水中分娩能缓解疼痛吗？

【 tulaoshi.com - 分娩 】

　　什么是水中分娩

　　有些医院为了减轻产妇的分娩疼痛，让产妇在浴缸或按摩缸的温水中浸泡，至宫口基本开全时产妇再回到产床上完成分娩，这种方式称为“水中待产”。但需要防止在产妇离开浴缸或放松池到产床的过程中的风险的发生！如产妇滑倒，胎儿急产等；在国内，助产士仍然会对在水中待产的产妇做会阴侧切。

　　水中分娩只是顺产的一种方式，给产妇多了一种自然分娩方式的选择。分娩，是人类繁衍过程中的一个必经过程，生育方式多元化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。客观上水中分娩也起到了降低剖宫产率的结果。

　　什么产妇可以做水中分娩

　　1、水中分娩的人群最佳年龄在20-30岁，年龄太小心理准备不足，超过30岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖宫产为妥。

　　2、身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合征，造成不必要的损害。

　　3、胎儿巨大(超过7斤)的孕妇不适合水中分娩。

　　不适合水中分娩的人群：

　　年龄较大或较小者；患疾病者；产前不知情者；胎儿巨大者；有流产史者；怀有双胞胎或多胞胎、早产、羊水已经破裂超过24小时者等。

　　听听专家怎么说

　　波兰妇产科专家是孕妇在水中分娩的支持派，他们认为水中分娩的好处一是速度较快，可以减少对母亲的伤害和减轻婴儿缺氧的危险；另外母亲可以在水中休息、翻身，这些要比在产床上容易一些。热水还可以减少分娩时的痛苦。

　　产妇躺在浴缸中，水温保持在36至37℃，和人体一致，而环境温度最好为26℃。水必须是经过消毒的，预防感染，保证安全。整个分娩过程中需要换几次水，婴儿出生后，在水中呆的时间不能超过一分钟。专家认为，这样在水中出生的婴儿身体都很健康。

　　不过，在水中分娩比较盛行的美国，尽管有此项目的医院数量有不断增加的趋势，但更多的专家采取的是“边走边看”的态度，既不反对，也不赞成。业内很有名的美国妇产科学院就没有水中分娩的产房，助产士学院也不发表意见，专家们仍在等待最后的研究报告。

　　水让人感到镇静且可帮助放松。在水中更易活动。同时水还具一些意念——让人安慰、流动、向上连续的涌动——激励你想到身体正在开放。这些具有强大的。乙理效应，促使宫颈扩张，帮助你接受体内强劲的涌出力。

　　洗澡或淋浴

　　分娩期间利用水的最简单方法是平卧，浸泡在温水中，尽可能让水深一些。水浮力抵消地心引力有助于你放松；消除紧张感；发挥身体的自然节律。

　　躺在浴盆中，每次宫缩高峰时，用罐子往腹上倒水，或让陪护为你做这些。浴室光线通常较明亮，而你可能喜欢暗一些。医院里通常不准备浴盆，你可选择站着或蹲在凳上进行淋浴，让温水流遍全身。

　　腰痛分娩的护理

　　如果胎儿在子宫里是枕后位的话，你也许有腰痛感。坐着淋浴、或每次官缩强度增加时让助手用海绵轻轻地将水挤在后背上可以减轻疼痛。在较深的浴盆或浴池中，你能跪着或腹卧，这样胎儿头部较硬的后部稍稍倾斜离开腰部脊柱。

　　由于淋浴提供了与疼痛相反的刺激，手握淋浴头将强大的水流喷向身体，缓解最不舒服的地方，会有令人惊讶的效果。

　　池水中分娩

　　分娩池是一个深圆桶，内衬以塑料，装满温水，分娩时你可以漂浮在里面。桶边包着垫子，以便靠着柔软些，水温可以调控。一些分娩中心和医院里有分娩水池，你可以租用或买一个在家中使用。

　　使用分娩池的孕妇常喜欢在温水中活动，但希望脚蹬坚固的地面而用力娩出胎儿。另有些妇女喜欢呆在水里分娩婴儿。分娩时任何一种方式只要你感觉好，也就是你所做的最好事情。

　　创造自己的空间

　　如果你在分娩池中，最好不要让助手与你一同呆在水中，使你能够独立地拥有空间而自由活动。助产士喜欢跪在软袋、大软垫或带垫的凳子上以防背部损伤。其它利用水的方法：

　　用一块软毛巾或天然海绵浸在温水或凉水里，将水挤在背部、腹部、脸或脖子上。如果感到燥热用一个冰袋会使你脸和颈部凉爽。如果不喜欢喝水的话，可以口含冰块。使用喷水器会使人精神爽快。

　　如果你要洗热水澡，可把一个容器放在温水里捂热，裹在柔软的水毛巾里，或靠在你的腹部，或置于两腿之间，会舒适些。

　　浸在冰水里的小海绵湿润你的嘴唇也是好主意。

　　如果放在细颈瓶中的冰水不容易利用，可用海绵或面巾沾冰水使用。

　　产妇能否缓解疼痛？会不会交叉感染？宝宝会不会溺水？

　　热问1

　　水中分娩，是否能明显缓解疼痛？

　　专家：

　　水中分娩是一种顺产的分娩方式，最大优点就是让产妇感到松弛、减轻痛感和相对缩短产程，对于产后康复也有一定优势。传统的顺产是在产床上进行，而水中分娩是产妇在水中分娩池内实现分娩。在分娩池内，产妇可选择躺着、蹲着、侧卧着、趴着等任何觉得舒服的体位。

