孩子发脾气的处理技巧

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　　对孩子来说，尤其是2-5岁的孩子，发脾气是一种常见的现象。但爱发脾气的孩子，一般都是容易产生挫败感的，这与孩子的年龄、社会经验不足、自我控制能力有关的。从孩子的认知上看，由于孩子不可能像成人那样，进行理性的分析和决定，当孩子遇到挫折或是不满足的时候，很自然的就通过发脾气来表达，有时候甚至是打人、“绝食”。

　　若孩子只是偶尔发发脾气，也不过分，就应该说是比较正常的。发脾气并不是坏行为，只是一种情绪的发泄，爱发脾气的孩子也绝不是坏孩子。但问题是，现在许多家长只重视对孩子认知能力的培养，而忽视对其进行情绪管理教育。如果加上父母对自己的情绪也疏于管理，以及父母对孩子的溺爱，想让孩子不发脾气都难。

　　所以，孩子性格一方面是天生的，另一方面是父母给的，而发脾气习惯，则全部是父母“示范”和惯出来的。因此，帮助孩子自己找到情绪体验背后的原因，学会情绪管理，这对孩子来说也是很重要的学习内容。但不管怎么说，家长遇到孩子发脾气是很正常的，而遇到后的处理方法，也简单之极，就是用心倾听、认同情绪、探究发脾气的背后原因、对症处理、事后处理五步。

　　第一步，用心倾听

　　当孩子已经发脾气以后，由于其情绪的不稳定，此时家长就需要保持平静，温和地做出倾听反应，先让孩子感觉你在关注他，避免矛盾的进一步恶化。如果上来就强行制止、训斥指责或劝慰，孩子反而会变本加厉。需要注意的是，孩子在发脾气是，其表达一定比平时不清晰，所以家长可以观察孩子的身体语言和进行适当的猜测。

　　理论上，当孩子发脾气时，你用心倾听时，是可以猜测孩子发脾气的原因的。但是有意思的是，根据我井中月的经验，在孩子发脾气的初始期猜测原因，除个别比较明显的情况，其他几乎都很容易失误，甚至被孩子误导。原因很简单，孩子发脾气的原因，就算你猜对了，孩子往往也说不是，再猜也都是错误了。

　　第二步，认同孩子情绪

　　孩子发脾气，就是一种情绪发泄，宜疏不宜堵。所以，不管孩子是否有错误在先，也要给孩子宣泄不良情绪的机会，甚至还可以在理解的基础上，不妨允许孩子进行一些活动，如在纸上画画、打枕头、被子等柔软的物品，来发泄情绪。当然，此时家长的语言安慰、肌肤接触的拥抱，都是很好保护孩子自尊心的选择。

　　其实，认同孩子情绪是可以和倾听一起做的，就是用眼、表情、耳来倾听，用身体接触、放松的体态、轻柔的抚摸来认同情绪。这两步的时间长短，可以根据孩子的情绪变化来判断，一般家长共情的好，孩子情绪转换就快。所以，孩子发脾气你认同情绪时，就不要和孩子讲大道理、埋怨、预言式总结、批评了，这些都容易使战火复燃。

　　第三步，探究发脾气的背后原因

　　从心理学上讲，一个人除了精神病，没有人会无缘故地发脾气，孩子的每一个“非正常”表现的背后，都有一个“正常”的理由。孩子发脾气的原因，是其没有学会正确的方法来表达自己、不能按照成人的社会行为规范来做。所以，家长要鼓励孩子用语言表达自己的感受和需求，过多的猜测孩子的原因，有可能会导致孩子过分的依赖。

　　当然，不管怎么做，家长孩子应好好找找孩子好发脾气的原因，这不仅可以有针对性的劝慰和真正帮助孩子，充分了解孩子的真实心理，及时满足孩子的合理要求，也可以缓解孩子的心理紧张与压力，慢慢让其学会自己的情绪管理，做到与其他人的有效沟通。这样才能使家长的对症处理才能有效进行。对于孩子发脾气背后的原因，可以参看《6角度37条谈孩子发脾气原因》，这里就不再赘述。

　　第四步，对症处理

　　在解决孩子发脾气的处理原则上，其核心是：对孩子正当、合理的需求，应主动、尽量满足，而不合理的要求，父母则“温和而坚持”地不能满足，同时帮助孩子提高自控能力。当拒绝孩子不合理的要求时，有可能会使孩子的脾气死灰复燃，这就需要家长重复上面的步骤。这也是明确告诉孩子，吵闹发脾气是没有用的。

