宝宝的这些坏习惯别乱骂

【 tulaoshi.com - 分娩 】

　　

　　“坏习惯”一：吮手指

　　许多婴儿、刚学走路的孩子，甚至是儿童都喜欢吸吮大拇指或其他手指。不要担心，这是孩子惯有的一种行为。当宝宝断奶之后，他会觉得一下子无法适应，他必须经历一个心理与生理双重的断乳期。吸吮手指有时就会成为这个时期的一个常见行为，也就是说，孩子在疲劳、沮丧、烦躁的时候吮手指能够进行自我安慰。

　　有的放矢：对大多数孩子来说，通常到五岁时这个习惯就会逐渐消退。所以现在强硬地制止孩子吮手，会给孩子心理上造成阴影，长大后容易焦虑、发脾气。但家长们也不能放纵，如果恒牙长出来时还有这个习惯就会引起其他的问题。对此呢，妈妈们可尽可能多地通过拥抱或亲吻来安抚宝宝，或者给他听音乐，把他的注意力转移到新的事物上。然后在他们熟睡后将手指拿出来的，也可以给他戴手套。

　　“坏习惯”二：破坏东西

　　宝宝随着能力的提高，将越来越喜欢破坏东西了。如对所有的物品（包括大人喜欢的物品）都很感兴趣，喜欢东摸摸、西看看，但难免会破坏一些东西。还有可能是，当孩子手中的事他做不了，多次尝试后还是失败的挫折感往往会激怒年幼的孩子，为了发泄自身的沮丧感，孩子就会做出一些破坏性的行为。

　　有的放矢：家长千万不要训斥孩子，应该先弄清破坏的原因，并采取措施安抚他的情绪，再告诉孩子不管什么原因，破坏东西是不好的行为。然后叫他与你一起修复被破坏的东西。另外，平时可以多陪宝宝做游戏，提高他的动手能力。

　　“坏习惯”三：用手抓饭

　　1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓饭，家长总会觉得那样不卫生而进行制止。其实这也是他们认知事物的一种方式，用手拿、用手抓，就可以掌握食物的形状和特性，他们对食物越来越熟悉了，将来就不太可能挑食。

　　有的放矢： 家长此时要做的就是把宝宝的手洗干净，甚至创造条件来让宝宝“玩”食物，如将小块的香蕉、蛋黄派、面包等放到他的旁边，让他自己抓着吃。但应避免让他抓到圆而硬的食品，如爆米花、花生粒、糖块及葡萄等，防止食物卡在喉咙里，等宝宝再长大一些了，再逐步教宝宝用工具吃饭。

　　总之，在宝宝的成长过程中还有各种各样的“坏习惯”如喜欢藏东西、撞头、挖鼻孔等，家长们都要科学理性地去对待而不是一味地去指责哦。因为有些习惯于是宝宝成长过程中根据需求自然形成；有的呢，是模仿父母所得。所以呀，父母以身作则也很重要哦。《来源：家庭医生》

　　在众多妈妈的点滴意见和宝贵生活经验的“烘焙”下，我们的妈妈最希望宝宝养成的好习惯排行榜“新鲜出炉”。

　　好习惯第一名：早睡早起

　　·上榜理由：

　　早睡早起对宝宝的生长发育及智力发展都具有重大影响。想让宝宝拥有健康快乐、神清气爽的每一天吗?那么，爸爸妈妈快快帮助宝宝调整好生物钟，养成早睡早起的好习惯吧。

　　·培养守则

　　“早睡”和“早起”，其实是一对好兄弟，所以，想要宝宝起得早，爸爸妈妈首先要在培养宝宝早睡这一习惯上下足功夫。

　　方法一、以身作则

　　榜样的作用是无穷的，如果爸爸妈妈是“夜猫子”，宝宝的生物钟势必跟着延后，为了宝宝的健康，还是和夜生活说“BYE-BYE”吧!

