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孕期尿频尿急

怀孕后许多准妈妈都会出现尿频尿急现象，令其是否困惑，担心是身体哪个部位出现了什么异常情况，但其实孕妈咪并不必担心。今天就跟随小编一起来了解下什么是孕期尿频？孕期尿频的症状有哪些？孕期尿频怎样治疗？及孕期尿频日常禁忌有哪些？

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什么是孕期尿频？

孕期尿频，属于孕期最为常见的现象之一。这主要是因为妊娠后母体的代谢产物有所增加，同时胎宝贝的代谢产物也需由母体排出，因此大大增加了肾脏的工 作量，令其尿量增加。二是因为孕早期与晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，致使膀胱的容量减少，从而引起小便次数增多并且总有尿不完的感觉，这就是 尿频。

孕初期可能有一半以上孕妇尿频，而到了后期，则有将近80%的孕妈咪被尿频所困扰。

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许多孕准妈妈在晚上需要更频繁地起床往厕所怕，夜间尿频的现象很明显。这是因为躺下的时候，白天滞留在腿和脚部的液体回流到孕妇血液里，最终进入了 膀胱。

·该如何减轻尿频的尴尬呢？

孕期尿频的症状有哪些

1.正常孕妇的尿频是指有以下表现：

(1)小便次数增多，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次，且解尿的间隔在2个小时以内。

(2)小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。

(3)尿色正常，不浑浊，没有血尿现象。

宝宝出生后，很快尿频就会得到缓解。但在产后的头几天内，尿频现象会依然存在，你小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因为你的身体要排出怀孕期间 体内滞留的额外液体。几天后，你的小便频率就应该恢复到怀孕前的正常状态，不像以前那么尿频了。

2.病理性尿频

如果你在排尿时感到疼痛或有烧灼感，或者尽管有强烈的想排尿的感觉，但每次只能尿出几滴，那你就应该去医院就诊了。这可能是尿路感染(UTI)的征兆。 尿路感染是一种在孕妇中十分常见的细菌感染，如果不加以治疗，可能会导致肾炎或早产，或两者都有可能发生。

(1)小便次数增加，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次以上，且解尿间隔在2个小时以内。

(2)伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象，总觉得尿不干净。

(3)尿液浑浊，甚至出现血尿。

(4)出现多渴、多饮、多尿“三多症状”。

孕期尿频怎样治疗

1.常做缩肛运动

这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨 盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。

2.适量补充水分

准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所 ，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。

3.及时就医

若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁 延不愈，影响母亲和胎儿的健康。

4.西医疗法

妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素，如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物，因胎儿血液中 磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合，致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物。

中医对孕期尿频是怎样辨证施治的

中医疗法：可用生地、丹皮、茯苓、山萸肉、知母各9克，泽泻、山药、黄柏各6克，麦冬、竹叶各9克，水煎服，每日1剂，一般3～5剂可痊愈。

孕期尿频日常禁忌有哪些

1.少吃利尿食物

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孕妈咪在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿 作用，就应避免多吃。

2.避免仰卧位

孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外，专家提醒，习惯于仰睡的孕妈 妈要小心“仰卧位低血压综合症”，严重时甚至会导致休克。

4.不要憋尿

人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时，膀胱很小，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿，膀胱就失去弹性，不能恢复原状了。另外 ，这样会使身体产生的废物排不出去，还可能引起尿毒症。

5.护垫不能使用太久

怀孕后，尿意总是想来就来，如果孕妈咪没能及时上厕所，就有可能尿在裤子上，这可不是一般的尴尬。所以，孕期使用护垫，就能避免这种意外发生。但是 ，专家也提醒孕妈咪，一定要经常更换护垫，防止细菌感染。

孕期尿频用药禁忌有哪些

1.避免使用利尿药

茯苓、冬瓜、昆布、泽泻、车前草、玉米须、莞花、大戟、甘遂、车前子、枇杷、桑叶、酢浆草、王不留行等中草药。

2.常用的治疗尿频的左氧氟沙星片为孕妇禁用，哺乳期妇女应用本品时应暂停哺乳。