孩子洗澡不要直视浴霸

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　　进入寒冬后，很多家庭洗浴时都会打开浴霸加热取暖。不少家长给儿童洗澡时，会将孩子仰面朝上，直接让浴霸照射，这很可能会对孩子的视力造成伤害。

　　望京医院皮肤科主任李广瑞指出，因为浴霸灯光的能量和强度特别高，在浴霸下洗澡，应尽量避免眼睛直视浴霸强光，否则强光很容易灼伤眼睛。

　　而且，经常长时间使用浴霸，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状，这是因为过于耀眼的灯光干扰了人体大脑的中枢神经功能。

　　因此，使用浴霸为婴幼儿洗澡时，应尽量选择带有风暖供热方式的浴霸；如果是只有灯暖加热的浴霸，可在上方加个遮光布。

　　准备道具：
浴液、小水盆、能漂浮的塑胶玩具、小毛巾、照片、小贴画

游戏方法：

1.给孩子照两张照片：一张洗完澡、干干净净的照片；一张没洗澡、邋邋遢遢的照片。再给他常玩的小塑胶玩具也同样照两张对比照片。把这4张照片挂在家里醒目的位置,让孩子说一说哪张照片看起来更舒服、更漂亮,他更喜欢哪一张。或者贴上表示高兴、不高兴的小贴画。

2.大家都喜欢整洁、干净的人。和孩子聊一聊,怎样才能整洁、干净?如果每天不洗澡、不换衣服、不注意个人卫生,会变成什么样子呢?还会不会受到小朋友、老师的欢迎?出门前和孩子互相检查对方的个人卫生,如头发、指甲是否清洁、长短适当,服装鞋帽是否整洁干净,身体是否有难闻的气味等。

3.孩子明白了应该勤洗澡、注意个人卫生的道理之后，和孩子约定:以后妈妈负责给孩子洗澡,孩子负责给自己的玩具洗澡等,这样一来孩子洗澡会更有积极性。

4.孩子每次给玩具洗完澡后，让他在干净玩具的照片上贴一张小贴画；孩子自己洗完澡后也可以在自己整洁、干净的那张照片上贴上小贴画。比一比,看看谁的小贴画多。

5.只要水温合适、房间暖和，孩子一般都喜欢洗澡,但不喜欢洗头。所以要想让孩子喜欢洗澡,先要消除孩子对洗头的恐惧心理。孩子最怕水和肥皂沫进入眼睛、耳朵和鼻子。为了避免这一点,父母可以选择刺激性小的、无泪配方的幼儿专用浴液和洗发精，如新上市的强生婴儿柔亮洗发精，清洁头发的同时，还能以特含的天然麦芽精华，滋养发根，让幼儿的头发既健康又柔亮。此外，家长在冲洗头发时，要托住孩子的后脖颈,让孩子头向后仰，用清水慢慢冲洗。洗头时使用的洗发液要适量，否则泡沫多了，冲洗次数过多，孩子就会厌烦。

游戏关键词：

用游戏的方式培养孩子爱清洁的好习惯。列一张检查清单,写上每天必须要做到的事情,包括刷牙、洗脸、梳头、整理床、叠衣服等。

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　　患者：我儿子出生时体重是4250克。可现在1岁半了，体重才10千克，身高也只有77厘米，其他血微量元素也处于低水平状态。但孩子的精神状况很好，不停地蹦、跳，即使吃饭时也很难安静一会儿。每次吃饭像打仗一样，三四个大人连哄带骗地追着孩子喂饭。

　　专家：在给孩子添加泥糊状食品的初期就应开始试用小勺喂养，尽可能不将辅食混入奶中用奶瓶喂养。小勺喂养虽然有些费劲，但可以从小锻炼孩子集中注意力吃饭。

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　　由于孩子集中精力的时间有限，经常在吃饭时东张西望。这时家长不应过多地干涉，特别不应以其他哄笑的方法引逗使孩子多吃几口饭。当然，孩子的周围也不应有太多的干扰。其他人不要在孩子旁边说笑，不要将电视声音放得过大等。这些都会使孩子精力分散，致使进食不好。有些家长为了能使孩子不缺乏营养，往往采用多次喂养的方法。有的甚至拿出不把饭菜喂完誓不罢休的劲头，追着喂养。这种行为肯定会惹恼孩子，最后就成了“打仗式”的喂饭方式。

　　人只有当自己的身体处于饥饿状态时才能有好食欲，为了使孩子有饥饿感，家长应定时给孩子喂饭。若孩子吃得不多，也不要随后补上。应等到下次喂饭时再吃。虽然这样可能使孩子一天的进食量减少，即“营养量不足”。但短期训练的最终结果可以使孩子养成长久的、良好的进食习惯，只有这样，孩子的生长发育才能获得坚实稳固的基础。

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　　提问：

我的孩子上小学，最近，孩子该去注射乙脑加强针了，但是，最近孩子有点感冒，我怕出现什么不良反应，就想等他病好了再打，但是这种不按时注射，延误了会不会对孩子有什么影响？我是应该按时带他去打疫苗呢？还是等感冒好了再打？

专家答复：

您做得非常正确！当孩子感冒时不能接种疫苗。可等孩子感冒好了再补打乙脑疫苗，稍延误几天不会对孩子造成什么影响。

不过不知您的孩子是否生活在北京，若是居住在北京的儿童从今年一月一日起满6岁的儿童已不再需要接种乙脑疫苗了。（指导专家：首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任医师张峰）

六种情况下不宜接种疫苗

在进行预防接种时，每种预防制剂均有一定的接种对象，不是任何人任何时候都可进行预防接种的。在有以下情况时均不易进行预防接种：

1孩子发热、患感冒或其他急性疾病时；

2严重慢性疾病的患儿，如心脏病、肝脏病、肾脏病；

3传染病(包括恢复期)的患儿，有急性传染病密切接触史而又未过检疫期者，应暂缓接种；

4脑或神经系统发育不全，如癫痫病患者，不易进行乙脑疫苗、百日咳菌苗注射；

5化脓性皮肤病，过敏性疾病；

6近一个月内注射丙种球蛋白者也不易接种。待以上疾病恢复正常后，即可进行常规接种。如发现自己的孩子有免疫缺陷时，不能进行任何预防接种。

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延伸阅读：

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如何让新生儿安然入睡

　　创造环境让3个月婴儿学会入睡

　　婴儿常会在瞌睡时哇哇大哭，民间叫“吵瞌睡”，其实就是入睡困难的表现，大多数3个月以前的小婴儿没有学会怎样入睡，需要家长创造一个符合睡眠卫生的环境：安静、通风、温度湿度适宜、睡具柔软、厚度适中。并且，给予适度的轻拍、摇晃或摇篮曲等帮助入睡，一般3个月后，宝宝就会自觉顺利入睡了。

　　睡眠觉醒频繁使睡眠“碎片化”，将影响体格和精神发育，是家长较多关注的问题。噪音、过强的光照，暴露于吸烟环境、睡眠环境温度过高或过低、睡眠地点频繁改变都可造成睡眠不宁。睡眠中不合适的干扰，如频繁地喂食，摄入液体过多使夜尿次数增多也是影响因素之一。饮食及药物也是影响因素之一。此外，如中耳炎、消化不良、佝偻病等也常导致入睡困难。中枢神经系统损害和发育异常，例如新生儿缺氧缺血性脑病可使婴幼儿出现不同程度睡眠不宁。

　　

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