儿童抑郁症的原因和表现

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儿童也会出现抑郁症？你是不是觉得很不可思议呢？这是完全有可能的哦。儿童的心理细腻而脆弱，是很容易被周围的环境影响而患上抑郁症的。爸爸妈妈要及时发现孩子是否有抑郁的症状并加以干涉哦。

儿童抑郁症的原因

家庭因素：残缺的家庭结构和不良的家庭氛围会诱发儿童抑郁，父母离婚、丧亡或与孩子长期分离都会给孩子纤弱的心灵造成压力，而家庭气氛不和谐，比如家长经常争吵、互不理睬，旁观的孩子往往受到难以平复的心理伤害。

心理因素：有的孩子娇生惯养，被过度宠爱，缺乏抗压受挫的能力；有的孩子性格内向，不敢与人交往；有的孩子自私暴躁，唯我独尊，听不得批评，这样，出现不利情况或负面评价时，他们就容易消沉抑郁。

经历因素：经历过重大生活变故的孩子，特别容易产生抑郁症状，因为孩子身心发育尚不完全，还不具备应对重大变故的心理调节能力，曾经的强烈刺激，对于他们来说是挥之不去的阴影。

环境因素：成年人处在一个充满敌意或蔑视的环境下，都难免情绪恶劣，更何况孩子，如果他们从社会环境中感应到的总是厌烦、不满、忽视，久而久之，就会形成抑郁心态。

遗传因素：如果家族成员中有抑郁症患者或自杀史，也可能导致孩子患上抑郁症。

下面再来看看儿童抑郁症的表现是怎样的吧。

儿童抑郁症的症状

最开始是流露出对学校不感兴趣、不想上学，以后逐渐发展到以各种理由或借口拒绝上学。在这段时间，孩子会很少外出玩耍，不与同学来往，对学校发生的事一点也不关心。

孩子记忆力不如以前好，思维速度慢，思考问题困难，不能全神贯注，注意力容易受外界环境干扰。

过去有自信心的孩子，临考前却没有信心，甚至不敢应考。

学习成绩下降。

孩子如果出现了以上的症状就要及时治疗和干预哦。

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现如今，抑郁症侵害着越来越多的儿童，对他们的身心健康造成严重的威胁。抑郁症是最近几年发病率最高的精神疾病，而且这个病没有年龄界限，小至一岁的宝宝，大至七八十岁的老年人，下面我们来看一下儿童患上抑郁症有哪些症状表现。

儿童抑郁症的症状可以分为学龄前期、学龄期和青春期三组。

学龄前期---经常出现不明原因的胃痛、头痛和疲劳感。儿童极度依附于母亲，害怕与其分离或遭到遗弃。找不到妈妈就立刻用手抹着眼泪屋前屋后搜寻，如有不如其愿时马上烦躁不安，消极自贬的言词屡屡挂在口边，还发生胃痛等躯体不适，缺乏儿童特有的蹦跳欢乐的童真，时时显出暮气消沉的淡漠。特别提出襁褓忧郁症，即频繁地与母亲分开的小孩，在一岁的后半年会有此症，像恐惧、悲伤、爱哭、排斥新环境。襁褓忧郁症患者后期发育不良，对人没什么感情并不喜欢和人接近。五岁或六岁左右会表现得极别扭、暴躁，而且睡不好也吃不好。有的甚至会变得畏缩，表现得愈来愈古怪和喜欢破坏。

学龄期---小孩不会笑和不愿意看人，包括父母，他们最轻松的时候不是看到母亲的时候，而是独处的时候。他们的脑电波图跟别的小孩不太一样，如果治好母亲的忧郁症，小孩的脑电波图就会有改善。越大调适越不好，到了学龄儿童时期，就算在母亲的症状得到缓解后仍然会有严重的心理偏差。

青春期---患者会出现进食障碍、明显的体重增加或减轻、性行为杂乱、药物依赖、对脸上的粉刺过分挑剔、咬指甲直至出血。还会出现愈来愈重的自责、自卑与消极信念。此年龄段儿童经常感到食物乏味、疲惫无力，健忘等认知能力更加糟糕，学习成绩也一路下滑。最后，失望、绝望，生不如死的心境接踵而至。青春期抑郁患者也会出现与成人患者相似的症状，如自卑、自责、流泪、退缩以及头脑中反复出现有关死亡的念头。

