很多人经常会出现突然间胸口中间疼，那么这到底是怎么一回事呢？焦虑引起胸口疼痛又是个什么情况呢？下面请跟着图老师生活小常识专栏小编一起来了解了解。
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1.疼痛不会突发突止，持续时间不会仅仅几秒钟。
2.一般和呼吸运动无关。
3.疼痛性质为闷痛感或绞痛，压榨痛，而不是尖锐痛。
4.通常经过休息，含服硝酸甘油等药物疼痛有所缓。
5.疼痛发作时心电图会有相关改变。
1.出现胸痛可以看内科，建议首先检查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺结核，气胸都可能。
2.另外还要考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎的可能。
3.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。
4.检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题。
5.做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。
焦虑症躯体症状，患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。
建议：自我刺激，焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。自我反省，有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
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1.保持吃清淡食物，均衡营养。比如我们要在炎炎烈日里吃 一些清爽的东西来降降火，一般可以多喝些绿豆汤之类的，同时还可以排毒。
2.另外可以进行一些户外活动，让自己的汗腺尽情的流淌出来，然后用温水舒舒服服的沐浴一番，这是想心情不舒畅也不行了。
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