少男少女身体发育影响言谈举止

【 tulaoshi.com - 身体发育 】

当心胡萝卜素“染”黄小宝宝

　　胡萝卜的胡萝卜素含量较高，而胡萝卜素又可以在人体内转变成维生素A。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是宝宝不可缺少的维生素;而缺乏维生素A，宝宝就容易皮肤干燥，易患干眼病、夜盲、生长发育迟缓，骨髓、牙齿生长不良等症。除此之外，胡萝卜素还有很多的功用哦，妈妈们快来跟图老师小编一起探讨一下吧。

　　专家强调，缺乏维生素A宝宝就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。所以，提高宝宝体内的胡萝卜素含量可以使得宝宝预防感冒哦。

　　图老师小编提示，要使得宝宝充分吸收胡萝卜中的胡萝卜素，妈妈的科学烹调是关键。可最大限度地保持胡萝卜中的胡萝卜素的最佳烹调方法有两种：一是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15-20分钟。胡萝卜素容易被氧化，烹调时采用压力锅炖，可减少胡萝卜与空气的接触，胡萝卜素的保存率可高达97%。

　　另外，可能有部分宝宝不能接受胡萝卜特殊的味道，这令妈妈们十分头痛。在这里，图老师小编建议妈妈喂养宝宝时，可将胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃，或将胡萝卜做成饺子、包子、馅饼，也可在炒菜时加几粒小丁香可去掉一些怪味，这样，宝宝就会乖乖地吃下胡萝卜了。

　　可能很多妈妈都不知道，胡萝卜泥与米汤是治疗小儿腹泻的常用食疗方之一。研究表明，胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用，可减轻腹泻和小儿胃肠负担，并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。另外，临床观察表明，在给腹泻的宝宝喂食胡萝卜泥同时，如果再让宝宝适量喝点小米汤，就可以大大减少宝宝顽固性腹泻的次数。

　　胡萝卜泥和小米汤的制备方法非常简单，具体如下：

　　1.将胡萝卜用清水洗净，去皮后切成块，将切成块的胡萝卜置入电饭锅内蒸熟，蒸熟后的胡萝卜用磨板磨成胡萝卜泥，每日3次，每次1-2勺。

　　2.取小米250克，加2500毫升水，微火煮2小时，取上层米汤，每日喂6次，每次30～100毫升。

　　图老师小编在这里再补充一下，中医常根据腹泻患者症状的不同而分为以下四种：脾虚型、伤食型、风寒型和湿热型。图老师小编在这里建议的胡萝卜配米汤只是适用于治疗脾虚型小儿腹泻哦。脾虚型腹泻患者的典型症状是：宝宝久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。因此，如果宝宝有上述表现时，妈妈完全可以食用胡萝卜泥、米汤来治疗腹泻。

　　有些宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何通过添加辅食让宝宝顺利排便呢？这里图老师小编给妈妈们介绍一款专家推荐的食方：胡萝卜黄瓜汁，它适合6个月以上的宝宝饮用。

　　原料：黄瓜1根，胡萝卜1根。

　　制作：将黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝宝喝时，可按1：1来兑水。

　　营养秘诀：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，可以预防和缓解宝宝便秘。

　　由于胡萝卜素好处多多，为了宝宝的健康发育，有些妈妈们会不断地给宝宝补充胡萝卜素。可是，妈妈们知道吗，过多地汲取胡萝卜素，会染黄宝宝哦。因为，假如胡萝卜吃得过多，宝宝会患高胡萝卜素血症，从而导致宝宝皮肤发黄。

