2岁以内的宝宝最好不吃坚果

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　　记者近日在武汉市儿童医院手术室翻看手术记录发现，在38例意外伤中，气管、食管异物占了15例，除了5岁2个月范姓小朋友将一枚一元硬币吞进食管导致吞咽困难外，其余的孩子均是因为西瓜子、葵花子、花生等呛进了气管。

　　这些孩子年龄最大的1岁7个月，最小的10个月7天。在入院原因一栏中，全部是阵发性咳吼，这是异物吸入气道最为典型的症状。

　　该院麻醉科主任向强介绍，人的气管有咳嗽反射功能，异物接近时会产生咳嗽，从而把异物咳出来。

　　2岁以下的孩子咳嗽反射功能还没有发育完善，再加上他们断奶不久，咀嚼能力不强，吃西瓜子、葵花子、花生等坚果时，容易发生异物吸入气管的意外，在孩子哭或笑时喂食坚果更为危险。因此，2岁以下的宝宝，最好不要吃坚果，即使要吃也需家长弄碎。

小宝宝食用白米粥的常见误区

　　误区一：不该添加难消化的谷物

　　有些妈妈为了是白米粥营养更加丰富，会在其中加入其他谷物。需要提醒的是，秋冬季煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合秋冬食用。还如玉米，纤维较粗，刚开始吃辅食的小宝宝不易消化，反而加重胃肠负担。

　　误区二：不该添加味道厚重的食物

　　还有些妈妈觉得白米粥味道寡淡，怕宝宝不爱吃，会加入白糖或是肉汤调味。中医通常把肉类，过甜食物和煎炸熏烤食物归类为厚味食物；并认为，五味稍薄，则能养人，令人神爽；稍厚随其脏腑，各有所伤。应当让宝宝养成清淡饮食的习惯，不宜在粥中加入过多过重的味道。

　　误区三：米油与奶粉不应一起食用

　　粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做米油，俗称粥油。它的滋补作用不亚于人参，滋阴的功效不逊于熟地。清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中记载，米油黑瘦者食之，百日即肥白。所以粥油是初添辅食宝宝的上上之选。有些妈妈觉得营养丰富的米汤加上奶粉喂养宝宝，会起到锦上添花的作用。这个做法不恰当，米汤和奶粉中的营养成分相克，例如米汤中的脂肪氧化酶可破坏牛奶中的维生素A，应当分开食用。

　　白米粥补脾养胃，十分适合脾胃娇弱的宝宝那么，白米粥究竟有哪些养生功效呢？中医认为大米粥，味甘性平，能补脾、养胃，除烦止渴。唐代医药学家孙思邈在《千金方食治》中说，粳米能养胃气、长肌肉。在很多药方中也有粳米这味药。汉代医方桂枝汤原本服法是服药后吃一碗热粥，入睡微汗出，加强药力。退高热的白虎汤方，也加入一撮白米配伍，滋养胃津而调和诸药。

　　白米粥的养生功效

　　白米粥的养生功效之一：发汗散热

　　白米粥由于容易消化且营养丰富，是宝宝初添辅食的首选。秋冬季节即将来临，宝宝易患感冒，此时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，可促进感冒治愈。

　　白米粥的养生功效之二：温胃养脾、清热去积

　　许多妈妈常常头疼宝宝不爱吃饭。想尽办法做各种美味丰富的饭菜，让宝宝胃口大开。其实许多宝宝胃口不佳是因为脾胃虚弱、食积或病后胃气不足，而不是因为饭菜不美味。脾胃虚弱和病后胃气不足而出现胃口不佳的宝宝，多为脾虚胃弱，长期或短期消炎药刺激所致，而白米粥易于消化吸收并能养脾，起到保护胃黏膜的作用。因此可以用白米粥来给宝宝开胃，等宝宝胃气充盈了，胃口就会好转。此外，白米粥对于食积引起的胃口不佳、便秘等也有不错的疗效，能清肠热去食积。可以毫不夸张地说，从添加辅食开始，白米粥就应该是常伴宝宝左右的食物。

　　早晚吃白米粥最适宜

　　吃白米粥，在时间上也是颇有讲究的。白米粥最宜早上空腹喝。清晨起来之后，一碗热粥，不仅能很好地振作已经休息一夜的肠胃，而且不会给脾胃带来过重负担。《本草纲目》中粥记云：每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也。所以妈妈大可不必为如何给宝宝和全家人做丰盛早餐大伤脑筋，一碗普通的白米粥，就可以照顾到全家的需求。

