给新生儿洗澡时需要注意些什么？

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妈妈给新生宝宝洗澡时需要注意以下几点：

　　注意室温和水温：给宝宝洗澡时应注意室温和水温，一般应使室温保持在26～28摄氏度，水温在38～40摄氏度。每次给新生儿洗澡时，时间应安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。在给宝宝洗澡之前要做一些必要的准备工作，先把需要换洗的衣服、尿布和洗澡时要用的浴巾、毛巾、婴儿浴皂等放在身边；选择一个大小适中的浴盆；把洗澡水的温度调整到38～40摄氏度之间，然后用肘弯试一下水温，以不觉得烫为宜；这一切准备好后，就可以给宝宝脱衣服洗澡了。洗澡时间不要拖得太长，以免宝宝着凉生病，尤其是天气不太好的时候，更是如此。洗澡时的室温最好在26～28摄氏度左右，室温太低宝宝容易受凉。至于宝宝的洗澡次数，可以根据当时的气候和家庭条件来决定。如果是夏天，每天至少洗1次；如果是冬天，可以每周洗1次。有时大便后如果特别脏，也可相应增加次数。

　　给新生儿洗澡后最好不用爽身粉：很多新爸爸妈妈在给宝宝洗澡后，常常喜欢给宝宝的小屁股、腋下或大腿根部等身体皱褶处擦些爽身粉，以为这样可以保护宝宝的皮肤。其实这样做适得其反，因为宝宝代谢快，出汗多，尿也频，过多的爽身粉遇到汗水或尿就会结成块状或颗粒状，当宝宝活动时，身体皱褶处的粉块或颗粒摩擦娇嫩的皮肤，容易引起皮肤红肿糜烂，因此最好不要使用爽身粉。

　　给新生儿洗脸时要注意保护好眼睛：给新生儿洗脸时，千万要注意保护好宝宝的眼睛。洗脸时，只要用毛巾或小纱布蘸温开水清洗即可。有些出生不久的小宝宝眼屎比较多，妈妈可能会认为宝宝“火气”大，其实，这不是宝宝“火气”大，而是宝宝通过妈妈的产道出生时，被产道里的细菌感染造成的。因此，如果宝宝的眼屎较多，妈妈应带宝宝到医院请眼科医师看看，或者在医师的指导下给宝宝点金霉素眼药膏，治疗眼部感染。

　　洗澡时不要让水流进新生儿的耳朵里：给新生儿洗澡时，妈妈要特别注意不要让宝宝耳内进水，万一不小心进了水，可以用干棉签轻轻擦拭，但不要捅得太深。妈妈常会发现宝宝的耳道里有耳屎，一般宝宝的耳屎呈浅黄色片状，也有些宝宝的耳屎呈油膏状，附着在外耳道壁上，少量耳屎可起保护听力的作用。这些耳屎一般不需要特殊处理，因为耳屎是外耳道皮肤上的耵聍腺产生的一种分泌物，医学上称为耵聍。这些耳屎在宝宝吃奶时，一般会随着面颊的活动而松动，并会自行掉出。如果妈妈发现宝宝的耳屎包结成硬块，千万不要在家自行掏挖，应到医院五官科请医师滴入耵聍软化剂，用专门器械取出。如果发现宝宝耳朵里有脓性分泌物流出，应马上到医院请五官科医师诊治。

指导：广州医学院第三附属医院产科助理护士 邱梦薇

邱梦薇，广州医学院第三附属医院产科助理护士，中级育婴师，《2012年广州市家庭服务业职业技能竞赛 育婴员竞赛》第一名。

给新生儿洗澡是一种良好的皮肤护理习惯，每天给新生儿洗澡不仅可以清洁皮肤、增强抵抗力，还能观察了解宝宝全身情况。但是对于新手爸妈来说，给新生儿洗澡可不是意见容易的事，如何给新生儿洗澡？图老师健康网请来广州医学院第三附属医院产科助理护士邱梦薇给各位新手爸妈支支招，如何给新生儿洗澡，及新生儿洗澡注意事项。