　　方法二、安静的睡前活动

　　白天玩得很“疯”或者睡前笑闹得太剧烈，都会让宝宝不易人睡或睡不安稳。此时，如果一味地让宝宝躺下，拍啊摇啊，宝宝反而更睡不着。可以在睡前为宝宝安排一些安静、有趣的睡前活动，比如给宝宝放段轻柔的音乐，洗上一个热水澡，然后再做一做睡前抚触，吃上一点奶，宝宝就能顺利地进入梦乡了。

　　方法三、适当的睡前饮食

　　要坚持“早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少”的原则。如果晚餐吃得过饱或摄入热量过高的食物，宝宝会因肠胃不适而翻来覆去睡不着。这样一来，第二天早晨就会起得晚。如此恶性循环对于宝宝的健康十分不利。

　　方法四、静谧的睡眠环境

　　如果到了宝宝就寝时间，屋里的灯还大开着，电视机闹哄哄地响着，不停地有人来回走动，宝宝当然睡不着了。所以，静谧的睡眠环境很重要。就寝时间一到就关灯，或者只留一盏小夜灯，再拉上窗帘，让房间变得安静而且光线昏暗，沉浸在这个环境中，宝宝就很容易犯困。时间久了，宝宝就知道，当屋子里安静下来，灯也关了，就是要睡觉了。

　　方法五、白天充分的活动

　　所以，不要整天把宝宝关在屋子里，可以帝宝宝去户外活动活动，一方面，晒太阳可以补钙，另方面，保证宝宝一天足够的运动量，也会让宝宝在夜晚睡得香甜。

　　好习惯第二名：独睡

　　·上榜理由：

　　独睡对于宝宝的身心健康的确是好处多多，一方面。自己睡，宝宝不必再受爸妈的“夹板气”。也防止因父母不小心而压伤宝宝;另一方面，独睡，还有助于培养宝宝独立的人格和意识。

　　·培养守则

　　照顾独睡宝宝比照顾睡在身边的宝宝更要费心费力，但一想到独睡能给宝宝带来那么多好处，妈妈多费点力也是值得的。不过，在培养过程上，要注意循序渐进。

　　第一阶段、和爸爸妈妈分床睡

　　如果父母还是不太放心让那么小的宝宝独自待在一个小屋子里睡觉，作为一种过渡，可以先在爸爸妈妈的卧室里放一张小床，让宝宝和爸爸妈妈分床睡，这样做的好处就在于方便照顾小宝宝，又达到了宝宝相对独睡的目的，为以后真正独睡打基础。

　　第二阶段、陪宝宝到睡着

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　　宝宝房已经布置好了，整间房的墙壁被涂成了淡绿色，漂亮而舒服的小床，上面挂着音乐转铃，窗帘和床单温馨又可爱……这个时候，宝宝的睡眠规律爸爸妈妈已经能够心中有数了，宝宝独睡培养的第二阶段就要开始了，在这一阶段，一定要爸妈陪同，妈妈可以在宝宝的小床边，握着宝宝的小手，轻轻地哼着歌，这样的情境比较容易让宝宝有安全感，入睡也含更快，睡得也较踏实。

　　第三阶段、伴着音乐入眠

　　渐渐地，宝宝已经对自己的房间和小床不再陌生。到了就寝时间，爸爸妈妈把宝宝放在小床上，他也会觉得很自然，不再感到紧张害怕，这个时候，爸爸妈妈可以放一段舒缓轻柔的音乐，让宝宝的心情变得安静起来，伴着乐声，宝宝慢慢进入渴睡状态，揉眼睛、打呵欠，翻几个身之后，沉沉睡去。妈妈则不必一直陪在宝宝身边，只需要在宝宝睡着之后，帮宝宝盖好被子。

　　好习惯第三名：好好吃饭

　　·上榜理由：

　　对于宝宝来讲，好好吃饭的重要性不仅在于填饱肚子，补充身体必需的营养，良好的吃饭习惯更是宝宝生活自理能力增强的表现。可以说，好的饮食习惯造就好胃口，好胃口成就宝宝的好身体。

　　·培养守则

　　好的饮食习惯对于爸爸妈妈和宝宝本人来说，都是一劳永逸的事情，但说说简单，培养起来，可要下一番大力气。

　　·固定吃饭时间

　　除非是新生儿期按需喂养，此后，无论是喝奶还是添加辅食以至正餐，宝宝每次用餐的时间应尽量固定。固定用餐的结果是，一日三餐到了相应的时间，“咕咕”叫的小肚子就会提醒宝宝：“吃饭时间到”。

　　·宝宝的餐桌宝宝的碗

　　宝宝越大，越喜欢上餐桌吃饭，这个时候，最好能给宝宝配套适合他的餐桌椅和餐具。固定餐位和漂亮的餐具可以吸引宝宝的兴趣，让他安心吃饭，还可以避免宝宝爬上大人的餐桌椅，发生烫伤或跌落的危险。

