请让你的孩子远离损脑食品 合理饮食

2015-09-01 10:24 51 1 收藏

很多准妈妈们对育儿问题都不太了解,下面图老师小编介绍下请让你的孩子远离损脑食品 合理饮食,熟知一些育儿小常识,让生活变得不再纠结!

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当家长的都希望自己家的孩子聪明可爱,于是家长们都喜欢在饮食上下番苦工,但是,饮食中哪些是益脑,哪些是损脑的妈妈们可不能盲目的给宝宝吃哦,还是要合理的运用科学方式哦。

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对大脑不利的食物

不同种类的食物那么多,究竟哪些食物吃多了会损害宝宝的大脑呢?我们一起来看看小编列的小清单。

1、白糖

白糖是典型的酸性食品,人如果饭前就吃了很多高糖分的食物的话,就会感到饱腹感,这是因为糖分在体内太多过剩,这会使血糖哧哧的上升,孩子喜欢吃甜食,如果大量使用白糖的话可能会引起肝功能障碍,所以为了孩子的障碍尽量少给孩子吃甜食。

2、精细白米、面食

精白米白面是生活中常食用的食品,但是这类精tulaoshi.com细的食物一般在制作的时候有益成分大部分都没有了,剩下的也就是些碳水化合物了,还说不损脑。

3、咖啡

咖啡是一种提神醒脑的饮料,这是因为咖啡中含有一种兴奋剂,这种兴奋剂是能够令大脑清醒,但是里面所含的生物碱会对人的大脑产生刺激作用,令大脑输送的血液减少,孩子的智力会因此受到影响。

4、肉类

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妈妈们都担心自己的孩子营养不足,因此每天餐桌上都会准备丰富的肉类,但其实过多的给宝宝吃肉类,只会对孩子的大脑发育不利。

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爸妈都知道,对宝宝进行抚触有很多好处,而对于早产宝宝来说,抚触更是有益的措施。那么早产宝宝如何抚触?具体操作方法有哪些呢?一起来了解一下吧!

早产宝宝如何抚触

早产宝宝如何抚触?头部:用两手拇指从前额中央向两侧推,用两手拇指从下颌中央向两侧以上滑动,让上下颌形成微笑状。两手从前额发际抚向脑后,最后两中指停在耳后,像梳头那样动作。

早产宝宝如何抚触?胸部:双手在胸部两侧从中线开始弧形按摩腹部,两手依次从宝宝的右下腹向上,再向左到左下腹移动,呈顺时针方向画圆。

早产宝宝如何抚触?背部:以脊椎为中线,双手与脊椎成直角,往相反方向移动双手。从背部上端开始移向臀部,再回到上端。用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上按摩,到颈椎部位。

早产宝宝如何抚触?四肢:妈妈可以两手抓住宝宝的胳膊,交替从上臂至手腕轻轻挤捏,然后从上到下搓滚。对侧手臂做法相同。

(图老师整理)早产宝宝如何抚触?抚触时要确保房间内温度适当,一般保持在20℃-30℃,选在宝宝吃饱后1-2小时清醒时为佳,不要选在吃饱后或饥饿时或想睡觉时,同时家人应多与婴儿说话,抚摸、摇、抱婴儿均有利于早期的情感交流。

早产儿是一个特殊群体,需要爸妈的用心呵护,平时除了要多加照顾外,爸爸妈妈们同时要注意,一定要遵医嘱带孩子定期复查。

责任编辑:浅夏

对于妈妈来说,养育宝宝是很大的一门学问。相信对于很多新手爸妈来说,都会有这样的一个难题(www.tulaoshi.com),怎么给新生宝宝洗澡?不懂给宝宝洗澡的方法,害怕伤害到宝宝,今天就跟小编来了解一下吧!

怎么给新生宝宝洗澡

怎么给新生宝宝洗澡?一、抱式洗浴法:

先洗脸、头,然后再洗躯干和四肢,最后洗臀部。洗头和脸的时候,宝宝的头向前,爸妈用左前臂支撑着宝宝的肩背,左侧腋窝夹住孩子的臀部,左手托住宝宝的头,拇指和中指从身后向前将其耳郭耳朵堵住,以防止进水。右手先给宝宝洗脸(不需要沐浴露),然后洗头,把头擦干。然后开始洗躯干、四肢以及臀部。应该特别洗干净肘窝、腋窝、颈部、大腿根部。

怎么给新生宝宝洗澡?二、盆式洗浴法:

把纱布浸在浴盆中,拧干后用来擦脸,然后将衣服脱去,用换下的尿布或衣服,将屁股擦干净;用毛巾把宝宝的身体抱起来,用一只手手掌托住腋下,手肘支住头部,另一只手托着双足,轻轻放入盆中,注意先让臀部入水,让孩子半坐在澡盆里,但注意不要让脐部沾水。

怎么给新生宝宝洗澡?三、注意事项:

洗的时候要从颈部开始,然后到手脚。给宝宝洗背的时候,用一只手支住身体的正面,将宝宝翻转过来,从后背洗到屁股。要使用油性偏大、碱性偏轻的婴儿沐浴露,将沐浴露抹在洗澡用的毛巾上,再擦抹在宝宝身上。全身洗干净后,再用清水和纱布把泡沫洗掉。

给新生宝宝洗澡里面还有很多知识,不仅仅是掌握了方法就好,还有注意事项爸妈也要了解,总之给新生宝宝洗澡时一门很大的学问,新手爸妈还需要多学习。

责任编辑:浅夏

延伸阅读:

常见育儿口腔疾病的护理

第一、孩子的舌苔有颜色

舌苔的颜色关系到人体的健康,而不同的舌苔症状则针对的病症也是有所不同的,例如舌苔特别红的话说明孩子已经有些上火了,如果长期有白腻的舌苔,那么很有可能是体内有湿气,需要到医院去进一步检查进行相关的调理,但是有时候孩子的舌苔有颜色跟进食的食物有关,如果是食用了有颜色的食物,例如母乳,水果等出现了短暂性的食物颜色,那么不要过于慌张,只要是注意口腔清洁就可以了。

第二、口腔溃疡

这是最常见的口腔疾病,口腔溃疡的一般症状是在唇内粘膜,两侧等出现乳白色的小块状,会有些疼痛,孩子在吞咽的时候可能也会造成不适,这是由于感染白色念珠菌所引起的,给孩子用盐巴漱口能够起到缓解的作用,但若是症状比较重且长期没有改善,还是要带着孩子去医院检查确诊。

第三、孩子口气重

有些宝宝口腔内有异味,也就是俗称的口气重,这主要是有两种原因,一种是口腔疾病所引起的口气重,还有一种是孩子的消化系统不好,具体是哪种原因还是要去医院进行相关的检查。

第四、乳牙龋坏

如果孩子的乳牙严重龋齿可能会影响了正常的咀嚼能力,此时要带着孩子及时去医院补牙,因为没有到换牙期乳牙提前脱落了也会影响到后续恒牙的发育,故而要及时就医,医生会给宝宝佩戴间隙维持期,让原本长恒牙的地方可以空出来。

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