优生起源于英国，意思为“健康遗传”。主要是研究如何用有效手段降低胎儿缺陷发生率。现在优生已经成为一项国家政策，其主要的内容是控制先天性疾病新生儿，以达到逐步改善和提
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优生起源于英国，意思为“健康遗传”。主要是研究如何用有效手段降低胎儿缺陷发生率。现在优生已经成为一项国家政策，其主要的内容是控制先天性疾病新生儿，以达到逐步改善和提高人群遗传素质的目的。目前可以通过科技手段，来确保胎儿健康。
优生的意义优生的20条禁忌女性优生的最佳时期男性优生应养成的良好习惯优生需做的检查首先，家庭人口多，不仅降低了孩子们的生存质量，也必将影响和妨碍到他们的成长，这是众所周知的事实。其次，过多的家庭人口，也给国家带来沉重的人口压力，不仅影响国民经济的发展，也妨碍社会的进步。在这个意义上，与其说实行计划生育做父母的给孩子们创造了金色的童年，倒不如说正是孩子们今天美好的存在，才让我们更加明确的认识到了我们昨天人口众多的危害。
因此，作为人父人母，我们应该彻底抛弃“多子多福”，“不孝有三，无后为大”等等陈腐观念的束缚，牢记：只有少生，才能优生，一心一意的为我们子女的成长创造物质和精神条件，让他们在明媚的阳光下，在甘甜的雨露中快乐成长。
·教你从三方面优生优育·优生优育的七个保健小妙招
1、忌同病相“恋”并结婚生子
同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。
2、忌近亲结婚
近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。
3、忌带病结婚
带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。
4、忌婚前不进行体检
婚前体检是结婚所必须履行的手续，也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。因为婚检可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，以防患于未然。
5、忌对生育知识缺乏必要的了解
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，婚后几年仍不见生子而焦急万分，甚至相互埋怨，导致家庭不和睦。
6、忌蜜月怀孕
受孕是生子的第一步，夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。
7、忌高龄妊娠
对女性来说，最佳怀孕年龄应在25～30岁之间，超过35岁怀孕即是高龄产妇了，同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点，但也不宜太高。
8、忌怀孕期滥用药物
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）女性怀孕期滥用药物，会直接影响体内胎儿的生长发育，有时也会造成早产、流产或死胎等现象，所以必须加以避免。确实需要用药时，也应在医生的指导下服用，切勿滥用。
9、忌怀孕期病毒感染
病毒感染不仅会影响母体的健康，对胎儿也会构成一定的危险，故也应避免。
10、忌怀孕期间性生活无度
怀孕对女性来说是一个重要时期，在这一阶段中，夫妻应节制性生活而不能频繁过度，特别是怀孕初期和最后2个月，更应特别注意，否则容易引起流产或早产。
11、忌怀孕期过度疲劳，休息不好
过度疲劳会使胎儿供养不足，影响胎儿健康。
12、忌妊娠期拒不体检
经常定期检查身体，可以及时消除可能出现的隐患，使胎儿得到一个更好的发育环境，这对母体、胎儿都是极为重要的。
13、忌怀孕期间大量吸烟
孕妇吸烟会使胎儿发育迟缓，体重下降，容易早产或患先天性心脏病，还影响孩子的智力。
14、忌妊娠期酗酒
孕妇酗酒，会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症，引起胎儿畸形。
15、忌妊娠期接触有害有毒物质
孕妇过多地接触化学农药、铅、X射线等会使胎儿畸形，也可能会使胎儿患白血病、恶性肿瘤等疾病。故也应避免。
16、忌怀孕期过度疲劳，休息不好
过度疲劳会使胎儿供养不足，影响胎儿健康。
17、忌妊娠期拒不体检
经常定期检查身体，可以及时消除可能出现的隐患，使胎儿得到一个更好的发育环境，这对母体、胎儿都是极为重要的。
18、忌怀孕期间大量吸烟
孕妇吸烟会使胎儿发育迟缓，体重下降，容易早产或患先天性心脏病，还影响孩子的智力。
19、忌妊娠期酗酒
孕妇酗酒，会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症，引起胎儿畸形。
20、忌妊娠期接触有害有毒物质
孕妇过多地接触化学农药、铅、X射线等会使胎儿畸形，也可能会使胎儿患白血病、恶性肿瘤等疾病。故也应避免。
·优生知识 异地婚配的宝宝更聪明
女性生育旺盛时期应该是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。若在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，而影响母亲骨骼发育的进程；加上子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等情况，也会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，但最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为女性年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性就会增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生优育。
·大龄妈妈优生计划七步曲·孕妈妈千万别犯这些“错”不良的生活习惯，对男性生育的影响是非常显著的。如大量饮酒，对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子数量、活力不正常。据报道，“妻子孕前一个月，若丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升；或一月内饮白酒10次，每次50毫升以上；或一月内曾饮酒1次，而酒量大于或等于125毫升；其妻子所生下的新生儿出生体重较对照组下降236克”。这样的低体重儿，不仅喂养困难，婴儿在抗病能力、生长速度、智力发育等方面，都会受到不良影响。不仅如此，父母一代喝酒“海量”行为，还会影响到未来的孩子，这一点，已经得到美国医学科学家研究结果的证实。看来，喝酒不仅影响自身健康，还会影响下一代。
生育之前要保持良好的生理状态，熬夜过多，可降低人体的免疫能力，应注意科学休息；一些有害于生育的食物，如芹菜、木耳、棉籽油可减低精子的活力与数量，应该避免进食；烫水、高温不利于精子生成，应避免洗热水澡，不要去桑拿；男性过多吸烟不仅可以影响精子的质量，还会因妻子被动吸烟而影响胚胎及胎儿正常发育，带来一些重大疾病，应该在受孕之前和妻子怀孕之后相当一段时间内戒烟。
·男人优育的5项指南
主要的检查项目有以下一些：
1、抽血。
检验：血型，微量元素，全血铅测定，风疹病毒测定，巨细胞病毒抗体测定，单纯疱疹病毒抗体测定，弓形体抗体测定。
2、妇科检查。
3、取分泌物。
检验：阴道分泌物检查，一般细菌图片检查，衣原体检查，淋球菌培养。
4、阴式B超。
检验：子宫，卵巢，附件等。
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