只有在气血充足时，面色才会红润，皮 肤才会有光泽，精力才会充沛，三七粉对人体机能的调养之后，会刺激体内抗 氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉 着色斑，是色斑变淡，消失。就有这么神奇，让图老师小编来告诉你
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在我国中医美容保健讲究的是自内而外，其中血的充足和畅通是根本，同时也很重要，倘若我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运输，最后只能沉积在皮肤表层，久之形成色斑，所以说色斑的形成其实就是气血不足、气滞血淤的体现。
《本草纲目拾遗》讲到“人参补气一，三七补血一”。这就充分表明三七强大的补血功效，它兼活血、止血、补血于一身，可以说是药中之宝，常服就会气血充沛且通畅，对美容大有益处，所以说三七粉能祛斑。
三七粉祛班原理 三七粉祛斑原理是，三七的活血、补血功能，使人的血液充足、畅通，皮下的垃圾有足够的血液运送，最终不能在皮肤表层形成色斑。
清脂美白。三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白。
祛皱养颜。三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇。
净白去斑。三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效。
舒缓暗疮。三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
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今天图老师小编为你介绍的就是养颜祛斑汤。
其配料为：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。
功能：养颜祛斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛竿香附，疏肝理气;白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。大家需要按照菜谱来进行制作。
还有就是丝瓜络饮治疗黄褐斑丝瓜络，性寒，味甘，具有通经活络、清热、活血等功能。现代药理分析，丝皿络含有多糖——木聚糖、纤维素等。以丝瓜络为主的“祛斑美容汤”对治疗黄褐斑虞芳效。这对于大家的健康是有一定的益处的。
1、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮忙。
2、长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
3、夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
4、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
值得提示的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2——3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
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