　　热问2

　　都在一个水池里生孩子，会不会交叉感染？

　　专家：

　　水中分娩技术对室内的环境、陈设、物净化流程有很高的要求，分娩池的水要经过严格消毒，无论是温度还是洁净度都应达到国际标准。在分娩过程中，通过设备进行不断地循环经过净化后的水，保证妈妈不会被感染。而每次使用后都彻底清洁产池，并用温度适宜的净化水。同时，分娩时，宝宝是往下降落至产道，集中于产道内部与附近的细菌会借由水而冲淡，减低感染的可能性。

　　热问3

　　宝宝在水中出生会不会溺水？

　　专家：

　　事实上，婴儿在羊水中，是通过脐带输送营养和氧气。在孩子出生后，没有剪断脐带前，同样也是靠脐带输送氧气。将宝宝抱出分娩池，剪断脐带，宝宝与空气接触，才是用肺呼吸，所以不会出现呛水的情况。但从完全在水中娩出到抱起孩子，不能超过1分钟。而且，宝宝的头一旦出了水中，就不会再放回水中。

　　热问4

　　哪些妈妈不能水中分娩？

　　专家：

　　一般来说，适合顺产、身体健康的产妇都可选择水中分娩。此外对胎儿也有要求，胎儿健康，胎位正，体重不宜高于3500克，胎儿腹径与双顶径差值大于等于2.6厘米，脐带绕颈2周及以上。此外，有妊娠高血压、心脏病、胎膜早破、有难产倾向、产前有出血症状的产妇不能享受水中分娩。在生产的过程中，如果产妇一旦出现身体上的变化或胎心监听不太正常的现象，也需立即离开分娩池。

　　热问5

　　为什么水中分娩私立医院才有？

　　专家：

　　对于许多技术实力雄厚的公立医院而言，不开展水中分娩并不代表其不具备相关技术实力，只是水中分娩相对传统分娩方式而言需要耗费众多人力物力，公立医院往往没有精力开展。相对而言，私立医院开展此项技术，服务会更加完善。同时，水中分娩对助产士、医生的要求均比较高，而且一套原装的设备也价格不菲，再加上水中分娩对于产妇和胎儿也有要求，诸多原因让水中分娩技术现在才进入大众的视线。

　　水让人感到镇静且可帮助放松。在水中更易活动。同时水还具一些意念——让人安慰、流动、向上连续的涌动——激励你想到身体正在开放。这些具有强大的。乙理效应，促使宫颈扩张，帮助你接受体内强劲的涌出力。

　　洗澡或淋浴

　　分娩期间利用水的最简单方法是平卧，浸泡在温水中，尽可能让水深一些。水浮力抵消地心引力有助于你放松;消除紧张感;发挥身体的自然节律。

　　躺在浴盆中，每次宫缩高峰时，用罐子往腹上倒水，或让陪护为你做这些。浴室光线通常较明亮，而你可能喜欢暗一些。医院里通常不准备浴盆，你可选择站着或蹲在凳上进行淋浴，让温水流遍全身。

　　腰痛分娩的护理

　　如果胎儿在子宫里是枕后位的话，你也许有腰痛感。坐着淋浴、或每次官缩强度增加时让助手用海绵轻轻地将水挤在后背上可以减轻疼痛。在较深的浴盆或浴池中，你能跪着或腹卧，这样胎儿头部较硬的后部稍稍倾斜离开腰部脊柱。

　　由于淋浴提供了与疼痛相反的刺激，手握淋浴头将强大的水流喷向身体，缓解最不舒服的地方，会有令人惊讶的效果。

　　池水中分娩

　　分娩池是一个深圆桶，内衬以塑料，装满温水，分娩时你可以漂浮在里面。桶边包着垫子，以便靠着柔软些，水温可以调控。一些分娩中心和医院里有分娩水池，你可以租用或买一个在家中使用。

　　使用分娩池的孕妇常喜欢在温水中活动，但希望脚蹬坚固的地面而用力娩出胎儿。另有些妇女喜欢呆在水里分娩婴儿。分娩时任何一种方式只要你感觉好，也就是你所做的最好事情。

　　创造自己的空间

　　如果你在分娩池中，最好不要让助手与你一同呆在水中，使你能够独立地拥有空间而自由活动。助产士喜欢跪在软袋、大软垫或带垫的凳子上以防背部损伤。其它利用水的方法：

　　用一块软毛巾或天然海绵浸在温水或凉水里，将水挤在背部、腹部、脸或脖子上。如果感到燥热用一个冰袋会使你脸和颈部凉爽。如果不喜欢喝水的话，可以口含冰块。使用喷水器会使人精神爽快。

　　如果你要洗热水澡，可把一个容器放在温水里捂热，裹在柔软的水毛巾里，或靠在你的腹部，或置于两腿之间，会舒适些。

　　浸在冰水里的小海绵湿润你的嘴唇也是好主意。

　　如果放在细颈瓶中的冰水不容易利用，可用海绵或面巾沾冰水使用。