　　对于死灰复燃的孩子脾气，家长一定要“温和而坚持”，不能因为孩子哭闹时间太长而失去耐心，也不能轻易放弃自己的原则。你这次费心了，最多再有几次，孩子就会知道发脾气是不解决任何问题的。但家长的妥协，就让孩子明白了“哭闹发脾气”是可以当成对付父母的武器，以后你会一次又一次地重复，算总时间可能需要花费更多。

　　在具体处理方法上，我井中月想，每个家长都有自己独特的解决方法。方法本身没有什么好坏之分，但针对孩子的不同年龄、不同性格，以及事发当时的情境，采取什么方法就需要斟酌了。这也需要家长在教育孩子的实践中，不断摸索了。反正一个总体的原则是：处理孩子发脾气，家长一定要真诚、尊重孩子、不伤害孩子的自尊心。我对常规处理孩子发脾气方法的点评，请参看《点评常规处理孩子发脾气方法》。

　　第五步，事后处理

　　对于教育，非常强调总结和反思，而处理孩子发脾气也是如此，这是许多家长忽略的。一般的事后处理，首先当孩子停止发脾气的时候，应该给与一定的表扬，让孩子知道越早停止其他人越喜欢这样。其次，要让孩子知道，无论什么缘由，对人发脾气都是不对的，也是不尊重其他人的表现，所以应该向对方道歉。第三，家长应该告诉孩子，什么是合适的情绪表达，遇到问题应该用什么样的合适行为，来向别人表达自己的感受。

　　上面说的步骤，只是一个通用的标准，家长在遇到具体问题的时候，不能太拘泥了，可以随时根据当时的情境和孩子的特点，做适当的调整。但无论如何，如果没有倾听和认同情绪，你后面的推断基本都是凭借本能和经验来猜。猜对了固然可喜，可是假若你猜错了，对于一个正在发脾气的孩子来说，你说有什么后果？

　　但解决孩子发脾气的最关键是，家长要在平时多进行预防工作。也就是说，可对孩子进行阳性强化，在孩子针对某事未发脾气，就必须对他进行及时表扬，例如赞许、鼓励、拥抱、微笑等等，或增加玩耍、讲故事的时间，使孩子知道你注意到并赏识他的好的表现。这样长久以往，孩子自然知道其通过不发脾气来解决问题，会得到父母更多的关注和陪伴。

　　需要说明的是，这种解决发脾气的方法，不仅仅是针对孩子，对于成人也是有同样的效果。虽然成人间的情绪控制，和孩子比没有那么明显，那是因为我们学会了讥笑、讽刺，但实际是一回事的。而解决时，我们总是放弃倾听和认同情绪，直接猜测背后的原因。大家可以仔细回想一下，你到底猜到几次对方“发脾气”的背后原因？

宝宝爱生气怎么办？

宝宝2周岁了，脾气可大了，自己为所欲为,屋里屋外天天走,不让她做什么,她就大发脾气，还摔玩具呢。妈妈忍不住着急，孩子这么小,脾气却这么大，该怎么办呢？

如何制住宝宝坏脾气？专家告诉你

美国教育心理学家米歇尔·波芭近日做客美国“父母网”，就“儿童行为与暴力预防问题”为广大家长支招。在帮助孩子处理愤怒方面，她提出以下5条建议。

“脾气坏” 长大更聪明

有研究发现：婴儿的性情与其智商有关，那些"性情坏"的孩子，长到4－5岁时，智商会明显高于其他孩子。

　　2岁半的乖乖聪明、漂亮，曾是个乖巧的女孩。可自从带她长大的阿姨离开后，就像变了一个人。常常发脾气，无端哭闹，谁也拿也没办法。以前的小乖乖简直变成了一个暴戾的小公主。妈妈为了诊断一下乖乖是否精神上出了毛病，带她来到了心理咨询中心。

　　诊断结果是乖乖并没有什么精神上的问题，只是由于朝夕相处的阿姨离去，使得她失去了多年的伴侣，打破了原来的生活规律，缺少了原有的关注和照顾，心理上长久以来在呵护、娇惯、情感的交融中产生的依赖感被动摇了，由此产生了强烈的分离焦虑情绪。她的种种作法是她不安焦虑情绪的发泄，也是在寻求新的依赖。

　　不仅如此，乖乖的种种行为表现，还同她这个年龄幼儿心理发展的特点有关。2岁至5岁，被称为人生的第一反抗期。这时的孩子开始有了"我"的意识，感到自己与别人的不同。他们有了按自己意愿行事的要求，并且这种意识的发展是以心情急躁，不听话，不顺从，反感别人的限制和干涉的逆反行为特征的。当然她的一些过激表同家庭在教养上的娇生惯养，过份迁就，放纵有很大关系。