　　胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，如果在短时间内吃了大量的胡萝卜，那么摄入的胡萝卜素就会过多，肝脏来不及将其转化成维生素A，多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处，这时宝宝可能会出现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤黄染（但巩膜、黏膜无黄染，这一点与肝炎引起的黄疸不一样），严重者黄染部位可遍及全身，有个别宝宝可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力、精神状态不稳定、烦躁不安等症状，还有些宝宝会出现中医所说的上火表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎、甚至有夜惊、啼哭、说梦话等表现。不过，如果宝宝出现高胡萝卜素血症，妈妈也不必太过紧张，只要停吃胡萝卜几天，宝宝的皮肤黄色就会褪去。

　　图老师小编温馨提示：

　　1.宝宝过多食用胡萝卜、橘子、西红柿、南瓜等食物，都有可能引起高胡萝卜素血症。

　　2. 高胡萝卜素血症和小儿黄疸的区别。图老师小编在这里给妈妈们提供一种简单的判断方式：观察宝宝的巩膜是否变黄。虽然在外观上看，高胡萝卜素血症和小儿黄疸都会呈现全身通黄，但由于高胡萝卜素血症是因为β-胡萝卜素升高而形成的，这种黄并不会在巩膜上着色;而黄疸是因为胆红素升高而形成的黄，这种黄色是会在巩膜上着色的。

　　图老师小编辣评：万事皆有度，物极必反。善用胡萝卜素，可使宝宝的辅食更精彩，也可促进宝宝的健康成长哦。

少男少女身体发育影响言谈举止

  在孩子的成长过程中，身体发育是最凸显的，也是成年人首要关注的。尤其在发育高峰的青春期，个头和体重增长迅速，无论是家长还是孩子，对身体的变化极其关注。身体的变化会在很大程度上影响孩子的自信和以后的发展道路。同时，在异性关系上，青春期少年的性萌动起来，该如何处理与异性的正常关系，家长应该给予的指导都阐述得十分详尽。

  身体和心智并非两个单独的东西，不过日常生活中人们往往把这两者分开来讲。在此我们将为大家奉献一个完整的章节，专门来讲讲孩子的身体，也就是我们所说的人体机能体系。因为，一个人的身体系统可能会比他生活的环境更能影响他的言谈举止。对一个青春期之中的青少年来说，很少再有能够比他身体成长的大小、形状以及生理发育的成熟度更能影响他的行为了。

  因此，一个从11岁就已经进入性生理发育期的少女，跟一个一直到14岁才开始性生理发育的少女相比，毋庸置疑会对各自的生活有着完全不同的兴趣。又因此，一个身体高矮胖瘦显然比同班同学发育滞后的14岁小伙子，在面对他的生活之时，尤其面对异性的时候，很可能远没有跟他同龄但是比他高大壮硕的同学来得自信。

  青少年的身体不断发生着的各种变化是如此明显，少男少女往往能非常清晰地意识图老师到这些变化。虽然他年幼之时可能是一个完全不关心自己外观的孩子，可如今不论有没有镜子他都能关注到自己的外表与形象。他开始推想自己未来的外观：我会不会一直都这么高得像竹竿？这么矮得要命？这么胖得不像话？这么瘦、这么笨手笨脚？我的鼻子能长好看一点儿吗？这种担忧在某些孩子身上相当厉害，人们很应该对这种忧虑报以同情和理解。幸运的是，个头大小与身材比例方面的缺憾，根据人体的成长趋势，往往会朝着更好的方向发展，这应该能够让年青人感到安心不少。

  孩子的身体高矮与身材形状，在10-14岁之间发生着巨大的变化。有的变化是缓慢进行的，有的却是转眼间的突变，正如我们所看到了的。在这个年龄段期间，身高会出现一阵猛蹿的情形，女孩子往往是在10-ll岁期间，男孩子稍微晚一些，往往是在12-13岁期问。这种蹿个头在女生来说通常出现在月经初潮之前，在男生来说则通常出现在第一次射精之前。

  不仅仅是身体上的总体变化，孩子的脸部容貌也一一样变化特别明显。比如说，有的人鼻子可能会一时间格外高耸。更有许多人，尤其是男生，会顶着一副半完工：的面容过上好一阵子，赢到16岁的时候才会最终形成他英俊的真面目。

