妊娠第二个月胎教应做什么

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妊娠第二个月的胎教应该怎样做呢?

　　先说说运动胎教吧。

　　妊娠第二个月的锻炼方法，是继续散步和做体操：

　　1、散步

　　散步是孕早期最适宜的运动。最好选择在绿树成荫，花草茂盛的地方进行。这些地方空气清新，氧气浓度高，尘土和噪音都比较少的公园里散步，有利于呼吸新鲜空气，可以提高孕妇的神经系统和心、肺功能，促进全身血液循环，增强新陈代谢和肌肉活动。孕母置身在宁静的环境里是增强孕妇和胎儿健康的有效运动方式，无疑对母、子的身心都将起到极好的调节。

　　2、做孕妇体操

　　适合妊娠第二个月的体操主要坐的练习和脚部运动：坐的练习：在孕期尽量坐在有靠背的椅子，这样可以减轻上半身对盆腔的压力。坐之前，把两脚并拢，把左脚向后挪一点，然后轻轻地坐在椅垫的中部。坐稳后，再向后挪动臀部把后背靠在椅子上，深呼吸，使脊背伸展放松。这虽然不能算作一节操，但在孕早期应练习学会“坐”。

　　脚部运动：活动踝骨和脚尖儿的关节。由于胎儿的发育，孕妇体重日益增加，增加脚部的负担，因此，必须每日作脚部运动。

　　孕妇做体操要注意以下几点：

　　①应从妊娠8周开始练习做操，但有流产征兆时，不可盲目去做，要听医生指导;

　　②绝对不要勉强去做，更不可过度练习，每日应在不累的情况下适当练习;

　　③在练习前先要排尿、排便，不可憋尿、憋便练体操。

　　解下来说说音乐胎教吧。

　　在妊娠第二个月的时候，胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成，尽管发育得还很不成熟，但已具备了可以接受训练的最基本条件。因此从这个月的月末开始，可以给母亲和胎儿放一些优美、柔和的乐曲。每天放1~2 次，每次放5~10分钟。这不仅可以激发孕母愉快的情绪，也可以对胎儿的听觉给以适应性的剌激作用，为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。

　　音乐胎教的基本要点是：

　　1、音乐就是情感，情感就是生命的和谐，通过对母体音乐体验和素养的提高从情绪上，来达到母体与胎儿的和谐与平衡。

　　2、尽量采用自然的，本土的，余生具来的方式，让母亲与胎儿进行沟通，而不是采用特殊的方法。

　　3、让母亲用用自己独特的方式讲对音乐和生活的理解带给宝宝。

　　2个月的婴儿俯卧时，头抬起来大约能支持30秒钟时间，眼睛已经能清楚地看东西，能追随活动的东西。对眼前的玩具或人脸也能目不转睛地注视，表情渐渐丰富起来。这时父母可与他们做各种游戏以开发他们的身体的行动能力和智力。你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

　　1、可选用一些用手捏可发声的橡胶玩具或较轻的小型玩具。

　　2、选一些颜色鲜艳、声音悦耳、造型精美的既能看又能听的吊挂玩具，如：彩色气球、吹气娃娃及小动物、彩条旗、小灯笼、颜色鲜艳的充气玩具、拨浪鼓、摇铃等。注意此时婴儿的视距在3米以内，要悬挂在婴儿的床头及周围，每隔4天轮流更换。

　　3、这时的婴儿需要温暖的母爱和安全感，可以选一些手感温柔、造型朴实、体积较大的毛绒玩具。放在婴儿手边或床上。

　　4、当婴儿对周围环境表现出兴趣时，可选一些颜色鲜艳、图案丰富、容易抓握、能发出不同响声的玩具，如：拨浪鼓、哗铃棒、小闹钟、八音盒、可捏响的塑料玩具、颜色鲜艳的小袜子和小丝巾等于。

　　5、可将波浪鼓、摇捧、哗铃棒、各种环状玩具、拉串、软硬塑料和橡胶一类练手的动作的玩具放在宝宝的摇篮边，让宝宝可随时看到，抓到。

怀孕二个月母婴的变化有哪些，下面我们分别来看看。

准妈妈身体的变化

孕5周

这时，绝大部分准妈妈没有怀孕的主观感觉。准妈妈可能会有轻微的不舒服，可能出现类似感冒的症状，如周身乏力、发热或发冷、困倦嗜睡、不易醒，有时会感到疲劳等。这意味着你马上就要进入一个丰富多彩的孕期生活了。

孕6周

体重会增加400～750克；子宫略为增大，如鸡蛋般大小，子宫质地变软。这期间准妈妈怀孕后心理变化和生理变化交织在一起，形成了准妈妈特有的行为心理反应。体内除了女性激素发生改变外，其肾上腺激素分泌亢进，这可能会使准妈妈心理比较紧张。

孕7周

生命的种子已种植在身体内，由于激素的作用，你可能觉得自己的身体有了一种异样的充实感。同时你也开始变得慵懒，在白天也感到昏昏欲睡。从心里厌倦多说话，不愿做家务，只是希望静静地待在家里。需要提醒准妈妈，此时的你最好不要外出旅行，过量的运动容易引发流产。

孕8周

在本周内，胚胎开始有了第一个动作，遗憾的是你感觉不到。现在准妈妈情绪波动很大，有时会很烦躁，但必须注意，怀孕6～10周是胚胎腭部发育的关键时期，如果你的情绪过分不安，会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。在怀孕3个月之内，你一定要坚持补充叶酸和微量元素。

