胎动指的是胎儿在准妈妈子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。不同阶段的怀孕期胎动的情况会不一样，随着胎儿增长，胎动一般在30周和32周的时候最为明显。在20周的时候平均胎动的次数约为200次，在32周时则
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不同阶段的怀孕期胎动的情况会不一样，随着胎儿增长，胎动一般在30周和32周的时候最为明显。在20周的时候平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100～700之间。正常胎动频繁的时候是夜晚睡觉前、吃饭以后、洗澡的时候、对着肚子说话的时候、听音乐的时候等。
有时候胎动频繁可能是因为胎儿出现缺氧情况，如果胎儿宫内缺氧情况加重的话，胎动会逐渐衰弱，这时就是胎儿危险的先兆了，必须要采取相应的抢救措施。
但因为胎儿之间个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。所以准妈妈们不用太担心胎动频繁。
其实胎动就是胎儿逐渐发育长大后，伸展屈曲的四肢的一些动作，这些动作可以帮助胎儿肌肉适当的发育，胎儿约自第8周起即会开始运动，此时脊柱亦开始进行细微的小动作。随着胎儿的发育，胎儿的拳打脚踢、转身等动作，可以感觉得到也能看得到。
为了保证宝宝的健康发展，准妈妈们可以从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，下沉应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。
有一种说法是说男宝宝一般都会在肚子里左右左右的运动，而女宝宝则会在肚脐的周围活动。男宝宝动起来的时候一般都是这边踢一下，那边打一圈这样子，翻身的话会比较少。而女宝宝也会拳打脚踢，但是动起来的时候在肚子里更像波浪一样，此起彼伏。
另外，准妈妈还可以看看胎动的时候肚子的鼓包形状来区别一下。一般说法是男宝宝活动时鼓起的是比较小的包，就好像是他的小脚或者小拳头顶在妈妈的肚子上一样。而女宝宝活动的时候，可以明显看到肚皮是高高鼓起来的，就好像宝宝在肚子里翘起屁股一样。
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