如何保证孩子享受玩的权利？

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　　怎样让孩子真正享受玩的权利，能好好玩、玩得好呢？我对家长有以下几点建议：

　　一、了解孩子的兴趣爱好。

　　孩子爱玩的东西大多和他的兴趣、爱好是一致的。父母若想了解孩子在玩什么，可以先了解他们的兴趣爱好，并且经常和孩子谈谈他们的兴趣爱好，这样您就可以了解孩子爱玩什么，想玩什么了。只有先了解孩子，才能真正帮助孩子。

　　二、让孩子痛快地玩。

　　当您真正接受了“玩是儿童的权利”这一观念，您就会陪孩子一起玩了。孩子们要轻松地玩，希望从游戏中体会到快乐，但老师和家长却坚持“寓教于乐”，非要让孩子们从游戏中学到各种知识。记者还常看到这样的情景，一些父母让孩子们参加各种各样的游戏，说起来是“随便玩”。可一旦孩子表现不好，有些父母就忍不住要说上两句：“你为什么不再努力一下，否则就可以拿到奖品了。”孩子高高兴兴地来玩，到后来却被数落了一顿。父母们的“功利心”让他们玩得不轻松。

　　三、让孩子大胆地玩。

　　如果去问家长，“你会让孩子们怎样玩？”大部分人没有更具创意的答案。但是面对一些新游戏，家长们第一反应是，这个游戏有没有危险性，而不是考虑孩子会不会乐在其中。一名小学五年级的女生到小区游泳池玩，就只是坐在岸边不下水。她的爸爸叫她从浅水区跳下来，她死活不肯：“呛着水了怎么办？”原来，妈妈反复叮咛，游泳有危险的，要小心！后来，同伴们都下水了，她才慢慢地走下去。玩了一会，小姑娘高兴起来：“原来游泳这么好玩。” 有些家长怕孩子玩沙子会弄到眼睛里，不让孩子玩；有些家长担心孩子爬山时会摔下来，也不许孩子去。这样过度关心绊住孩子制约了孩子的动手能力与想像力，让他们不敢尝试更具挑战意义的游戏。但是，让孩子拥有玩的权利，并不等于放纵孩子玩的方法和内容。可以告诉他们，有些东西可以玩，有些东西最好不要玩，有些东西根本就不能玩。

　　孩子年龄小，天性好动，所以，学龄前儿童的乘车安全，家长就要多注意，避免好动的宝宝出现意外。在夏天，家长自驾带孩子出去玩之前，先来看看宝宝乘车安全措施吧。

　　宝宝乘车的安全措施

　　不要让宝宝单独呆在车里

　　这可能是很多家长会犯的错误，“我只离开一会儿，不会有大碍！”可就在这一会儿里，危险可能就发生了。每个宝宝都是天生的探险家，他们对一切都充满了好奇，何况是神奇的方向盘呢？下车时，不要将车钥匙留在点火器上，手刹要拉紧，再有就是带上宝宝，哪怕只是离开几秒钟。

　　为宝宝开关车门

　　宝宝上下车时，一定要为他们开关车门，以免发生危险，尤其是在路边停车时，更需注意不要让疾驰而来的车辆撞到宝宝。

　　不要让宝宝把头或手伸出车外

　　这是一个很重要的安全常识，一定要让宝宝记牢。车辆行驶时，宝宝把头或手伸出车外很可能被迎面飞驰或后面行驶的车子碰伤。

　　开车时，锁好车门及窗户

　　宝宝们精力旺盛，即使在车上也不要指望他们会安静地坐好，开开门动动窗，这些不起眼的小动作却隐藏着极大的危险，误开车门很可能会使宝宝被甩出车外，电动车窗也有可能会夹伤宝宝，所以上车后马上锁定车门及车窗。