　　·用儿歌改正挑食

　　宝宝的饮食应该全面均衡，但有些爸爸妈妈只顾着告诉宝宝吃青菜有营养，或者硬往宝宝嘴里塞，这些做法反而容易造成宝宝挑食。其实，宝宝还不知道什么叫做营养，你还不如告诉宝宝，多吃蔬菜个子高高，吃鱼眼睛亮亮……而且，爸爸妈妈还可以多花些心思在宝宝菜肴的烹调上，听着上口的歌谣，看着色香味俱全的饭菜。相信宝宝肯定会胃口大开，好好吃饭的。

　　·杜绝饭前零食

　　小肚子容量有限，乱吃零食会影响食欲，所以，不要让宝宝养成饭前吃零食的坏习惯，到正餐时，即使饭菜做得再美味，宝宝也会没有胃口;

　　·吃饭不是做游戏

　　吃饭时不能边吃边看电视，或边吃一边玩耍，有的宝宝不想吃饭，小爸小妈就满屋追着喂，这种做法也不足取，这样会让宝宝产生错觉，以为吃饭就像是做游戏。

　　好习惯第四名：学会控制大小便

　　·上榜理由：

　　宝宝告别了尿不湿、尿布，一身轻松，妈妈也不必没完没了地洗尿布，还有脏裤子和被子，不再辛苦。让宝宝学会控制大小便，是妈妈们公认的好习惯。

　　·培养守则：

　　训练宝宝大小便不是一朝一夕就可以完成的，需要妈妈的细心加耐心。

　　0-1个月宝宝的尿布湿了要及时更换。

　　6-8个月要在固定的地方大小便，让宝宝加深印象。

　　10-12个月要提醒宝宝感觉下是否需要大小便。告诉宝宝在“嘘嘘”或者“便便”时要集中精神，不要边玩边拉。

　　宝宝1岁半左右已经开始有了一定的控制能力，妈妈要在固定的时间提醒宝宝坐一下便盆，培养他王动去坐盆的习惯。

　　2岁以后，夜里要定时给宝宝把尿，但必须在宝宝清醒的状态下哦。

　　3岁让宝宝学习怎样自己脱下裤子坐盆大小便，练习并学会擦屈股。

　　好习惯第五名：讲卫生

　　·上榜理由：

　　讲卫生，不仅使宝宝看上去整洁清爽，还让妈妈减少了洗脏衣服的次数，而且，良好的卫生习惯，可以减少宝宝病从口入的机会。

　　·培养守则：

　　干干净净的小宝宝，走到哪里都会大受欢迎。

　　·清洁是每天必修“功课”

　　早上起床，洗把小脸，神清气爽：晚上睡觉前，给宝宝洗洗脸，洗洗手，洗洗屁屁、洗洗脚，干干净净进入梦乡，每次出门回来，也记得要给宝宝洗脸、洗手，这样可以清理掉一身的灰尘。

　　妈妈如此这般地给宝宝洗啊擦啊，会在宝宝脑海里留下印记，等宝宝自己会洗脸洗手的时候，他们也会把清洁当成每天的必修课。

　　·多做示范

　　宝宝年纪小，自理能力比较差。妈妈爸爸应该多做示范，刷牙、洗脸、洗手……向宝宝展示每个步骤，让他跟着你慢慢学着做。等宝宝学会了，别忘了再表扬几句，宝宝自然会摆出副小大人的模样，不会忘了保持清洁了。