决定孩子不同未来的10大智力天分

　　每位家长都希望自己的孩子聪明，以下10种天分决定了孩子的不同未来，看看你的孩子具备哪种天分。

　　数学智力

　　指抽象思维和得出逻辑结论的能力。数学智力高的人清楚事物和数字数量之间的关联和规律。例如爱因斯坦，他通过相对论使人们对空间和时间关系的理解发生了革命性的改变。

　　空间智力

　　卓越的人往往具有较强的三维思维能力，能在脑中形成立体图像。16世纪文艺复兴三杰之一的米开朗琪罗就是这样的人，他用一整块大理石雕刻出了完美的大卫像。

　　自然智力

　　即指对大自然及其产品的敏感性，是一种了解自然界中的不同类型、关系和相互之间的联系的能力。自然智力是美国当今最有影响力的发展心理学家和教育学家加德纳于1995年提出的人的第八种智力。很多成功的护林员、植物学家、生物学家、兽医以及环境专家的自然智力十分突出。

　　音乐智力

　　音乐家通常在音乐智力方面天赋禀异，这种智力在很小的时候就会体现，例如莫扎特，他5岁就开始作曲。

　　身体运动智力

　　即巧妙灵活利用身体的能力，通常舞蹈家和哑剧演员在这方面比较突出，卓别林就曾在无声电影里充分展示了这一才能。

　　存在智力

　　指哲学家、神职人员和作家与众不同的感悟理解能力，他们对世界和人的本质提出疑问，并寻求解答。

　　人际交流智力

　　在人际交流智力方面有天(www.tulaoshi.com)赋的人能洞悉和理解他人的动机和愿望，也更善于调动和发挥他人的长处。好的教师、销售人员和政治家几乎都拥有不凡的人际交流智力。

　　个人内在智力

　　是自我认知的能力，它的作用往往被低估。成功的艺术家、作家、演员和经理主管都具有这种能力。

宝宝多吃这些零食易患感冒

　　我们知道，体内伏有热邪加之外感风寒，很容易引发感冒，外寒只是感冒产生的诱因，内火是人体发生感冒的基础，这就是俗语说的内火盛，感冒生的道理。而春节里引发人体内火的主要火源就是人们爱吃的各种各样的零食。您可不能小看了这些花生、瓜子之类的小东西，它们热量很高，吃多了也引起上火。再加上春节期间人们出门拜年，难免会受冷着凉，您说，这样您怎么会不得感冒呢？看来，零食虽然味美，也不能毫无节制地食用啊！

　　什么样的零食容易让人上火呢？干品主要是花生、瓜子、牛肉干等，鲜品主要是荔枝、桂圆、石榴等。另外，糖果及油腻的食物也会导致内火旺盛。这些零食都要少吃。春节期间即便您没患感冒，也可以服用一些内清火毒的药物来预防感冒，以确保您能安心地过一个与感冒绝缘的春节。

性教育千万别“忽悠”孩子

　　小学生路边买套家长尴尬 专家称家长、学校责任同样重大

　　近日，有网友在一个网站的论坛上发帖称上小学六年级的儿子在路边购买避孕套，她想跟儿子讲明白这事却感到难以启齿，便向网友请求支招。

　　其实，如何与小学生谈性，对家长和学校来说都是一个问题。那么，小学阶段的性教育在广州的情况如何？该怎样正视性教育？为此，记者连日走访了市教育部门、一些学校和社区，让我们一起来听听老师、家长以及专家们是如何看待这个问题的。

　　不知如何教子 家长网上求援

　　近日，有网友在广州一个网站论坛上发帖称，昨晚儿子小声告诉我，他跟几个同学在学校附近的避孕箱用1元硬币买了个避孕套研究，他知道那东西是怎么用的，连用在什么地方都知道。我超级无语，他只是个小学6年级的学生啊。随后，该网友在论坛上向网友们求援，求教自己应如何跟儿子讲明白这事。TuLaoShi.com

　　无独有偶，一位多年从事小学教育的女老师也给记者讲了她类似的亲身经历。外面不是很多地方都有避孕套售卖机吗？我儿子看到了，就觉得很好奇，就跑来问我，避孕套是干什么用的。一下子把我都问得很窘。这位资深老师兼母亲说，自己不知道怎样解释最为恰当，但又不想讲得太清楚。

　　家长

　　越早坦然面对效果越好

　　记者就小学生性教育这一问题采访了多位家长，众人纷纷表示越早坦然面对效果越好。家住广州大道中某小区的陈女士分享了她的育儿经。她说，女儿凡凡今年读小学五年级，而她对女儿的性教育可以说是从一出生就开始。最初是教凡凡男女有别，再后来教她身体各器官的名称。因为害怕万一女儿受了伤害也无法精确表示，所以她一开始就是用科学的语言来描述，没用小儿语或是代称。

　　千万别忽悠孩子。陈女士坦言，现在孩子们接触到性知识的途径越来越多，如果还是像以前那样遮遮掩掩，家长本身就戴着有色眼镜来看待这个问题，孩子只会从别的地方吸收性信息，这样对孩子的教育绝对没有好处。