

不宜陪产的准爸爸

分娩是女性一生中痛苦而幸福的时刻，她们希望丈夫能陪伴在身边，不过并不是所有的爸爸都适合陪产，哪些准爸爸不宜陪产呢？

哪类人不宜陪产

1.心理素质差的准爸爸不宜陪产

2.晕血的准爸爸不宜陪产

陪产前须知

tulaoShi.com应该准备好准妈妈和宝宝的必备用品。

对分娩要有正确的认识，多向专业医护人员请教。

可以提前查看相关分娩视频。

做好心理准备，同时也要关怀和鼓励妻子。

告诉自己待产是一场“持久战”，自己要做好打持久战的准备。别忘了给自己带上干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点心，带上一两本漫画书或笑话书，为自己和妻子的交流预备谈资。

不要在意妻子的“拒绝”。有时，准妈妈可能会变得急躁易怒，变化无常。比如，她可能因分娩之痛迁怒于你；再比如，她刚才还很享受你的按摩，这会儿却又讨厌你的触摸；刚才她还乐于听你讲笑话，这会儿又嫌你啰嗦。不要对此太在意，因为产妇只是在对正在经历的疼痛做出反应而已。