　　注意车后窗的物品摆放

　　可能很多妈妈都忽略了车后窗摆放物品的安全性，一些坚硬、危险的摆放物很可能成为“定时炸弹”，在紧急刹车时掉下来伤到我们的宝宝。

　　不要让宝宝在行驶过程中用杯子喝水

　　在车辆行驶过程中不要让宝宝使用杯子喝水，建议可以为宝宝准备一个带吸管的杯子在车上使用，当然，也可以等车遇红灯时再给宝宝“加油”。

　　如果宝宝乘车时出现意外，妈妈要如何紧急应对呢？

　　紧急应对宝宝乘车意外

　　紧急刹车惯性磕伤

　　当遇有急刹车时，宝宝颈部极易受到过大的惯性冲力而造成伤害。宝宝与成人相比，头部在身体中所占的比例大，致使颈部受力更大，尤其是未满周岁的小宝宝，骨骼更是十分脆弱，其颈部更易受到致命性伤害。

　　自驾车时，为宝宝准备宝宝专用的安全座椅或安全座垫可以有效预防急刹车的危害。但需注意，当宝宝体重还没有超过10公斤时，不要将宝宝乘坐的安全座椅面向前放在后座上，以免刹车时坐椅向前倾倒。正确的方法是，将宝宝的安全座椅平放在司机斜后方的位置上，这样才安全。

　　气囊弹出冲击伤害

　　调查显示，目前有近五成以上的爸妈带宝宝驾车外出时会把宝宝绑在副驾驶座上。其实，汽车前排座椅的安全气囊对成人来说是安全的保障，但对宝宝来说却非常危险。因为宝宝的肌肉骨骼较成年人脆弱得多，气囊张开时的冲击力足以造成宝宝胸部肋骨骨折等险情的发生。

　　宝宝乘车最好不要坐在副驾驶位上，对于超过4岁不再适合安全座椅的宝宝，还要注意正确使用安全带的方法。由于宝宝身高还不够高，如直接使用汽车后座的成人适用的安全带，有可能会使安全带越过宝宝的脖子，造成勒伤或割伤。最好的解决办法就是在车内添置宝宝专用的安全增高座垫，将宝宝垫至成人高度，再系安全带就比较合适了。

　　成人怀抱挤压伤害

　　无论是坐私家车还是公共汽车，多数爸妈都习惯抱着宝宝乘车，以为这样很安全。事实上，当汽车在50公里的时速下发生碰撞时，车内物体的重量将猛增30倍，意味着一个体重大约30公斤的宝宝，在碰撞瞬间“变成”一个重达1吨的发射物，这时妈妈根本抓不住宝宝。此种情况下，妈妈非但不能保护好宝宝，反倒可能对宝宝产生挤压，严重者甚至还会导致宝宝内脏出血。

　　不要抱着宝宝乘车，有条件的话，尽量让宝宝自己坐，妈妈只需在旁边注意看护即可。另外，宝宝乘车选择面向座椅背的坐姿，双手紧抓座椅靠背，对降低车祸或急刹车对头部的冲击度也很有帮助。

　　车子颠簸导致零食窒息

　　当宝宝乘车时间过长需进食食物时，千万不要给宝宝准备颗粒状食物。因为当车子行经不平的路段或紧急制动时，宝宝食用果冻、糖果、小饼干等零食都可能误吸入气道，引发气道梗阻窒息，甚至危及生命。

　　可采取将宝宝抱着倒置过来压肚子的急救法，通过冲击顶压，增高宝宝的腹内压和胸内压，将吸入气道的食物挤出来。如果仍不能缓解，妈妈要赶紧将宝宝送到附近的医院。

　　空调废气中毒

　　冬夏季长时间开启空调会导致车内外空气不能对流，无论是装有空调的公交车，还是私家车都可能出现类似状况。尤其是在汽车停止时，继续运转空调可使发动机排出的一氧化碳聚集于车内。宝宝神经系统发育不健全，故在车内休息、睡眠时极易发生一氧化碳中毒。

　　长时间行车途中如果发现宝宝有精神不振、恶心、呕吐等症状，妈妈也要首先考虑到一氧化碳中毒的可能性，同时立即开窗通风；或者干脆带宝宝离开车内一段时间，让宝宝呼吸到新鲜的空气。对于2岁以上的宝宝，妈妈还可以用些风油精等帮助宝宝缓解症状。