以上就是儿童抑郁症的症状表现，那么患了抑郁症的儿童应如何应对呢？相信这是很多家长都比较关心的问题，下面就给大家介绍几个方法：

1、要努力为他们创造一个愉快的环境，尽量安排他们参加集体活动，增进他们与同龄儿童的交往，丰富他们的精神生活，开阔他们的心理境界。

2、症状明显的忧郁症儿童，应在心理医生的指导下，服用抗忧郁药物。

3、要改变对孩子的不正确的态度。要多关心他们，更重要的是要理解他们，对他们多加开导，避免专制的家长作风，让孩子把自己心中的积郁倾吐出来，想办法解决或合理地解释，使孩子满意。让孩子能从内心深处感到父母是他最亲近的人，是世上最疼爱他的人。这样，孩子的忧郁心境就会得到改善。

4、不要对孩子管得太多、太厉害。因为孩子大了，有自己的思想，有自己的权利和自由，他们喜欢在同代人中寻找欢乐，寻求共处。他们往往对父母过多的干涉表示反感，家长们应充分认识到这一点。

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　　儿童抑郁症是一种幼儿心理疾病，很多家长不容易发现的原因是以为孩子抑郁症的表现只不过是性格内向，因此，拖延了治疗。在日常生活中，家长要注意预防儿童抑郁症的发生哦。

　　儿童抑郁症的表现症状

　　情绪症状：目光垂视、呆滞无神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭闹，好发脾气，焦躁不安，厌倦，胆小，羞怯，孤独，注意力不集中，易受惊吓，常伴有自责自罪感，认为自己笨拙、愚蠢、丑陋、没有价值，灰心丧气，自暴自弃，唉声叹气，对周围的人和事不感兴趣、退缩、抑制、没有愉快感等。

　　行为症状：多动，攻击别人，害怕去学校，不愿社交，故意回避熟人，不服从管教，冲动，逃学，表达能力差，成绩差，记忆力下降，离家出走，甚至有厌世和自残、自杀行为等。

　　躯体症状：睡眠障碍，食欲低下，体重减轻，疲乏无力，胸闷心悸，头痛胃痛，恶心，呕吐，腹泻，遗尿遗屎等。这类情形常容易被误诊为躯体疾病，但是吃了药以后“病”也无好转迹象。

　　那么，要如何预防儿童抑郁症呢？来看看小编的妙招吧。

　　预防儿童抑郁症的方法

　　要创造欢愉的家庭气氛：幼儿时期的生活对性格的形成和发展有着重要作用。父母间亲密和谐、互敬互爱，就会使孩子感到温馨和愉悦，心情亦随之开朗。如果父母不和，整日吵闹不休，孩子的心理上就会产生压力和恐惧，影响身心健康。

　　要培养孩子广泛的兴趣：儿童的兴趣是多种多样的，听故事、做游戏、唱歌跳舞等等。父母要注意观察和揣摩孩子的心理，鼓励孩子参加各种活动，并尽可能地参与其中，和其他孩子们一块玩耍。玩是儿童的天性，要顺其自然，不要对孩子提出过高的要求。切记：童年的快乐比什么都重要。

　　多结交小朋友：对儿童来说，交朋友是一件快活自在的开心事，能联络感情，增加见识，提高应变和活动能力，有助于身心健康发展。如果让孩子离群索居，深入简出，入而久之则容易产生逆反情绪，导致性格孤僻。

　　新鲜环境的刺激：从某种意久上说，孩子个个都是冒险家，他们的感官需要新鲜事物的刺激。动物园的熊猫、老虎，乡间的树林、小溪，节日的花灯、焰火，这些大人们习以为常的东西，对孩子却有一种奇物的吸引力。因此，节假日的时候，应该经常带孩子外出走走，让他们走进大自然，开阔眼界，这对陶冶孩子的情操大有好处。

　　父母的榜样力量和正确引导：父母是孩子心目中力量和智慧的化身。因此，父母要在孩子面前表现得坚强、从容和自信，切不可经常唉声叹气、怨天尤人。当孩子胆怯和失望的时候，父母要及时帮助，鼓励孩子，使他们树立信心，战胜困难。

　　抑郁症对孩子心理的影响很大，家长要注意预防哦。

　　近年来，成年期心理精神障碍有低龄化倾向，其中最引人关注的是儿童抑郁症。上周末，记者看到了市精神卫生中心儿童青少年精神科副主任程文红博士最近完成的青少年抑郁症研究报告，他们在对临床61例抑郁症病孩和60名正常儿童进行深入访谈后发现，从有抑郁症状到就诊，抑郁症病孩平均被延误17个月，最长的一例延误达84个月，整整7年。

　　成绩压力、学校人际关系、父母对自己的要求、家庭荣耀的希望……眼下的独生子女一代，早已背负了太多超过他们年龄的压力，被心理学家归为都市高压人群之一。而抑郁症是高压力人群最容易患的精神疾病之一。