一、准备工作

我们给新生儿洗澡前，要把室温调节到25℃-27℃，检查好物品齐全之后，自己清洁一下手部卫生。先把手表、戒指等首饰全部脱掉，然后在流水下进行“七步洗手法”：

第一步：掌心对掌心搓擦

第二步：掌心对手背搓擦

第三步：手指交错对搓擦

第四步：两手互握搓指背

第五步：拇指在掌中转搓擦

第六步：指尖在掌心搓擦

第七步：掌心与手腕搓擦

二、水温调试

给宝宝的洗澡水温应控制在38℃-41℃之间。

三、洗澡步骤

1.洗脸：宝宝脸部清洗应该由内向外

首先用湿棉球或毛巾，从宝宝眼角内侧向外侧轻轻擦洗。宝宝的眼皮非常嫩，所以宝宝动作要特别轻柔；

接着，由鼻梁向两边擦洗，从脸部中央向外侧擦洗。

2.洗头：把宝宝的耳朵捏住以免进水

给宝宝洗头的时候，要一只手托着宝宝的头，大拇指和中指把宝宝的耳朵捏住，以免进水。

可以用宝宝专用的洗发水，帮宝宝清洗头部，动作要轻柔。将宝宝的头向后微扬，水就不会流进眼睛和耳朵了。

洗完头后，要及时帮宝宝擦干头发，以免感冒。

3.洗澡：洗澡前，可以在肚脐上贴上肚脐贴或用纱布裹住，就能放心洗澡了

我们把宝宝轻轻放入水中，用毛巾轻柔地擦洗宝宝的身体。可以把宝宝专用的沐浴液倒入水中，或涂抹宝宝全身。

洗澡的时候，用左臂夹住宝宝的身体并托稳头部，使宝宝觉得安全、舒适。

洗完宝宝正面身体部位，把宝宝倒过来，洗背部。左手托住宝宝的身体，右手用湿毛巾先洗会阴、腹股沟及臀部（女婴一定要从前往后洗）

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　Q:怎么给新生儿洗澡？

　　对于刚出生的宝宝来说，每天洗澡是一件大事，爸爸妈妈们一定要小心谨慎，给宝宝洗澡不是件简单的事，需要注意以下几点：

　　注意室温和水温：给宝宝洗澡时应注意室温和水温，一般应使室温保持在26～28摄氏度，水温在38～40摄氏度。每次给新生儿洗澡时，时间应安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。在给宝宝洗澡之前要做一些必要的准备工作，先把需要换洗的衣服、尿布和洗澡时要用的浴巾、毛巾、婴儿浴皂等放在身边；选择一个大小适中的浴盆；把洗澡水的温度调整到38～40摄氏度之间，然后用肘弯试一下水温，以不觉得烫为宜；这一切准备好后，就可以给宝宝脱衣服洗澡了。洗澡时间不要拖得太长，以免宝宝着凉生病，尤其是天气不太好的时候，更是如此。洗澡时的室温最好在26～28摄氏度左右，室温太低宝宝容易受凉。至于宝宝的洗澡次数，可以根据当时的气候和家庭条件来决定。如果是夏天，每天至少洗1次；如果是冬天，可以每周洗1次。有时大便后如果特别脏，也可相应增加次数。

　　给新生儿洗澡后最好不用爽身粉：很多新爸爸妈妈在给宝宝洗澡后，常常喜欢给宝宝的小屁股、腋下或大腿根部等身体皱褶处擦些爽身粉，以为这样可以保护宝宝的皮肤。其实这样做适得其反，因为宝宝代谢快，出汗多，尿也频，过多的爽身粉遇到汗水或尿就会结成块状或颗粒状，当宝宝活动时，身体皱褶处的粉块或颗粒摩擦娇嫩的皮肤，容易引起皮肤红肿糜烂，因此最好不要使用爽身粉。

