宝宝智力开发很重要，尤其在智商方便，对于生活的细节，包括饮食方面，这些都有可能对宝宝智力智商的发育产生印象，本文简单的介绍了几个观点，仅供参考。
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对于每一个宝宝来说，他们智力发育的时期是不一样的。宝宝爸爸妈妈们都希望自己的宝宝长得健康聪明伶俐，所以，要把握好宝宝智力培养的重要时期，这是培养之前的一个良性认识，只有把握好了宝宝适合智力发育的时期，才有助于宝宝智力的快速成长。一般来说，宝宝智力发育的重要时期。第一个时期是宝宝在第五周的时候，所有的感官都开始工作;第二个重要时期在第八周左右，眼前的事物开始发生不一样，这让宝宝脑子上形成一种变化的东西，这需要瞬间的适应过程，第三个时期，是在第十二周左右，宝宝发现了动过，还认识了某些活动这一过程。宝宝妈妈爸爸一定在把握这些智力发育的重要事情，在这些时期里，培育宝宝的智力，会有事半功倍的效果。
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当然，在开发宝宝智商上面，宝宝父母该怎样着手呢?这又是要讲究一定的技巧了。宝宝的智力开发，尤其是智商，需要宝宝爸爸妈妈依据科学的方法来培育和锻炼宝宝。简单的三个方法可以提供给宝宝爸妈，第一，在训练爬行方面要讲究技巧，爬行对于活跃宝宝的运动神经以及平衡感，都有一定的作用。其二是教宝宝学习语言，可以多灌输几种语言，锻炼宝宝的左右脑，依靠你猜猜我猜猜的形式，让宝宝参与到游戏中来，问答，锻炼宝宝的智商，其三，借助音乐的力量，大脑的右半球负责完成情感的开发和锻炼。给宝宝创造一个音乐背景，锻炼宝宝的右脑感知。多方面促进宝宝智商的开发。
食物选择上，牛奶是比较体贴的营养品。首先它含着丰富的蛋白质，对促进宝宝智商和发育有一定的帮助。其次是鸡蛋，鸡蛋可以帮助大脑活跃大脑内部的功能枢纽，然后还有鱼类，都说吃鱼的眼睛可以让宝宝变得聪明，它们可以向大脑提供足够的蛋白质和钙，对促进大脑细胞活动有良好的效果。
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