　　如何对待孩子闹脾气，这可说是父母中的重要一环。如何让孩子少发脾气了不发脾气？发起脾气如何对待？我们可采用如下的做法：

　　要避免发生。尽可能的多给孩子一些关注，用一些专门的时间陪伴孩子。

　　对孩子的讲话和提问及时做出反应和回答。同时教会他们提要求的正确方式和规则，使其学会同人沟通的方法。

　　不要让闹脾气得逞。要让孩子知道发脾发是不好的行为，这种举动毫无意义，它不能帮他得到什么和逃避什么。一般的做法是：

　　1、置之不理。孩子发脾气，是为了达到目的引起注意。在气头上关照一般也不会使情绪转好。不去理他，孩子就会感到发脾气没什么用。

　　2、转身走开。孩子发脾气，你尽管干你自己的事，无视他的表现。如果他总围着你转，这表明他需要听众，千万不要看他，否则他会得到鼓励，闹得更起劲。

　　3、适当的劝说，帮他摆脱窘境。

　　4、不要再议论。孩子脾气发完了，就不要再提起，好像刚才什么也没有发生。否则，孩子会知道发脾气对你的影响，下次他还会那样做。

　　家长要以身作则。很好的控制自己的情绪，少发脾气，否则可能孩子会仿效你爱发脾气的习惯。

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　　发脾气是受到挫折所造成的，所以千万不能忽视他对于帮助的需要。你应该把孩子的脾气爆发当成你与他亲密联系的良机：通过帮助孩子摆脱困境，你就在他的心里确立了权威和信赖。你要伸出手来帮助他，给他以安慰地对他说“没关系”，并且要把他的努力引导到整个任务中比较容易做的部分上去。

　　有时候孩子们只是需要宣泄一下被压抑的情感。你可以帮孩子说出他自己还不懂得表达的心情：“妈妈不让你再吃糖，你很生气。”在另一些时候，当孩子们已经失控时，他们很想要一个高大、充满智慧的人来亲切地抱着他们、安全可靠地监管他们。你可以尝试对他说：“你生气了，我来抱抱你，直到你能够控制自己，因为我爱你。”要不了多久，孩子的脾气就会平息下来，你会感到身体拼命扭摆着的孩子像融化了一样乖乖地靠在你怀里，似乎在感激你把他从他自己造成的麻烦中解救了出来。

　　你应该在孩子发脾气的过程中摸索你解决它的办法，要避免强迫性的制止。如果在孩子发脾气时你把他抱住会让他更为暴躁、脾气发作得更加厉害的话，那就松开你的手，别再抱住他。你的孩子需要的是支持，而不是愤怒。

　　对于2岁以下的容易发脾气的孩子，差不多每次发脾气的时候你都需要用把他抱住的方法来对付他。他还不会把自己的问题说出来。你有力的臂膀在适当的位置把他抱住，这实际上给了他一个信息：由于他已经失去了控制，因此你参与进来帮助他去把握好自己。你的话他可能听得进去，也可能听不进去，但你都应该在他的耳边轻柔地说一些让他安心的话，比如“妈妈在这儿，我会帮你的。告诉我你想要什么？”等等。如果你不能好好地控制他，而且他确实弄伤了你，那就平静地把他放下来，让他待在你的旁边，你尽可能地靠近他，又不要让他伤着你。什么时候要把孩子抱住，什么时候只需旁观，这要根据孩子每一次发脾气的具体情况来决定。

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奶奶说臭小子现在越来越淘气了，而且还会发脾气。开始我以为是奶奶夸大，直到有一天晚饭时，儿子和爷爷嬉戏，因为爷爷没给儿子拿他心仪的玩具，臭小子就把手边的积木全部扔到了地上。

看到这些我真有些瞠目，臭小子现在脾气怎么变得这么不好。后来查阅资料，发现很多父母也都碰到类似问题。发脾气实际上是孩子正在成长的独立意识的信号。

那当孩子发脾气时，作为父母的我们应该怎么处理呢？专家也给出一些方法。

方法一置之不理这是帮助孩子摆脱发脾气习惯的最好方法。因为孩子发脾气的目的是想引起你的注意。你不理他，孩子就会意识到发脾气没有什么用，还是少用为好。当然这需要父母能沉住气哦。

●转身离开。孩子发脾气时，你尽管去做你的事。

●适当地劝说。如果你还做不到置之不理，可以对孩子反复讲几句简明扼要的话，说明什么事是不会被允许的，但不要做出任何举动。

●不要议论他。孩子不再发脾气时，只要他能停下来就是了，就像什么也没发生过一样。

方法二排除如果孩子不停地哭闹，你觉得除了让步没有别的选择了，你可以告诉他如果愿意哭就尽管哭好了，但你不喜欢他的哭声。

不要让哭闹左右你的决定。

●搞清孩子在什么情况下最可能发脾气。

●让孩子知道你说到做到，绝不让步。