分娩容易让产妇们出现复杂的心理变化,对分娩产生不良的影响.了解孕妇分娩的常识以及注意事项十分有必要，今天图老师健康网育儿频道向大家分享生产前的一些必要准备，赶紧收藏起来吧！
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头一次生产的孕妇在生产前一定要做足准备，因为我们面临着心理和身体上的两种压力，而且是头一回面对，未免会有一些害怕，所以我们做足了生产前的准备，才能确保生产顺利进行。
分娩期可分为三个阶段：
第一阶段：宫口扩张。从阵痛每3至4分钟出现一次到宫颈扩张到10公分，这是一段辛苦的历程。每个孕妇需要的时间都不得不一样，可能是几个到十几个小时。在这一阶段宫颈逐渐扩张，宝宝的头逐渐下降。
第二阶段：胎儿娩出。孕妇在医生或助产士的指导下用力下屏，娩出宝宝，通常需要半小时到两小时。
第三阶段：胎盘娩出。在宝宝降临之后，胎盘会在半小时内自动从子宫脱落娩出。
生产期将发生什么事
十月怀胎，一朝分娩，没有人能够确切告知宝宝将在哪能天诞生。您应该如何判断和做好准备呢?
在真正分娩之前将一些征兆，称为先兆临产。
1、假阵痛多在夜间出现、清晨消失，腹痛持续时间短且不固定，间隔长但不规律腹痛程度不增加。
2、胎儿下降感首次分娩将会感觉腹部较之前舒服，由于宝宝的头部下降进入骨盆，将会呼吸轻快，食欲增加。
3、见红在分娩前1-2天，有少量阴道出血，同时还有宫颈黏液排出，是即将分娩比较可靠的征兆。
延伸阅读：
分娩时出现难产怎么办
子宫收缩乏力
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fm/）良好的子宫收缩应该是宫缩间隔2～3分钟一次，持续40秒左右。宫腔压力>50mmhg(指压子宫肌壁不出现凹陷)。如果宫缩持续时间短，间歇时间长且不规律，宫缩高峰时用手指压子宫底部肌壁仍可出现凹陷，我们就称之为子宫收缩乏力。这是最常见的一个问题，尤其是高龄产妇更容易出现。产力是分娩的动力，它同时又受胎儿、产道及产妇精神心理因素的制约。对分娩有顾虑的产妇，尤其是35岁以上的初产妇，精神过度紧张使大脑皮层功能紊乱，再加上睡眠减少，进食不足以及过多的体力消耗，均可导致宫缩乏力;胎儿大小不相适应或胎位不正，如臀位，则胎儿先露部下降受阻，不能紧贴子宫下段及宫颈内口，因而不能引起反射性子宫收缩而导致宫缩乏力。由于缺乏有效的产力，又使得宫口扩张缓慢及胎头下降延缓，将出现产程异常导致难产。
枕位异常
如果是头位，即以头为先露先进入骨盆入口就是正常胎位。但是胎头在下降过程中还有一个枕位的问题。骨盆的入口平面是一个扁的椭圆形，所以胎头入盆时一般是以枕横位即胎头枕骨位于母体的侧面入盆的。进入到中骨盆时(即宫口扩张5cm时)，骨盆形态变成了左右径小，前后径长的漏斗形，为适应骨盆的形状，胎头也必须旋转成枕前位，这样胎头就可以最小径线通过骨盆。如果胎儿相对骨盆较大或产力差，妨碍胎头旋转，最后形成持续性枕横位或枕后位，这样胎头的径线增大，通过骨盆困难，则有可能造成难产。所以有的产妇及家属不理解：为什么医生一直说能生最后却生不下来?原因可能就在于此。
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