　　给新生儿洗脸时要注意保护好眼睛：给新生儿洗脸时，千万要注意保护好宝宝的眼睛。洗脸时，只要用毛巾或小纱布蘸温开水清洗即可。有些出生不久的小宝宝眼屎比较多，妈妈可能会认为宝宝“火气”大，其实，这不是宝宝“火气”大，而是宝宝通过妈妈的产道出生时，被产道里的细菌感染造成的。因此，如果宝宝的眼屎较多，妈妈应带宝宝到医院请眼科医师看看，或者在医师的指导下给宝宝点金霉素眼药膏，治疗眼部感染。

　　洗澡时不要让水流进新生儿的耳朵里：给新生儿洗澡时，妈妈要特别注意不要让宝宝耳内进水，万一不小心进了水，可以用干棉签轻轻擦拭，但不要捅得太深。妈妈常会发现宝宝的耳道里有耳屎，一般宝宝的耳屎呈浅黄色片状，也有些宝宝的耳屎呈油膏状，附着在外耳道壁上，少量耳屎可起保护听力的作用。这些耳屎一般不需要特殊处理，因为耳屎是外耳道皮肤上的耵聍腺产生的一种分泌物，医学上称为耵聍。这些耳屎在宝宝吃奶时，一般会随着面颊的活动而松动，并会自行掉出。如果妈妈发现宝宝的耳屎包结成硬块，千万不要在家自行掏挖，应到医院五官科请医师滴入耵聍软化剂，用专门器械取出。如果发现宝宝耳朵里有脓性分泌物流出，应马上到医院请五官科医师诊治。

　　总之，给新生小宝宝洗澡是一件需要耐心和细心的事情，爸爸妈妈们需要掌握一些给宝宝沐浴的基本知识，并在实践中不断提高。

推荐阅读：健身新手必看的五大误区

健身误区之一：没有痛苦就没有收获
　　
　　许多人在选择新的健身计划时愿意承担任何代价，他们喜欢选择超出他们能力范围的计划，打算用激进的方式快速见效。然而经过一段时间痛苦训练，他们最终放弃了，因为他们身心俱损。
　　
　　鉴于此，建议大家要循序渐进，让你的身体慢慢适应新的运动环境，这样反而能又快又好地达到健身目的。当身体适应以后再增加难度。
　　
　　要知道，适度的、循序渐进的锻炼方式才能让你长期保持体型。

　　
　　健身误区二：我要赶快见效
　　
　　许多人放弃的原因是在短期内看不到效果而失去了耐心和信心。
　　
　　要知道，一个适当的健身计划平均每周只能帮你减掉2磅。要想明显看到肌肉、体型的改变，必须经过至少6周的持续锻炼。
　　
　　因此，请你乐观些、耐心些，一直做下去，效果慢慢就看出来了。
　　
　　健身误区三：不必太在意饮食吧，反正我有锻炼计划
　　
　　不少研究都说：要塑造好的体型，运动锻炼比节食的效果要好很多。因此人们自恃有了日常锻炼计划而忽视了饮食的节制——这是大家都会犯的共同毛病。
　　
　　事实表明，如果没有一个营养均衡、健康的日常饮食习惯，任何健身计划都很难帮你达到想要的体型塑造目的。不少人以“已制定锻炼计划”为借口随心所欲大吃大喝，最终都因为看不到预期效果，反而放弃了锻炼计划。

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如何做到新生儿包裹舒适

　　新生儿让包裹不可太紧

　　正确使用包被的方法很多，在市场上购买的睡袋，较宽松柔软，睡袋的下方是开的，便于换尿布，而且保暖。白天可以给新生儿穿上内衣、薄棉袄或毛线衣，再盖上棉被就可以了。

　　特别容易惊醒的新生儿，可以用包被将新生儿包裹起来，但不可太紧，这样可使新生儿的睡眠更好一些。

　　不要“绑着养”

　　生活中常常可以看见这样的场景，妈妈抱着未满月的婴儿，婴儿身上包裹着毛巾，外面又绳带五花大绑式绕了数圈，宝宝动都不动地安躺着，妈妈就好似捧着一尊花瓶。其实，婴儿的双手不应硬绑起来。

　　胚胎的发展及胎儿在母体子宫内的姿势，是背外腹内地卷曲着，手脚则护在胸腹外围，其目的似乎是在保护脆弱的腹部免受外力侵扰。