正常情况下，全部分娩过程的时间，初产妇约为16小时左右，经产妇约为 8~10小时。如果因为某种原因使产程延长，超过24小时，则称为滞产。那么准妈妈们该如何预防滞产呢？
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正常情况下，全部分娩过程的时间，初产妇约为16小时左右，经产妇约为 8~10小时。如果因为某种原因使产程延长，超过24小时，则称为滞产。
1、产妇对分娩有顾虑及恐惧，精神过度紧张，将假宫缩当做正式临产，致使大脑皮层过度疲劳，影响正常的子宫收缩。子宫收缩力异常是发生滞产的重要原因。
2、子宫因素双胎、羊水过多、巨大胎儿等使子宫壁过度伸展，子宫肌纤维失去正常收缩力;产妇及子宫曾有急慢性感染，子宫肌肉发育不良，子宫畸形，子宫壁间肌瘤等。高龄初产妇因宫颈坚硬，不宜开放。
3、胎位异常(如横位)、头盆不称、盆腔肿瘤阻塞等，使胎先露压迫受阻，不能有效压迫子宫下段及子宫颈部，不能引起有力的反射性子宫收缩。
4、内分泌失调临产后体内雌激素或催产素不足，乙酰胆碱减少可影响子宫收缩。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）5、药物影响应用了大量镇静药或保胎时过多使用孕激素，临产后宫缩乏力。
6、其他产妇过度疲劳，或膀胱过度膨胀可影响子宫收缩。
滞产是指总产程超过24小时。产程主要分为四期，如下所述：
1、潜伏期延长
指由规律宫缩到宫口扩张2--3厘米的时间延长。
2、加速期延缓
指宫口扩张至2--3厘米以后，宫颈每小时扩张不足1厘米，产程进展缓慢。
3、加速期产程停滞
宫口进入加速期时，宫缩一直正常。但当宫颈扩张7--8厘米时，宫缩转弱，宫颈不再继续扩张。
4、第二产程停滞
宫口开全至胎儿娩出的时间延长，初产妇2小时，经产妇1小时。
一、民间灸法
1、艾火灸
取穴：合谷、三阴交、足三里、至阴、次髎。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）配穴：精神疲惫加关元、气海;心悸气短加内关。
2、灸法：艾每悬灸，可持续多灸。
二、古代验方
1、难产横生。合谷、三阴交、至阴灸3壮(《类经图翼》)。
2、妇人横产，先子出，诸般符药不捷。灸右脚小趾尖头3壮，炷如小麦大，下火立产(《黄帝明堂灸经》)。
滞产对母胎均不利，预防方法是从消除上述原因着手：
首先要使产妇了解妊娠及分娩是正常生理过程，增强其对分娩的信心，消除不必要的思想顾虑和恐惧心理，调动其主观能动性，关心孕妇的饮食、休息及大小便，避免过早过多地使用镇静药物。对已出现子宫收缩乏力者，要严密观察，认真分析，及时处理。有胎位异常的应尽早纠正。保胎时不过多使用孕激素。子宫有疾病者应在孕前治好后再妊娠。
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