　　儿童抑郁症表现不一样

　　和成年人相比，孩子往往不知道如何表达自己的抑郁情绪，而以儿童的方式发泄自己的“不快乐”。

　　程文红说，抑郁症孩子一般有两种表达形式：外向型症状和内向型症状。前者是以扔东西、发脾气、烦躁不安等为主的“不安定状态”，让人难以和“抑郁”联系在一起；而后者则不爱与人交流、独自发呆，如果不受重视，也很容易被忽略。

　　处于抑郁症早期的孩子，也会向周围的人求助，表达自己的苦闷情绪。这次调查显示，一半以上的孩子会向母亲求助，约三成的孩子向父亲求助，然后是同学、老师。值得关注的是，有两成孩子不向任何人求助，独自承担痛苦。深入访谈后，医生们了解到孩子的想法：他们不理解我怎么办？平时就和爸妈交流很少，他们会听我说吗？我跟妈妈讲过，她说我不该东想西想，应该把精力集中到学习上；如果我说出来，会让爸爸妈妈更担心，或者批评指责我……而心理医生表示，求助时遇到困难，抑郁倾向的孩子就更容易把自己封闭起来。

　　过早寄宿易引发抑郁症

　　是什么引发了孩子的抑郁症？程文红副主任归纳说：学习压力、与同学老师的冲突、受到批评指责、父母婚姻出现问题等不愉快的生活事件都是引发儿童抑郁症的重要原因。而孩子在童年早期遭受过多负性生活事件以及亲子关系差所造成孩子的抑郁人格，也易引起孩子抑郁。

　　很多抑郁症病孩表示，自己曾经有被忽略的经历，而这次调查显示，两成病孩曾经经历过和亲人(父母或其中一方)分离至少一年，一成为单亲孩子或孤儿。“被忽略”引起的恐惧、焦虑和愤怒是导致儿童抑郁的重要因素。程文红副主任说，在孩子的心灵世界里，他(她)会问自己：“爸爸妈妈为什么不来照顾我？”在等待、要求而未果之后，渐渐长大的孩子会变得很失望，并转向攻击自己。

　　16岁女孩虹虹被送到精神卫生中心起初是因为“品行问题”。从外婆和老师口中，医生得知虹虹“从家里拿钱，还问亲戚借钱买礼物送给同学”。可深入了解之后，医生发现虹虹其实患了抑郁症。父母离异，妈妈总在女儿面前骂父亲抛弃娘俩，虹虹一方面渴望父亲回来，另一方面很自责，因为她认为“如果我够乖够好，爸爸就不会不要我们”。表层的品行问题下，其实是抑郁症。

　　眼下，不少工作繁忙的年轻父母让孩子念寄宿制幼儿园。但专家提醒，不是所有的幼儿适合寄宿生活。有的父母认为，内向的孩子通过上寄宿制幼儿园可以培养其胆大、外向的性格。华东师大教育学博士区培民指出，这其实是误解，天性胆小、内向、拘谨的孩子尤其不适合寄宿制，因为他们更需要来自双亲的呵护。这时如果父母送他们上寄宿制幼儿园，就容易使他们产生紧张、焦虑、不安全感。所以，即使要送孩子去寄宿制幼儿园，父母也应该尊重孩子的想法，否则，有些孩子很可能因为寄宿生活产生被父母遗弃的极端想法，埋下抑郁症的种子。

　　警惕信号：情绪变化成绩下降

　　小学三年级男孩小方的父母长期感情不合，吵起架来都会一走了之，小方独自在家常常没饭吃。后来妈妈不辞而别，家人怕孩子受不了就告诉他“妈妈出远门了”，敏感的他说：“妈妈不要我了，我打了150个电话，她1个也不接。”失望日益累积，从焦灼的等待发展到失眠、胃口不好、学习成绩下降。最近一次考试成绩挂了红灯，老师批评了几句，他竟恐惧到夺门而出，蜷缩在学校的灌木丛里，全身发抖。

　　程文红副主任说，作为孩子最亲近的父母，最容易发现孩子的情绪变化，关键是要重视。如果发现以下一些信号，父母要提高警惕：孩子的情绪变得十分暴躁，经常发脾气甚至打父母；持续一段时间地自卑，对以前感兴趣的事物和活动失去兴趣；人变得木纳迟钝，独来独往，郁郁寡欢；胃口不好，失眠，身体频频不适。

　　程医生表示，父母发现孩子出现异常问题的话，不要轻易下结论，要倾听孩子的想法，帮助他一起分析，弄清楚事情的真相后再决定如何处理。和孩子单独吃饭、饭后的散步、短途旅行等都是走进孩子心灵的好方法。需要提醒家长的是，如果父母无法调节孩子的抑郁情绪，则需请教心理咨询师或者心理医生加以解决。因为及时给这些孩子以心理辅导和治疗，在医生的指导下辅助药物治疗，可以帮助孩子尽快恢复到正常状态。

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4、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

5、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

6、笑口常开

常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。

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