　　肢体外移刮碰伤害

　　宝宝自制力和控制力较差，当车窗开启或停车状态中，有可能会不自觉将肢体伸出车外，易被路边树木、栅栏刮碰。更严重的是万一遭遇同向急驰而来的后方超车刮碰，这对宝宝来说简直有致命的危险！

　　有宝宝乘车时，不要随意开启车窗锁。同时注意在车上常备些温水和宝宝能用的擦伤药如红药水等，以便在出现意外时立刻为宝宝清洗伤口，并及时送医院处理。千万不要用碘酒为宝宝消毒。万一宝宝因刮碰出现骨折等严重现象，妈妈可在送医院之前将宝宝骨折肢体用枕头和毛巾等固定抬高，高度可稍超过宝宝平卧时心脏的水平位置，这样有利于静脉血液的回流，减少受伤部位的肿胀、疼痛。

　　坚硬物品戳伤

　　活泼好动的宝宝总是闲不下来，再加上乘车过程比较枯燥，很多爸妈都会在车里给宝宝准备玩具等。但是，如果宝宝手中拿握棒棒糖、玩具枪刀等，一旦汽车突然变速或紧急刹车，此类器物极有可能戳伤宝宝。

　　在车内只给宝宝提供具有缓冲力的毛绒类玩具，在帮助宝宝娱乐的同时，还能在出现突发情况后为宝宝充当第一道屏障。万一发生戳伤，要立刻用温水为宝宝清洗伤口，并及时送医院处理。

　　关启门窗夹伤

　　车门开启时如果推不到定位，微微回弹的力很容易夹伤宝宝的手指。电动窗的简易操作更可能导致玻璃窗夹伤宝宝手指甚至头颈部。

　　有宝宝乘车的情况时，注意不要让宝宝来开门窗，有这类需要时，尽量由家人代劳。对于已经夹伤的宝宝，在送医之前立刻对伤处进行冷敷或冰敷是最好的缓解办法。

　　车门误开抛出伤害

　　宝宝天性活泼好动，自我保护意识差，尤其在急速行驶过程中，如果宝宝不小心误开了车门，很有可能被抛出车外，危险程度极高！

　　在开车之前，一定要检查好门窗是否正常闭合；当汽车行进时，宝宝坐后排椅也要有专人看护，同时注意绑好安全带，避免意外发生。

　　由此看来，带宝宝自驾出游，除了要有过硬的驾驶技术，还要注意宝宝乘车安全措施哦。

　　优生优育不仅仅要求了要有高质量的精子，卵子的质量同样重要。所以，备孕期的未准妈妈要注意日常的习惯是否对卵子质量有利或有害。下面小编就来为你一一总结。

　　保证卵子质量的习惯

　　保持身体健康

　　女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

　　适当的运动

　　适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

　　调整情绪

　　据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”。

　　调节饮食

　　尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵；水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，患者朋友如有需要，制定合理饮食方案。

　　避免经期性生活

　　经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。

　　当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。想要怀孕生孩子的女性朋友一定要知道如何培育高质量的卵子，尽量让自己的宝宝健康聪明一点儿。