胎儿的变化

第5周

从形状上看，胎儿可以分为身躯和头部两部分。胎儿背部有一块颜色较深的部分，这部分将发展成为脊髓，胎儿的手脚像植物发芽一样伸展开来，神经管两侧出现突起，这在今后将发展为脊柱、肋骨和肌肉。胎儿心脏开始跳动，虽然超声波无法听到胎心音，但毋庸置疑，胎儿心脏已开始跳动。

第6周

胚胎的生长发育已由分化前期进入分化期，即受精后的15～56天是胚胎器官高度分化和形成期，在三胚层中，每一个胚层都分化为不同的组织。此时，胚胎的身长约0.6厘米，重量为2～3克，如果仔细地观察，头和躯干已经能分辨清楚了，长长的尾巴逐渐缩短。

第7周

能很清楚地看到小黑点一样的眼睛和鼻孔，胎头将移动到脊柱上面，而且尾巴也逐渐缩短，已能分辨出手和肩膀，心脏明显地划分为左心室和右心室，心脏以每分钟150次的速度快速跳动，胎儿的腹部生成了即将形成肝脏的突起，胃和肠初显雏形，同时形成了盲肠和胰腺。

第8周

胚胎像一颗豆子，大约有1.4厘米长。现在胚胎已经有了一个与身体不成比例的大头。胚胎的面部器官十分明显，眼睛就像两个明显的黑点，鼻孔大开着，耳朵有些凹陷，当然，眼睛还分别长在两个侧面。手脚已经分明，大体上像个人形了。此时胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室，并开始有规律地跳动，每分钟大约跳150次，比准妈妈的心跳要快1倍。

妊娠第二个月也就是怀孕两个月的时候是胎儿器官形成的关键时期，最原始的大脑已经建立，为确保营养胎教的实施，孕妇应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B 、C 、D 、E ）和叶酸（预防神经管畸形）等的食物，这样才能使胎儿得到赖以实施营养胎教的物质基础，也是确保胎儿正常生长发育的必备条件。倘若这个时期营养供给不足，孕妇是很容易发生流产、死胎和胎儿畸形的。这时，孕妇还应注意主食及动物脂肪不宜摄入过多，因为摄入过多的脂肪会产生巨大儿，造成分娩困难。

怀孕两个月推荐食谱： 萝卜炖羊肉

主料：羊肉500克，萝卜300克，生姜少许。

辅料：香菜、食盐、胡椒、醋适量。

做法：将羊肉洗净，切成2 厘米见方的小块；萝卜先净，切成3 厘米见方的小块；香菜洗净，切断。将羊肉、生姜、食盐放入锅内，加入适量水，置炉火烧开后，改用文火煎煮1 小时，再放入萝卜块煮熟。放入香菜、胡椒，即可食。食用时，加入少许食醋、味精更佳。

特点：适用于消化不良等症，且味道鲜美，可增加食欲。

怀孕两个月的时候，胎儿还不是很稳定，易流产，所以孕妈需注意一些生活细节，以确保胎儿安全。

怀孕两个月需注意的生活细节

1、不使用劣质陶瓷盘、碗、杯等。

2、不要到繁华的街道去散步。

3、不要用有机溶剂去污和洗手。

4、不要去染发及烫发。

5、不吃松花蛋、爆米花及工业废水废物污染的鱼虾。

6、要避免与患病毒感染的病人接触，如风疹、水痘、单纯疱疹等。

7、不去繁华的马路上散步。

8、夜晚不要在灯光下睡觉。

9、看18寸以上的电视机，应与电视机保持3-4米的距离，每次看电视时间不要超过1-2小时，屏幕发出的射线对胎宝贝有影响。避免精神刺激，如不要看恐怖电影。

10、避免精神刺激，如不要看恐怖电影。

11、冬天使用电热毯，变暖后切断电源。

12、不可在强噪音场所久留，如果住宅周围噪音大，要设法先离开一段时间。

13、操作电脑与显示屏相距100厘米，每次以半小时至1小时为宜，最好穿戴上电磁波防护衣。

14、 能用天然气或煤气就不要使用微波炉，即或使用，打开门时身体尽可能离得远一些。

15、 使用手机时最好改用免提听筒，千万不要让天线放在腹部。

16、睡觉宜使用全棉布包裹的棉絮被褥，不宜用化纤或混纺织物制品，避免刺激敏感的皮肤，引起瘙痒。

17、 每天起床后将被褥翻开，让被褥上的潮气挥散，睡觉时汗液会蒸发出多种废物吸附与被褥上。

18、 注意清除水果和蔬菜上的农药，以免引起胎宝贝中毒。

19、室内经常要开窗通风，尤其是新装修的房间，最好在4个月后再入住。

20、 不喝久沸的开水及热水瓶中存留24小时以上的水。

全新式早期教育 让孩子爱上学习（一）

1、教导他解决问题

从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：

(1)、确认他的问题。

(2)、让他描述他的解决方式。

(3)、找出解决问题的步骤。

(4)、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。

(5)、确定他能获得需要的协助。

2、给他表演的舞台

每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下?如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带著他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他去‘经历’它的成长过程。有句话说：‘要知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。

3、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则

美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。