　　·多多表扬

　　给孩子穿衣时，要表扬他的衣服漂亮，并说弄脏了就不漂亮了。爱臭美的宝宝当然会小心翼冀，不再满地打滚弄脏衣服了。

　　·边玩边学习

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“电动世界”易致难入睡
　　宝宝“儿童房“里不仅有电动车、旋转吊篮，甚至还有电视机、电脑等，宛如一个“电动世界”。妈妈认为，让宝宝处在人为的高科技世界里，将来宝宝大脑发育更快。而事实上，并非如此。　　调查显示，38。8%的儿童卧室里放有电视机；超过30%的儿童睡觉前30分钟在看电视或玩电脑。就寝前看电视，易致儿童抵抗睡眠、入睡困难、睡眠焦虑等。　　全国儿童睡眠医学协作组组长、北京儿童医院刘玺诚教授建议，“儿童房”里最好放置一些玩具，但绝不宜数量过多，颜色过于繁杂。“婴幼儿猝死症”在中国很少
　　一位妈妈从宝宝出生第一天起，就把宝宝安排在另一间房里，以培养宝宝的独立性。可每次晚上宝宝一哭闹，她得从自己房里赶到宝宝房里，总是“慢一拍”。　　据调查，62。5%的儿童与父母或保姆同睡一床。刘玺诚教授说，在中国，因孩子与父母同睡而引起的“幼儿猝死综合征”很少。婴幼儿睡在父母房里自己的床上，比较容易睡着，而且睡眠质量也好。而在父母床上入睡可能困难一些。因此让宝宝与父母“同房、不同床”不失为一种好方法。至于培养孩子独立性，等四五岁以后再“分房”，也来得及。[提醒]咬奶嘴、“摇睡”并非“助睡”
　　孩子睡不着，用安慰奶嘴、“摇睡”哄孩子入睡，结果虽然这次奏效了，但宝宝下次非但不领情，更变本加厉……数据显示，59。8%的儿童睡眠需要安慰物。而难入睡、易夜醒的宝宝经常要求半夜抱哄一下、打闹一番、看会卡通片，越是这样，今后就越会昼夜颠倒。　　约27。1%的中国儿童患有睡眠障碍，导致睡眠时间大量减少。刘玺诚教授说，用“咬奶嘴”安慰，还可能导致宝宝总下意识地咬一下奶嘴，易频繁进食、肠胃功能紊乱。　　还有些父母以“摇睡”方式哄宝宝，幅度太厉害，还可能使宝宝大脑在颅骨腔不断受到震动，轻者影响脑部生长，重则颅内出血。尤其是10个月内的宝宝，更不能摇睡。　　专家建议，父母应为刚出生的婴儿逐渐建立一个良好睡眠模式。从睡前准备和睡眠环境入手，即使是1至2个月的新生宝宝，也需培养睡时常规行为，比如：洗澡、按摩等。

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　　1、打断你讲话

　　孩子可能有时会很兴奋想要告诉你一些事情，但如果总是允许他在你讲话的时候打断你的话，可能会让孩子感觉他是拥有特权去取得别人的注意，而且不能忍受别人不理会他，以致日后可能会以自我为中心。

　　如果孩子跑过来缠着你讲话，你可以指着凳子让他过去坐并且在你结束讲话前都要保持安静;如果你要打电话或见朋友的话，告诉孩子要保持安静并且不要打扰你，然后给他安排另外的活动。你的目的是让他知道，如果中断你的讲话，他很难达到他的目的。

　　2、装作没有听到你说话

　　不断给孩子重复或提醒你的要求、指挥，会让孩子养成等待你的提醒，而不是留心你所说的话，渐渐地还会发展到不理会你说的话。如果这种习惯继续下去，他可能会变得目中无人，不会尊重别人。

　　尽量不要远距离跟孩子说话，走到孩子前面跟他说清楚你的要求。当你说话的时候，要求孩子看着你，并要有所反应。

　　3、态度轻浮

　　你的孩子是不是有边跟你说话边做鬼脸或用很轻佻的态度跟你说话的情况，很多孩子尤其是小孩子会有这些行为，他们的目的是要测试一下父母的反应。很多父母可能会忽视这些行为，觉得孩子还小，现在只是过渡阶段，但如果你不让孩子尽快改正，他可能会很难跟别人好好相处。

　　一定要让孩子意识到自己的行为是不当的。例如孩子在你说话的时候翻白眼，你可以告诉他，这种行为表明他不喜欢你所说的话，你可以停止跟他说话并走开，然后跟他说当他态度变好的时候才会跟他说话。

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　　4、夸大事实

　　你可能会觉得孩子在别的孩子面前吹牛不是什么大问题，但对于这种现象应该尽早从源头截住。因为如果孩子发现说大话会令自己感觉舒服一点，他很快就会养成经常讲大话的习惯和推卸责任等。

　　当孩子撒谎的时候，你应该静下心来跟孩子说清楚说谎的坏处，让他明白大话讲多了，别人可能会不再相信他说的话。同时还要了解清楚孩子说谎的目的，要让他明白即便是说谎他的目的也不一定能够达到。纠正这种现象，讲故事是一种很好的教育方法，特别是对比较小的孩子。

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4、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

5、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

6、笑口常开

常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。

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