  有些成长与变化，比如说长高，年少人很接受也很喜欢；可是有些变化却又令很多人烦恼，例如变声、出汗太重等，尤其最糟糕的是面容上的缺陷。这也就难怪身体不断变化之中的青少年往往觉得心里发慌，没个底儿。

  有一个女孩，13岁那年她全家搬到一个很远的地方，她对此恼怒至极，后来跟我们解释了原因：我那时刚开始觉得有点儿适应我身上所有的变化了。那可真是一件不容易的事情，更何况我还必须适应一个全新的地方、全新的生活。

  我们家小宝贝的好睡秘诀，就是「让我吃饱～～玩累了～～还有要给我～～魔术毛巾～～MagicTowel！」当我们观察到宝宝表示出想睡的样子时，像是开始以手搓脸和眼睛时，就代表宝宝已经困了，应该要快点带他去睡觉，把毛巾给他。小宝贝摸了摸、嗅了嗅毛巾，很快就会睡着了，还好不需要给小宝贝同一条毛巾，他都能接受。只要爸妈发挥多一点耐心，就能找到让宝宝顺利睡觉的法宝！

十三四岁男孩女孩着装有主见

  13岁孩子

  买衣服：对很多孩子来说，由妈妈替他做主买衣服的日子，13岁已经是最后一个年头了。这时候母子之间大多数情况下都能相互认同、欣赏对方的品位，假如妈妈能够意识到孩子需要穿他需要穿的衣服，那就更好了。带女儿出去买衣服往往比带儿子出去买衣服更为顺利。

  无关紧要的衣服，孩子已经常常自己单独出马了。有些妈妈会让孩子自己先去转一转，比较一番，然后跟孩子一起去最后买回来。但凡妈妈拿回来的东西，都一定是得到孩子批准了的。

  女孩子这时已经对衣装显露出了相当明确的品位：颜色、款式，以及朋友们都穿了些什么。

  日常选择：每天该穿什么衣服已经大多由孩子自己决定。对自己的外观与外貌越发有兴趣，有些人变得相当自我陶醉。许多女孩子，甚至包括一些男孩子，打扮自己的时候一丝不苟。

  收拾衣服：从这个年龄开始，尤其是女孩子，终于把关心自己穿戴的心思开始慢慢往收拾、爱惜衣服上面放了。当然每个人的程度很不一样，从据我所知他这一辈子就从没有挂起来过一件衣服，到他甚至都能自己替自己熨衣服了，都有。通常来说好衣服他往往都知道用衣架挂起来，其他衣服也常常会挂到门钮上、椅背上。鞋子还是放在床下边，要么就是脱在哪儿就撂哪儿不管了。

  自己换下脏衣服之后放到洗衣篮里这一点，一部分孩子已经做得相当好了。

  14岁孩子

  买衣服：不论男孩子还是女孩子，买衣服的话他们很多人如今已经可以自己拍板了，不过还是更愿意妈妈陪着他一起去商店。如果母子意见不统一，分歧还挺大，他们一般都会好商好量地解决。只不过跟儿子之间的这种意见分歧要多一些，而且跟我们说到最终结果的时候，他往往用完胜或者败北这样的形容词，而女儿则往往用同意或者折中这样的词。

  一部分人有了自己的衣服专款；少数人更是完全独立自主，自己去商店。

  日常选择：男生女生都有了自己最喜欢的衣服。男生喜欢把自己打扮得笔挺，女生的打扮则已经进入了追求清爽的阶段：冷霜，加除味剂。男生可能开始常常替自己的皮鞋抛光，而且知道每天都更换衬衣。