　　以上介绍了可以保证卵子质量的习惯，同样，也有些习惯会危害卵子质量。

　　危害卵子质量的习惯

　　烟酒是卵子的天敌

　　香烟中尼古丁等毒素可间接（加速卵巢老化）或直接危害卵子，一个35岁女烟民的卵子品质与不吸烟的42岁女性相差无几。酗酒呢？同样可导致卵巢过早老化。

　　过度“夜生活”打乱生物钟

　　生物钟一旦被打乱，内分泌必然会失去固有的节律，并殃及卵巢功能，影响卵子的成熟以及排卵过程。

　　久坐不动引起血液循环变慢

　　久坐不动还会使体内新陈代谢变差，进而株连激素分泌。这一连串的隐秘式连锁反应的结果是：排卵周期紊乱，卵子的活力降低。

　　不洁性生活

　　性病引发盆腔炎，以衣原体感染与淋病最为危险，常在毫无症状的情况下偷袭子宫及其两翼的输卵管，影响卵子的活力。

　　“人流”的杀伤力

　　“人工流产”突然打断了怀孕的生理过程，致使体内雌激素水平骤然下降，影响卵子的生存环境，损害其质量和活力。比较起来，“药物流产”的伤害比手术流产更大，缘于“药流”的出血时间更长，感染机会也更多之故。

　　“撞红”引发病变

　　“撞红”是经期性生活的俗称，而经期生殖道粘膜处于损伤状态，性生活容易使来自男性的精子与自身免疫细胞接触而产生抗体，使射入体内的精子凝集而失去活力。据统计，大约80％的不孕女性血清中检测出了抗精子抗体，表明“撞红”已成为女性不孕的常见病因之一。此外，“撞红”还易引发盆腔感染、子宫内膜异位等病变。

　　环境激素不可低估

　　环境激素又叫“类激素”或“内分泌干扰物质”，是一类存在于环境之中具有雌激素特性的化学物质，目前已知接近300种之多，如农药、杀虫剂、二恶英（由含氯塑料不完全燃烧、纸浆漂白以及汽车尾气等产生）、多氯联苯（用于电器产品和其他塑料制品的原料）、汞、铅、镉等重金属。这些有害物通过饮食、电器辐射、机动车辆、化妆品等途径潜入育龄女性体内，诱发遗传基因突变而伤害卵子。

　　想要生出聪明健康的宝宝，就要在孕前保证卵子的质量哦。

　　如果孩子比较大，暗示要向更加成熟的方向发展，要这样说：大宝是有社会生存能力的人，而且善于关心社会、关心他人。大宝不仅有关心的善愿，还有关心的能力。大宝在这方面的表现越来越成功，越来越出色，如此等等。

　　如果孩子现在还处在社会适应能力和道德方面的不良状态中，同样，把这个不良状态当做暂时现象，哪怕由于你从小没有好好教育他，或者把他放在一个不好的环境中养成一些坏习惯，欺负人，品行不好。你对别人也要这么讲，我这个孩子生来是非常好的孩子，只是受了点坏影响，他很快就会改掉的。

　　一定要这样去暗示，从本质上肯定孩子是好的，把他的缺点作为暂时现象，这个暂时现象要归因于环境，而不能归因于他本人。他为什么打人？为什么粗暴不讲理？为什么说脏话？你不能说你真是个坏孩子，你真是个没教养的孩子。不可以这样说。大宝是个有教养的孩子，但是这段时间受到一些坏影响，没关系的，一改就好。一定要这样去描述。

　　任何缺点和不足都不能归罪于孩子本人

　　任何缺点和不足不能归于长远，不能归罪于孩子本人，并不等于肯定他的缺点。你肯定他的本质是好的，说他的缺点是暂时的，是外界原因造成的，这样他才有改变的可能性。永远用语言来肯定好的东西，引导孩子向好的方向发展，而不去固定他的缺点和弱点。

　　对于自在状态同样如此。他学习特别自觉。他特别向上。他学习兴趣特别广泛。他愿意自己安排生活。抽屉愿意自己收拾，床铺愿意自己整理。他不愿意别人帮他这个帮他那个。别看他现在有一点懒，其实本质上不愿意别人帮助他。他很好强，我给他穿衣服是我这个家长做得不对，其实他愿意自己穿。对小的孩子可以这样，对大的孩子更可以这样。用良性的语言暗示，孩子愿意自己掌握自己的命运，自己管理自己的学习，自己安排自己的生活。

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7、有创意的赞美

当孩子表现很好时，不要只是说：‘很好。’讚美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。’不过，讚美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。

8、确保孩子吃得健康

健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，儘量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

9、激发他内在的艺术天份

虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。