  收拾衣服：虽然还不是全部，但是许多人都能坚持做到把该挂的衣服挂起来（尽管不见得都用衣架，有时候可能是全都挂在一个单钩上），女生通常比男生做得更仔细一些，有些人甚至在打扮自己以及爱惜衣服上面都做得过于讲究了。也有些孩子坚持得不够好，今天记得把衣服挂起来，明天却又忘记了；今天一丝不苟，明天却又草率从事。

  换下脏衣服，不少人已经做得相当仔细了，哪些该放到洗衣篮里，哪些该送去干洗，分得好好的。有些姑娘已经完全独立承担收拾衣装的所有责任，内衣、毛衣之类的都她自己洗。扣子掉了、衣服破了的时候，从少数几个（包括女生）毫不在乎、甚至都懒得说一声的这一极端，到另一个极端，少数几个（包括男生）人甚至有本事自己钉扣子的，各种表现都有。

宝宝为啥爱攻击别人

　　一方面，攻击行为只是孩子发育到这个年龄的标志，每个孩子都会经过这个时期，爸爸妈妈不必过于担心。另一方面，虽然这是孩子必经的一个过程，但如果爸爸妈妈对孩子的错误行为不做正确的指导，孩子很可能会养成打人的坏习惯。对待一岁暴力宝宝，只有知道他为什么会这样做，才能帮助孩子找到和平解决问题的方法。

　　孩子也和大人一样，不会无缘无故的发脾气，如果他咬了其他小朋友，肯定有他自己的原因。只是Tulaoshi.Com一岁左右的孩子还不会为自己解释，所以对他为什么要咬人？一直让我们困惑。现在让我们看看究竟是什么让宝宝不得不动用武力解决问题。

　　语言表达贫乏

　　把自己的感受表达出来，对一岁的孩子来说是件很困难的事。也正是因为他不会说话，无法和别人建立有效的沟通，所以他选择咬人或是打人，来发泄自己的不满情绪。因此，下次你看到孩子急切向你表达，但你又不能弄明白时，一定要好好安慰他，肯定的告诉他别着急，妈妈会帮助你的，这样他就不会把怒火发到其他小朋友身上了。

　　宝宝的自卫

　　有时候孩子打人是出于一种自卫，或是其他合理的原因。可能是因为小朋友抢了他的奶瓶，或者有人先打了他，甚至有小朋友抓了他的头发。宝宝决不会容忍自己被欺负，他会全力维护自己的利益，这只是一种本能。

　　宝宝口腔发育

　　一岁左右的宝宝，口腔内牙齿、肌肉都得到不同程度的发育，他很喜欢把东西放到嘴里咬，可以帮他缓解口腔发育给他带来的不适。另外宝宝在学习说话的时候，也很喜欢把能抓到的东西放到口中，当然也包括小朋友的胳膊或手。这仅仅是他感知事物的一种方式。好像只有这样做他才能得到准确的认识。

　　宝宝的尝试

　　很多爸爸妈妈都想知道，为什么一旦孩子们和玩具在一起时，就会出现可怕的哭闹声，为什么他们每个人拿到自己的玩具还不能安静呢？答案很简单，宝宝在玩耍的过程中，除了知道玩具带给他乐趣之外，还意外的发现他的行为可以带来不同的后果，如果我打了其他的小朋友，就一定会有事发生。所以他总是不断尝试用自己的行为影响周围事物。

　　宝宝的空间感

　　一岁左右的宝宝，不能准确的把握空间关系。所以他经常会发现自己被其他小朋友挤到一个小空间里。出于一种条件反射，他会不自觉地推开挡在他前面的孩子，或是对身边的小朋友采取武力进攻的方式。这样就可以确保自己有充足的活动空间了。

　　宝宝情绪不好

　　孩子在心情不好的时候也会选择自己的方式发泄不满情绪。比如在他饿了、累了、尿布湿了时，他的心情就会很糟糕，这时候最容易出现孩子之间互相打闹。另外，一岁的孩子正在学习各项技能的时候，当他遭遇失败时心情会跟着变坏，打人的行为就很容易出现了。